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8-18，那曲-当雄-纳木错 225KM 宿： 纳木措 海拔： 4718 宿：湖边铁皮屋
吉祥之行的第6天——据说，6是个吉祥的数字。
1号关注对象——高反重队友肉肉昨晚已基本明确从团队撤出，先赴拉萨，以确保安全。Tiger一早就定好从那曲到拉萨的出租车，有夫如老虎，果然靠谱。似乎记得，旅途中见人品，即便是夫妻，能否愉快的出游，都可以看出两人的和谐程度。从肉肉、Tiger平时的一捧一逗的流畅程度来看，这对CP的默契程度非同一般；更难得的是，在肉肉身体不适的路途中，Tiger作为优秀小炮手，到贴心暖老公无缝对接——尤其是在昨晚开会时候，Tiger淡淡说的那句：我带肉肉出来，自然是要对她负责，把她安全带回深圳。其实，但凡肉肉状态还好的时候，这对CP是大家的开心果，更被誉为“神经侠侣”——能娱乐大家、又自娱的人，往往是把别人看得更重的人吧......
2号关注对象——大妈自然是力挺自己，继续旅程，每个人心中都有个“雪域高原”情结吧。而且，大妈昨晚也很认真地表态——我自己的身体，我清楚，我还是可以的。
3号问题人物——我，昨晚得到Tiger赞助的必理通两颗，又有大叔从公共药品中拿出白加黑一板，睡前服用Tiger的赞助，半夜醒的时候，还是觉得头痛，确定自己是因为前一天在五道梁受凉，果断服用白加黑黑片——虽然做医生近20年，但高原反应的症状、表现在教科书里没怎么讲过，工作的关系，至今没有处理过这类情况。一切关于高反的认识，都是从前天开始。更何况自己其实也不是什么爱吃药的主（这一点，其实非医生的童鞋们应该要理解，医生其实和你们没差呢）。这次整个出行，从内心来讲，其实还是心有怯怯——第一，自己从没参加过这类活动；第二，第一次参加就走青藏线，这跨度也是......所以，吃药、服从队规，对于我来说也是基本准则。早上一起身，整个的感觉哈——那叫一身轻松，当然，我也吃了我自己带的藿香正气水，外感风寒、还有恶心、想吐，想想还是把随身带的备用药品用上了。Real操心牌的大叔，一早就打电话问我怎么样了，我应该算是很自信地说：“今天和大家一起啊！我好多了！”
肉肉一到拉萨也好多了，号称是“满血复活”，神经侠侣离开大队，在拉萨的晴空下各种哈皮，这些都是后话，暂且不表。
只能说“6”果然是大吉祥。一路上从那曲往当雄，探访世界上海拔最高、西藏三大圣湖之一的纳木措湖（海拔4718米）（“措”藏意为“湖泊”，纳木措指“天湖”）。路上，大妈安静乖巧、好生听话服帖，气色也是上好的。我一路竟然连头痛都几乎没有了。用大叔的话就是“吉祥~~（此处省略无数遍）”。
一路的行程，美景无边，辽阔的雪域高原，沿路景色各种美不胜收。穿过唐古拉山脉，威武俊秀的念青唐古拉山迎面而来，想这纳木措圣湖，唯有此山可配，相偎相依，在高原蓝天白云下，亘古不变的情缘。青藏公路沿线，真正的一场眼睛的盛宴，在这离天际越来越近的地处，你只能觉得生而为人的渺小。路边雪峰连绵，天空白云朵朵缱绻。
硬派死守副驾宝座，为了能更好地拍到自己心水的相片，十指不沾阳春水的派总，不辞劳苦大半个身子吊在车外，很勤奋地搽车前挡风玻璃——果然够拼！不服不行！大叔坐在车上，每当有美景，就开始场外提醒兼摄像技术总指导：“硬派，你看那边的云，大美啊——拍啊......”派总从善如流，再加自己勤奋抓拍，后面忍不住念到：“我的卡里已经不知道多少云了！”
想着，经过这一路，大家应该知道：派总的相机里很多云，至于是不是浮云，那就是另一段故事了。其实，我的手机里在这一路里拍的云，也是各种重复。即便是浮云，也是美得不要不要的——车停处、车行时；有光时、天阴处；高岗处，草原间......，云的姿态无穷、光影各异；投射在雪山上、倒映在湖泊间，望天上云卷云舒,有几人能闲庭信步？趁着我们的行程，感念美景、珍惜当下。据大叔说，即便是他已经来了好几次，但能看到这般景象的次数也以此次为佳。
