马峦山游记之农家乐篇（教授原创）

河马大叔手机认证

大本营新驴作业之二：马峦山游记之农家乐篇（教授原创）
深圳号称有十山：梧桐、马峦、七娘、塘朗、羊台、凤凰、笔架、大南、翠竹、排牙。如果梧桐山是一个威风凛凛、爱与人单挑“不过此坡非好汉”的肌肉猛男，马峦山更像是一个温婉碧玉、喜不断邀约“有空来坐坐”的邻家小妹：水库、瀑布、果园、农家乐。沿翠叠湖水库边上的山路徐徐上行，一个小时左右就能登顶梅花亭。亭中小坐，仰望碧天白云，俯观大小梅沙，劲风习习，胸襟荡荡，浮生半日身隐江湖之喟油然而生。西人皆有西部梦：对未来人工智能科技的狂想都会托名“西部世界”；国人难却江湖情：居庙堂之高的康熙雍正王朝、奋六世余烈的大秦赋也要穿插江湖儿女情长，更不用说每日寄情于山水之间、快意于吃喝之中的一众驴友了。
大本营驴友们从不缺乏对美好生活的鉴赏能力，从美酒到美食，从山珍到海味，从大餐到烧烤，从富丽堂皇的星级酒店到犄角旮旯的特色小馆，只要一声招呼，都会积极响应，也不知道是不是因为高强度的户外活动能够大量燃脂，总让人觉得肚子里的油水不够，还是在潜意识中要多储存能量留着今后爬雪山用。更难能可贵的是一些强驴竟然也是烹饪的好手，能用自己的绝活，来满足这些美食家挑剔的鉴赏能力。二玲的小点心、田老师的手抓羊肉饭、茶马哥的煲仔饭、秋水姐的红烧肉、东哥的水晶鸡（号称天下第一）。马峦山的农家乐，基本上都成了秋水姐和东哥的烹饪展示会。谁能想到，这两位烹饪大师嫌弃山上食材的不地道，自带各种材料上山，只借农家乐的灶火和炊具一用，这也算是达到户外登山农家乐一个新的境界。更神奇的是秋水姐自己吃素，却擅长做荤菜，各种菜肴一气呵成，自己并不品尝，堪称一绝。
金庸梁羽生老先生们笔下的江湖英雄们都爱登山，从少室、武当、天山、岷山、华山，一路登到鹿鼎、伏牛、终南；要想参加各种顶级英雄比武大会，不会登山那可就被视作自动弃权；不热爱钻山越岭、穷极天下洞穴，武功秘籍想也不要想；然而会游泳却不是必须的，水上纵横的都是各路肖小：巨鲸、长乐、盐帮。热爱户外登山运动的江湖儿女们在内卷练功多角恋爱之余，最关心的就是祖国博大精深的饮食文化了：因贪吃而断指的直洪七、用厨技来换武功的俏蓉儿、以酒会友的少数民族萧峰、因酒乱性的幸运儿虚竹、会包湖州粽子的庄少奶奶、爱吃汽锅鸡宣威火腿的沐大小姐。此外，人参、灵芝、巨蟒、蟾蜍等各类山珍野味能疗伤续命增加功力，更是居家必备，有如驴友们包中的蛋白棒、十滴水和经络油一般。
显然，马峦山农家乐是典型的美食主义腐败型的登山模式；严肃的户外登山还是要强调白天以碳水、疏果和水的摄入为主，晚餐才有脂肪和蛋白质的补充，保证每天3000到4000大卡的能量补充和对肌肉的恢复，完全是科学的计算。对于新驴来说，中途大吃大喝，继续高强度的爬山，基本上都会吐，我自己就有惨痛的教训。可见金庸梁羽生老先生的武侠小说是多么的不可信，严肃的练武之人，生活一定是非常节制的，可能这也是北丐洪七公打不过西毒欧阳锋的重要原因吧。