野百合原创作业汇总专贴！

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远古的呼唤、青藏纪事！

 

第一天  8月6日  星期六   晴

    经过三次行李重整，最终压缩成一箱衣物，一大背包用品，一小背包随身物品和一小腰包证件现金，出发了。6：00起床，6：40出发，乘地铁三十分钟到达机场，步行十几分钟至候机楼，与大叔等会合，正常登机，可是9：20才起飞，11：45到达西安机场，停留至13：15继续启航，14：25到达西宁机场，从深圳经西安至西宁，呵呵，一路收获安宁！西宁机场四面环山，光秃秃的，机场很小，相当简陋，和深圳一个汽车站差不多，下机后须自己走几十米至室内。阳光强烈，水却冰凉，蓝天白云，视野开阔。事先联系好的车子已在等候，行李很多，因为好几个人除了正常的装备，还多了一个专业的摄影包甚至摄影箱。

   一路狂奔至青海湖，途经一清真寺，金碧辉煌，一球状主体建筑围着四个角塔，相当气派，市区也有基督教堂。经多巴山，看到山顶上的国家体育训练基地，据说运动员要在这种高海拔地区上下爬山训练，这样强度更大。沿途风光类似新疆，不过是油菜花而不是向日葵。民居很有特色，矮矮的单层房子方方正正围起来，绿色瓦墙红色大门很大气。经日月山下车拍照时太阳高照，风却很凉爽，吹着很舒服。过了日月山便是倒淌河（从西向东流），传说中文成公主眼泪变成的河流，然后便进入青海湖区，沿湖大片大片的油菜花，湖水湛蓝，湖水里云层、高山的倒影和天空连成一片，肉眼看来湖面比地平线要高出许多，真正的湖天一色。又见成群的牛羊在草原漫步吃草，密密麻麻，帐篷炊烟袅袅；牧民已不用马匹作为交通工具，却见帐篷外停着摩托车和拖拉机。路边有许多红色屋顶的空房子，司机说是政府统建的安置房，按每人七平的标准分配。由于环境恶化，草原退化，牧民的生活方式也将改变，不游了。七点半左右阳光柔和了，湖水显得更蓝，色彩更丰富，下车拍照，不料寒风瑟瑟，穿着带一点绒毛的运动外套还觉得冷，拍了几张赶快躲回车上，厚衣服放在箱子里不好拿，千万不能感冒哦，在高原地区感冒很容易导致严重的并发症，那可不是闹着玩的！

    七点四十在环湖路有一片蒙古包的“客栈”停下来准备住宿，这里景色很美，夕阳下湖水的颜色千变万化，草地上五颜六色的野花默默开放，白色的蒙古包星星点点。大家开始拍照，我学会了使用光圈增减光线的用法。加了冲锋衣外套、围巾、头巾，手还冻得冰凉，一条裤子也不够了，换了棉裤。九点才有饭吃，因为前面有人吃全羊，店主忙不过来。今天只在飞机上吃过一点饭，好饿！热腾腾的饭菜端上来，清炒白菜、土豆、麦菜，西红柿炒鸡蛋、牛肉炒青椒，羊肉萝卜汤，吃得好香！此处海拔3100，个别队友开始觉得气喘，我还好。吃完饭，店主家一藏族小伙子进来，我们给他巧克力吃，逗他给我们唱歌，他还真的唱了一首，没听懂。今晚男女各住一个蒙古包，没地方洗澡，似乎也没有厕所，店主说很多游客也不洗脸，因为这里的水矿物质含量太高。好在我带了大量的湿纸巾。虽然条件很差，但是我更喜欢这样近距离接触大自然，这样才是真正的游玩！吃完饭走出来，天已完全黑了，草原上的星空真美，北斗七星一下就找到了，还看到银河，牛郎星在那儿追赶着织女星，今天是七夕，牛郎并没有和织女在一起，虽然是那么的亮！伴着声声狗吠，我们也钻进蒙古包，成为风景的一部分。明天五点起床拍日出后去茶卡盐湖，早点睡，休息好最重要！