人生能得同路游者，有几人？人生能得同路同景者，更是可遇不可求——当我们登上那根拉山口，站在5000多米的海拔垭口，向下伏望宛如蓝色宝石的圣湖湖水，山风从垭口四面吹来，彩色经幡在风中舞动，生命禁区的碑刻前，大家兴奋地留影——人终胜天？一切皆有可能？因为站在生命禁区的我们，还有何所畏？碑石上刻着仓央嘉措的情诗：那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；那一世，转山转水转佛塔，不为修来生，只为途中与你相见......情诗镌刻在那根拉，圣湖依偎着神山，在这海拔5000多米的高原上，四面八方吹来的风，抬头朗朗晴空，白云朵朵；回眸静静湖水，雪山晶莹——所有的人，都该深深珍惜眼前人，方为人生之大美。
小马师傅果然经验丰富，带着我们一路顺风顺水来到纳木措湖畔早已预订好的房间，湖畔的铁皮房，条件稍简陋，但这绝美的景色当前，其它倒真是浮云啦。安顿好行李后，大家按既定计划来到湖边观夕阳、赏日落，硬派童鞋积极帮我拍照，让我颇为感动——晚上在补交前天作业的时候，硬派童鞋要求：记得写我帮你拍照哈——嗯，所谓是知恩图报，我以行践言啦...... 晚饭后，大家聚在店家的小餐厅，聊天、讲笑、抢红包，虽然少了肉肉夫妇，但大家各自自黑、黑彼此，倒也很是好玩儿——
夜深了，大家知道今晚纳木措的月亮又大又圆又亮吗？高原夜空中的星星很亮很亮的呢！
为了感谢促成我出行的老姐同志，用手机拍个纳木措的月亮送给她好了......
8-19，纳木措 宿： 纳木措 海拔： 4718 景点： 扎西半岛
昨夜一夜无眠，睡前喝茶，应该是原因吧。辗转反侧间，卧听犬吠连连、隔壁房间的大叔频频咳嗽，满心哀叹：才走高反，又来失眠；这也算是非一般的好了吧。迷糊间听到大叔叫起，为了看圣湖日出、金山朝霞，我起！！要知道，这对于重度起床困难户如我，是需要多大的决心。起来之后，一看镜子里的自己，肿泡泡的眼睛，算了——看的是美景，又不是你！
湖边的星光中，大家摸索登上乌龟山，静等日出。山头上的游客如我们都在清冷的风中瑟瑟，但大家都满怀期待。等的间隙，突然想起巴金先生的名篇《海上日出》，等候日出的大美与各种惊艳，是无论如何也写不出如巴金先生的文字了，个中日出时的过程，倒和文中描述类似。从云层中的微光初现，到万道霞光的喷薄而出；从周边夜色深沉，到转瞬间的东方破晓；各位看官可去参考巴老先生的原文对照，美景贴图附赠。各个队友的摄影技术都可圈可点，主要是良辰美景，不辜负我们这些痴痴的看客。
观完日出，顺便就在乌龟山进行登山远足。一路的神堆、经幡，自顾自地立在空寥高远天地间，仰接四面来风；云层在雪山前来了又去，阳光在云层间去了又来，湖水在光与影之间，变换着颜色——深蓝、浅蓝、蔚蓝、蓝黑色；各种层次的蓝在高原的阳光下自顾自地美丽，完全不考虑这种美丽会有多么地让人折服；各种光线在湖面上自顾自地铺洒，随着风拂出的波浪跳跃，忽高忽低、忽明忽暗，给纳木措湖水带来光影变装；海鸥在湖面上掠过、老鹰在高原的晴空中飞翔，又岂是简单的“大美”就能交代？！不过，仿佛只能以“大美”做注解。
今天的所有活动都在纳木措，山上、湖边、白塔——观日出、登山；环湖行、徒步；驻湖畔、吹风......大叔、大妈、蛇仔、派总、飞马和我们都累了——高原的星空，星光璀璨，是大熊座还是小熊座？月亮今晚就没看到，躲到云层后了麽？湖水静静地自顾自美丽，游人都散了，唯有念青唐古拉山不离不弃的守护——嗯，夜深沉，但明天的热闹还会继续.....