第二天    8月7日   星期日   晴

    昨晚第一次钻进睡袋和衣而睡，上面再加一床厚厚的棉被，开始很难入睡，头露在外面很冷，鼻涕都出来了，珍珍一直在咳，因为她出来之前感冒了，还没好彻底，很令人担心！今早六点起床走出帐篷只见那几位摄友已经摆好架式开拍了，这时太阳还没出来，湖面的颜色又随着阳光的变化而变幻多端。跟着大叔他们可以学摄影技术，学会了光圈、曝光、快门速度和感光度的基本运用，不要浪费我的单反。六点半太阳出来了，水面波光粼粼，很快阳光就变得很强烈，刚刚穿着羽绒服戴着帽子还觉得不够暖，现在却热起来了，在这里穿衣服比较麻烦，温差太大。9点出发去格尔木，青海省第二大城市，全程七百多公里，中间在茶卡盐湖停留游玩，今天比较辛苦。个别队友已开始有高反了，头晕。走了一个钟，路上出状况了，一辆大货车拖着三辆小的车，走走停停，有时还往路上撒纸钱之类的东西，大叔下车了解得知这大概是一种藏族祈祷形式。堵了半个多钟，继续前进，道路交通还是很不错的，路上能看到远处的雪山。11：30到达茶卡盐湖，五十元门票加三十元小火车费，坐小火车十来分钟到盐湖中心，湖里基本上都是盐的结晶体，往里走才有少许液态盐。放眼望去，晶莹的盐体在阳光下闪闪发光，近距离可看到漂亮的盐花。盐湖已存在六千万年，面积达105平方公里，石盐储存量4 .48亿吨。同行旅行团的导游告诉我们赤脚在盐湖上走可以治脚气，于是我们都脱掉鞋袜泡脚，还真舒服！大自然真是神奇呀！在茶卡镇吃午饭，很腐败，手抓羊肉，青椒牛肚超好吃，手工拉面很筋道，两点半吃完午饭，去格尔木，格尔木意思是多江汇集的地方，也是一座兵城，距茶卡镇五百公里，约须七小时。一路向西，沿途蓝天白云戈壁滩，偶尔能见到远处的雪山。途中唱歌只能男左女右就地解决，有时路边有一些深沟树丛，我们女的就跑到那里去，不过起码比餐厅等处的厕所干净，那些地方实在不敢恭维。车的座位有点窄，坐了一天，还是有点累，终于要到了，太阳还没下山。晚饭吃了地道的西北风味，每人两个羊肉串，再加两个炕锅羊肉，太美味了！餐前还有店家自制酸奶，我虽平时不是特别喜欢酸奶，却也觉得独有风味，酸得很正，很不错！（后记：晚上住天龙酒店，环境很好，所以大部分人洗了澡，这成了后来部分队友严重高反的主要诱因，据经验人士介绍，到达拉萨之前一定不要洗澡。）

 

 

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放飞心灵，过神仙般的日子
    ——记凤凰岭、东西涌、马峦山村日日仙活动

这几年寒假都会出去旅游几天，今年虽没出远门，却在1月20日战胜了凤凰岭的难，2月2日领略了东西涌海岸线的美，2月4日享受到马峦山村的闲，深感就算只是在家门口，只要放飞心灵，一样也是在旅游！

一．1月20日凤凰岭穿越的艰难
1月20日，是大本营年会的好日子，按照惯例，白天会有爬山活动。心想大家晚上还要开晚会的，爬山活动应该是比较轻松的，于是亲戚朋友家属一并6人报了名，装备也没太在意，只是带了许多水、一些水果和牛肉丸，负重出发。九点到达目的地——清水河市武警医院门口集中，此时已经聚集了二十多人，这一天人气真旺呀！大家说说笑笑出发了，一边听着马缸和雪莎美丽的爱情传说，这条线路可是他们爱情发生的地方哟，在田田这头猛驴的带领下，大家蹭蹭蹭地走得飞快，一上路就是一条长长的陡坡，我以经验人士的姿态告诫家属亲戚朋友：一开始尽量走在前面，这样才会有休息的时间，心理上也会觉得轻松一些。本想要得到心理上的轻松，身体却不争气，才走了二十分钟，牛高马大的老公脸色发青，嘴唇发白，上气不接下气了。前路迢迢，不知路在何方，不知路有多远，此时儿子却已冲在前面不见踪影了，谨慎起见，怀着忐忑的心情，和他告别，让他自己下撤吧，心里那个郁闷哪！
儿子本来也不是很乐意出来的，在匆忙当中，穿着几乎磨平了鞋底的旧鞋子就出来了，因上次穿着同样的鞋子溯溪还挺好用，所以我也没在意。但是这次凤凰岭走的是山岭，翻过一座一座的小山，上上下下好几个轮回，而且大部分是土沙路，这回可苦了儿子了，那个滑呀，终于在走了一半的路程的时候把脚崴了，此时此刻，往回走，往前走都得两三小时。我这当妈的心里那个担忧，那个焦灼呀，担心这样下来把他的脚给毁了可怎么办呢？还好情况不是很严重，蛇仔带了冰敷药品，小金带了备用鞋子，刚好合脚。蛇仔和田田几乎是架着他继续上路了，只能这样了，我这没用的妈也只有走好自己的路的能耐，念着“阿弥陀佛”，心里七上八下地期待着快点到达目的地——坂田，也无心欣赏一路的风景了。
非常感谢田田和蛇仔对孩子的照顾，感谢小金的鞋子，感谢老鼠帮忙背包，感谢同行的兄弟姐妹的体恤关心！大本营的精神令人感动，令人温暖！感谢佛祖，孩子的脚没什么大碍，却让他感受到人间大爱，体验了克服艰难的过程，锻炼了意志。

二．2月2日东西涌海岸线的美丽风光
1月20日从凤凰岭回来，我就生病了。可是大叔却发帖23日进行东西涌穿越活动，我早已被大本营里东西涌美丽的图片摄了魂，对于山水，因为有的山高不可攀，所以我更爱广阔的大海，蔚蓝的天空。早在11年8月西藏之行的拉链活动时就因我的提议大叔组织去了一次，自己却因事放了飞机，害得几个美媚被煎成鱿鱼，一直心怀愧疚。现在这个季节去，天气那么好，20度左右的气温，灿烂的阳光，我却因为这不争气的身体，眼睁睁地错过了，毫不夸张地说，我的心在滴血呀！
呵呵，天无绝人之路，事情总会有转机的。那天2月1日，很少上Q的我不经意间用手机上了一下，看到大家似乎在讨论什么去海边的活动，我凑上去弱弱地问了一句：“大家这是在讨论去哪儿呀?” 猪立业马上回答：“明天去东西涌，大叔已经帮你报名了，你赶紧自己上网报名。”我的天哪，我都要跳起来了，这次是猪立业组织的，爱死猪立业了！这可是一热门线路，因为包车名额有限，只有16个位，我赶紧上网报名，多占了两个位，这条线路美丽又相对轻松，要把家人带上。
晚上竟然兴奋得难以入眠，睡不到三个小时，早早就醒了。所租车辆还从家门口经过，一路畅通到达东冲，还有比这更惬意的事吗？东西涌是全国十大最美海岸线之一，但是一般来说，人们要么直接到东冲，要么直接到西冲的沙滩游泳，乘坐快艇，或是出海打鱼。很少能像我们这样从东冲沿着石滩走到西冲，领略4.5公里的海岸线全貌，近距离感受海天一色，还在中途的山洞里野炊喝茶的。
美景——开始的一段是亚热带海岛特有的一片丛林，在树藤盘绕当中穿越，感觉像是要走进食人谷一样，十分有趣。穿过这片丛林，下了几个陡坡，开始走到海边的石滩上，那不计其数，大大小小，奇形怪状的石头或屹立在蔚蓝的海水中间，或散落在平缓的海滩边上，或圆润，或尖锐，或险峻，或平坦，像世间万物，有自己的个性，自己的生命，清澈的海水轻轻拍打着它们，蓝色的天空上白云朵朵，海天一色，刚柔相济。当我们在“别有洞天”休息野炊，我躺在水中一块平坦的大石头上面，面朝大海，看那蓝天白云之下，浪花溅起，听着阵阵涛声，远眺远处的白帆，海鸟翱翔，暖暖的阳光照在身上，我幸福得热泪盈眶！
美人——对猪立业印象最深的是她作业的多产，笔调的诙谐，才思的敏捷，还有他们夫妻可爱又意蕴深远的名字——猪立业（朱丽叶）和猪可夫（朱可夫）。和她一起走过几次，她的爽朗率真和忽悠才能很有感染力，是超可爱、超正能量的忽悠猪！这是她第一次组织活动，人员到齐后，就和影子忽悠群山主动交出迟到罚款200元。清点所带粮食，发现米少带了，面也不够，下车后走了一段，发现大锅落车上忘拿了。一路上，她拿着对讲机，和头驴硬派和自由不断联络，观前顾后，照顾你我他。到了山洞天然餐厅，只能用小锅煮饭、更小的锅煮面了，硬派是厨师，负责煮饭，他带了腊肠，开罗带了家里自制的腊肉，雪狼带了腊鱼，两小锅饭煮好了，猪立业负责分配，大家喊着“猪立业，你好漂亮，你好聪明，你好能干！”等等赞美的话，想要多分一点，我灵机一动，叫了声：“猪立业，你好瘦！”嘿嘿，正中猪怀，多分了一点，猪妹妹太可爱了！
格格可是个真格格，满族人。每次出来都会带凉拌东北木耳，特别好吃，一开始没敢问今天带凉拌木耳没有，怕万一没有不好意思，不过到了“山洞餐厅”之后她的木耳还是出场了，而且还是现场制作。很高兴她忘带芥末我却带了，感到无限荣幸——她的凉拌木耳也有我的一份功劳哦，缘分哪！格格在性格上更像是一个嬷嬷，特别会照顾、关心人。当她发现我刚生过病腿有点发软，又特害怕下坡之后，一到下坡的地方就特别照顾我，在下面保护我，让我提前享受到大妈级别的待遇。当她发现悬崖上面有几个陌生小伙子试图走下来的时候，她扯着嗓子大声制止他们，刚开始我还以为她是担心上面的人踩到石头掉下来会砸到我们，没想到实际上她是告诉他们这样走下来危险，应该往哪里哪里走，活像姐姐对弟弟的那种爱恨交加的神情，境界高啊！
东西涌之行算是圆了我的一个梦，那种满足、愉悦，锻炼之后的疲倦给了我另一个真实的美梦，一觉睡到天亮！