08-20，纳木措- 拉萨 221KM 宿： 拉萨 海拔： 3600 景点： 布达拉宫广场
今天告别圣湖——纳木措，启程到拉萨。早上勤奋的队友们在大叔的带领下，又一早起身到纳木措湖畔，观赏日照金山的湖畔日出美景。可惜的是，今早懒癌发作，加上好像又有些感冒的表现，我就赖床没去。可是等看到大家的照片成果之后，说不后悔那是假的——我可以在去拉萨的路上睡啊，猪吗你？为补遗憾，趁着大家收拾行李准备吃早餐的功夫，我自己又走到湖边，专门看了一眼——今天的念青雪山前没有一片云彩遮挡，阳光毫不吝啬地洒在湖面和雪山上。瓦蓝的天空，澄静的湖水，洁白的雪山，云彩像丝绵随性恣意地在天空中缱绻......美景印在眼中、印在心中，突然明白“轻轻地我走了，正如我轻轻地来，我轻轻地挥手，不带走一片云彩”——别了纳木措，别了扎西岛，别了遇见客栈。如果还有机会到纳木措，还要再宿在这湖边，宿在这小店，一定要记得帮村云南过桥米线的小张老板（酸辣米粉、水煮肉片、蛋炒饭都是不错滴哟）......据说，我们到的前一个星期，纳木措都是在下雨，根本看不到我们所见的湖水、雪山、日出的景象——人品啊，大吉祥......
从纳木措到拉萨的路上，沿途念青唐古拉山的各种身姿，在草原的衬托下，撩得一车摄影爱好者心猿意马。好脾气的司机小马师傅，也应景地多次停车满足大家留影的需求。大叔毫无例外地各种发掘最佳摄影角度和摄影美术指导，我们就这样完成一组又一组的西域硬照。据大叔说，回深后会组织阅片大赏，把大家拍的照片都晒一晒，也让没能参加的人员品鉴我们这次的出行成果。这样的美景，不复多求，也难以重复。高原的天气说变就变，能像我们这一路所去之处有这麽好的天气条件，更是可遇而不可求，必须好好晒！
下午4点左右，我们顺利到达拉萨。办好入住后，不分男女，做的第一件事就是——洗澡！！为了以示庆祝，有人专门发了“终于可以冲凉”的主题红包。当大家梳洗齐整再次相聚的时候，每个人都变得比平时清秀了——尤其是大妈。肉肉、老虎顺利归队，一众人员步行至拉萨老街区的驴窝，吃广东菜。这是出行以来，第二次的全体聚餐。完全恢复正常的肉肉，不光逗比属性满血复活，连皮肤都看着光滑紧致很多——啧啧，健康态多重要！所以，每个人都还是要爱护好自己的身体才是享受生活的王道。新人如我也逐渐和大家热络，拍照时的小特点，成为大家的笑点之一——硬派还时不时的模仿，搞得大家评价：这姿势比原创有味道！美女小芳和兰姐也很是亲切、体贴。出游的路上，能和这样有趣的人同行，也当真是桩乐事.....
饭后，沿着城区向布达拉宫广场走去。高原上的风清冷中，还带着少许寒意，夏天里能穿羽绒，也是件不可多得的美事——想想在深圳经受热浪的同志们，我们在拉萨很省电、很节能。夜色下的布达拉宫，美得有点儿不真实。高原的夜色像块幕布，衬着布宫的红与白，好像是舞台的布景。广场的音乐喷泉和灯光，随着节律喷洒、闪烁，在布宫前忽明忽暗。柳树、杨树的枝叶在夜风中飘扬——拉萨、拉萨，我们来了......