三．2月4日立春马峦山村一日仙
经常看到大叔在Q上召集马峦山一日仙活动，两人成行，似乎对大叔来说，马峦山一日仙就像上菜市场买菜一样简单，看到大叔拍的忘忧石照片更是令人神往。感谢大叔，在立春之日组织大家前往，这天是周一，参加的人不多，大叔、DD、天使、蛇仔、群山一家三口，小金母子和我们母子一共11人，十点从海洋世界背后的叠翠湖水库出发，溯溪而上，溪水潺潺，奇石怪树，瀑流水溅，鸟语花香，静谧安宁，难怪大叔叫一日仙呢！忘忧石上躺一躺，忘却忧愁和烦恼，千年神龟望一望，健康长寿财气旺！
一路上大家互相关照，说说笑笑，两点时分到了山顶的洞背村和老围村，村口的一块牌子写着：路越远，心越近。我和好友娟儿相视而笑，我们的感情可以说是走出来的哟！池塘里的水平静如镜，岸上风景的倒影清晰可见，篱笆墙里生机勃勃，稻草人做着航母style各司其职，田陌上牛群悠闲地吃着草，越野e家的院落里鸡鹅成群，刚出生不久的几条小狗在互相嬉戏，孩子们荡起秋千，抱起小狗，抓住大母鸡，群山爬山了大树，那可不是猴子上树，而是大熊上树哦！丰盛绿色的农家菜美味十足，村子里虽有断壁残垣，却是一片不受污染的天然净土。不管是大人小孩都乐而忘返！
真正启程下山时，已经五点了。下山路上，惊喜不断，竟然还有一颗长满红豆的树，估计大叔对这马峦山上的一草一木如数家珍了，哪里有什么他都知道，这山上就这么一颗红豆树哟。“红豆生南国，春来发几枝。 愿君多采撷，此物最相思。”今天是立春，叫DD和天使赶快多采一些，祝愿她俩新年修成正果。

 

后记
就这么十几天时间，跨越了凤凰岭的艰难险阻，领略了东西涌的广阔美丽，享受了马峦山村的悠闲恬静，这和外出旅游有什么区别么？只要拥有积极乐观的心态，平常日子也可以过成神仙日子呀！每一次参加大本营的活动，总免不了要赞叹风景的美，大本营兄弟姐妹的美。感谢大叔！感谢大本营的兄弟姐妹！我何其有幸，能结识你们这些可爱的人，领略到这么美得风景？
在新春即将来临之际，虽文笔拙劣，也要完成大叔和猪妹妹布置的作业。同时祝大本营的山友们新年健康快乐，家庭幸福，工作顺利，一起爬到永远！

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 谁说爬山能减肥？ ——记2013年4月14日探路三马田石涧漫步丛林活动吃货心得

 

    4月14日参加了探路三马田石涧漫步丛里活动，先不说景色多么美，悬崖多么险，心情多么好。今天就专门说说我们这帮爱爬山的吃货们。

    是谁说过出去爬山可以减肥的？纯属谣传！第一，从安全的角度出发，所谓出门在外，为了能够保证体力，出门前的早餐肯定想着要尽量多吃点，于是至少两个面包或者两份肠粉（如开罗和田田），一杯豆浆是少不了的。第二，为了健康起见，平时不太注意的什么补充维生素、补充水分什么的都特别重视，所以山上会有开罗、茶马带的西瓜和雪梨，飞马带的苹果，每人还自备一瓶果汁或是功能饮料，蛇仔泡茶等。第三，为了分享的乐趣必须吃撑。午饭时间到了，不得了啦，猪立业带了艾叶饼和凉拌木耳，自由带了红豆饼和脆米饼，田田妈做的珍珠丸子，茶马自制的黑糯米饭团，里面卷着黄瓜、腐乳、酸甜蒜头和牛肉片。这么多诱惑之下怎么可能不吃撑？第四，从庆祝的角度考虑下山后也得好好吃一顿，所以下山后直接奔大宅门吃鸭头喝鲜榨啤酒，第一盆：劲辣，辣味指数相当高，吃辣能手：两个湖南的、一个云南的、一个陕西的都吃得呼啦呼啦地一口鸭头三口啤酒了。蛇仔和我这两个广东的不断地吐舌头，但是个个都还吃得津津有味，大叔还跟服务员开玩笑说：不够辣，我们要投诉你们，不够辣！把人家小妹给吓坏了，于是第二盆上来了：变态辣！连大叔、开罗、自由都得先洗过水才能勉强吃一两个，结果开罗浑身发凉冒冷汗，只有茶马还能淡定地享受加了辣椒素的变态辣，那是人体无法承受的，简直太变态了！哈哈，谁说出去爬山要减肥的？能吃是福，能爬是福，如李宇春唱的：再不疯狂我们就老了。就让我们永远做个能爬的吃货吧！

 

 

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如果去年底的乐善行不算，距离上次参加大本营活动已经有一年多了，最后一次是参加13年的马峦山年会，因为膝盖偶尔有点小问题，软骨一级损伤，偶有乏力感，有难度的山终究还是不敢再爬了。终于，在2015年4月4日，在了解到难度级别之后，我又做了一次明智的决定，参加大叔组织，维他安排领队的香港钓鱼翁（香港三尖之一）穿越行动，早上七点出发，过关之后乘坐B2P到天水围地铁站，辗转两次换乘来到钻石山，再坐91路大巴，途径香港科技大学来到五块田开始攀登，时而穿越翠竹山林、曲径通幽；时而旷野赏花、仰望雄鹰翱翔；时而临海沐风、鸟瞰白帆点点，心旷神怡自在心间，什么人间108烦恼通通不见。纵然走前辗转奔忙，走后疼痛三天，却足以让你回味三年，何其值当？！一路感受大叔的幽默睿智，感动维他的无私为他，感动茶马永恒的西瓜，感动田队的耐心细致！感谢猪立业妹妹的宴请，感谢同行的朋友们！大本营就是我精神的家园，大叔说得好：快乐自己，才能快乐别人！从今天起，我一定要保养好健康的身体，和大本营一起走到永远！在亲人朋友当中发挥正能量！

 

 

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感恩的心 （记2018年1月21日香港花朗古道、 花香炉顶、十字星石室穿越活动）

距离上次爬山活动已有半年多了，那是2017年清明节假期，大叔恐高的那次。大叔说我又出山了，要我写作业，不过大叔不再说“不着急，回到家先洗个澡，喝杯茶，再慢慢写。”而是说：“不着急，有感而发，想写就写，不写也没关系，不要有压力。”听他这么一说，我还真感到一点压力都没有，没想着一定要写。回到家收拾停当已经十一多了，明天还要上班，当然是没想着要写作业的，可是临睡前翻了一下微信，看到大叔发自肺腑的活动感言，气势磅礴的大片都已经分享到群里了，看着那么美的照片，回味一路上的点点滴滴，竟然兴奋得睡不着，想写作业了，大叔真是机灵呀！心中各种感想翻涌，但还是感激之情最为澎湃，所以就把题目定为《感恩的心》吧。