08-21 拉萨 宿：拉萨 海拔： 3600 景点： 布达拉宫，大昭寺，布宫夜景
早上在开罗童鞋锲而不舍的闹铃声中起床。昨晚睡前，大叔已通知今天8:30第一批参观布宫的8人小分队先行集中。守时、高效的开罗从7点开始闹钟，一直闹到8:05，终于起床——不得不服，我的起床困难户名头，必须拱手相让，服得五体投地。 为了遵守组织纪律，赶着出门的我没有任何防护地走在日光之城——拉萨的大街上。说实话，我的心是虚的——晒黑了肿么办？回深圳之后，肿么办？所以，当大叔给我们拍照的时候，我彻底败在拉萨明晃晃的日光下——帽子、口罩、墨镜、围巾......恨不得念咒语：“阳光、阳光，照不到我、照不到我，我晒不黑、晒不黑......”因着这个顾虑，大叔给我拍照的时候，很是无语——入镜的时候人脸是黑的，摄影大师的名头要败在我的手上了。还是美丽的小芳和兰姐姐们甚和大叔的要求，仰着脸、迎着光，美人配美景——大美！ 拍照归拍照，游玩是游玩——布宫真心值得参观、膜拜，在这个政教合一的宫殿，承载了那么多、那么多历史——宗教的、政权的，阳光的、悲情的.....跟着人流逡巡在一间一间殿堂内，酥油灯的气息、斜着脚穿进室内的阳光，佛像、珍宝、传堂而过的风、摆动的帷幔；红的墙、白的墙；活佛的灵塔、日光下耀眼的金顶......导游娓娓道来的故事和过往的人和事，在这个时空里交织，有些让我们这些看客惊叹、有些又让我们唏嘘.....随着人流走出参观区域，我们几个在布宫的出宫通道上各种摆拍，拍得不亦乐乎——肉肉、小芳、兰姐、开罗和我，路边的一草一花，一墙一石阶，都是我们拍照的背景，直到大叔打电话催我们集中。 中午和硬派、飞马、大妈、蛇仔会合，大家一起共进午餐——有老虎、肉肉归队，再加上硬派全情投入，这饭吃得很是欢乐——有人逗、有人捧；有人自黑、有人招黑；有人呆萌，有人机敏......这快乐的小浪花啊，真是在饭桌上荡啊荡...... 下午分头行动——我们去看大昭寺、硬派们到布宫，各自游完之后，在老鱼饭局碰头——拍布宫夕阳，据说是在拉萨拍布宫的最佳摄影角度。大家各自晒自己的摄影作品，互相调侃彼此的摄影装备和技术；拍的时候，还赶上拉萨突然变天，骤雨大风，瞬间把日照布宫变成好莱坞的灾难片的远眺效果图；但双彩虹的出现，倒给了我们意外的惊喜，开罗直接冲到晒台上，冒雨抓拍——老实说，开罗的抓拍效果呈现得很是一般——嗯，所以说，爱拼，不见得会赢哦....
08-22 拉萨-羊湖-江孜- 日喀则 264km 宿：日喀则 最高海拔：4900 景点：岗巴拉雪山，羊卓雍措
拉萨到日喀则走老路（或称南线），路上美景甚多。第一个是藏区三大圣湖之一的羊卓雍措——从拉萨出发翻越海拔4900米的岗巴拉雪山，远眺岗巴拉，我们来到天上圣湖美誉的——羊卓雍措（藏语为“碧玉湖”），湖水如羊脂般清澈，据说湖水甘甜，可以直接饮用。站在羊湖的界碑处，向下眺望——湖水的颜色并不是单一的蓝色，随着阳光的覆盖以及视野的远近，湖水呈现出各种层次的蓝——深的、浅的、近绿色的、浅浅的白色......不一而足，唯有大美可言——作为“拍拍团”队员，我们发挥出高处拍、低处拍、俯拍、仰拍，扛着高反都要拍的拍拍精神，一路拍到浪卡子才吃午饭（已是下午5点多）。浪卡子的川菜馆饭菜甚是可口，除了火头师傅的功力外，硬派童鞋的点餐水平也是可圈可点。尤其难能可贵的是，这一路硬派同志一直都在牙疼，但每次吃饭的时候还能发挥出超常的进餐量，也果然让人叹为观止，佩服佩服！ 饭后稍事休整，我们继续赶路，经过的卡若拉冰川——端的是峻美高冷。垭口的风吹过，冰川、山峰、草原却悠然自得的各自精彩；偶尔高原苍鹰在澄静瓦蓝的天空中掠过，只觉得天地鸿蒙、苍生渺小。其实，这一路的游玩，对藏传佛教越发觉得值得玩味——在藏区里的宗教发端，似乎一直离不开人们对高山、湖泊这些自然界之美的崇拜，三大圣湖、八大神山，莫不是大自然的鬼斧神工之作——因着的大自然的经纬与尊崇，藏民们将石头都视为天然的圣物，所以，神堆处处可见，大大小小不一而足；而五彩的经幔更是在山谷间飘扬——有人的地方，就有信仰，而且似乎深入骨髓。 今天在路上走走停停、看看拍拍，等到到达西藏第二大城市日喀则的市区时已是近10点多了——终于可以好好休息一下了，明天又是新的一天......
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