一、感恩生活

感恩我们生活在一个富足和平、风调雨顺的年代，不用像我们的祖父辈那样终日劳苦却还食不果腹，衣不蔽体。而是在丰衣足食的前提下还能有休息日，有点余钱可以爬爬小山，喝喝小酒。感恩大好河山免受战火的践踏，青山绿水美美地在那儿任我们欣赏畅游。感恩日新月异、智能发达的科技交通，让我们更加容易到达远方，更快捷便利地组织活动、分享大片！

二、感恩大本营

今天在上史努比大石头的时候，维他把脚顶在石壁上，说：“踩上去，别把它当脚就得了。”我已不记得这样踩过多少大本营兄弟的脚，不把它们当脚跨过险境，也不记得多少位兄弟姐妹为我收队，受我慢吞吞的速度影响达不到自己的运动强度却毫无怨言，维他、雪狼、茶马、自由、飞马、明哥、蛇仔、田田......。更不记得拉过多少人的手攀爬，吃过多少全国各地的家乡特产美食，妈妈味道（今天的维他面、维他奶，童养媳妈妈做的腊肉腊肠、开罗的云南松茸、冰棒妈妈做的萝卜条，明哥的牛肉丸还在唇齿留香）。虽然今天的路程并不长，全程8.3公里，却因为海岛风化严重，山顶全是碎砂石，很容易滑倒，我是一头老伪驴，总是不知不觉就被甩到后面，雪狼收队，好几次都是他及时伸出援手我才没有摔跤，其实他自己的鞋底已经磨平，更易滑倒，他却用他的淡定、经验和专业给我这样的弱驴力量和依靠。这就是大本营人的团队协助精神和大爱无疆的境界，使每一个走进大本营的人深受感染，让正能量无限辐射。感谢大本营！感恩有这么一个平台，让我们拥有更多幸福生活的体验！

三、感恩家人

和大叔爬山，还经常能听到他对人生的睿智见解，从工作到生活，甚至对孩子的教育。他说：“家庭和睦，并不需要太多钱，孩子健康顺利，不一定非得要多么有出息，做点自己喜欢的事，能够这样出来爬爬山，以后回想起来都会觉得很幸福的！”大叔是这么说的，更是这么做的。他和皇后娘娘神仙眷侣般的生活着实令人羡慕，不仅羡慕他们棒棒的身体，美美的身材，更羡慕他们健康的心态。一对老夫老妻，大叔一个小小的笑话，皇后娘娘就能发自内心地哈哈大笑，一路上娘娘少女情怀的各种摆拍，看着她温和恬淡的神态，可以断言，没有这样的皇后娘娘，大本营的兄弟姐妹们也不会有这样的大叔。因为人与人之间的关系是相得益彰，相互作用的。试想，有多少夫妻情侣，整天为鸡毛蒜皮的小事吵吵闹闹，互相埋怨，渐行渐远。看着身边正在打鼾的LG，虽然兴趣不同，不与我一起爬山，却能够在周日早上放弃睡懒觉，一大清早送我到深圳湾口岸，晚上在我回家之前煮好粥，用实际行动支持我做自己喜欢做的事情，真的很难得。所以，感恩家人！

四、感恩自己

每次跟大叔说谢谢，他总是说，要谢谢你自己，谢谢你自己愿意出来。儿子问我，爬了一天山累不累，我说累。他说那你为什么还要去？这就是户外运动和体育活动的魅力。它对人的精神气质的培养以及意志品质的锻炼起着至关重要的作业。首先，这是自己喜欢做的事情，再累心情都是愉悦的。其次，当一个人通过努力完成一件并不容易的事情时，在心理上会有一种对自己的赞赏和肯定，产生一种自我认同感，因而变得自信。完了再写写心得作业，在朋友圈里晒晒美图大片，引来一波围观点赞，更是得意洋洋。感恩自己！感恩自己愿意出来走走，还有诗和远方的梦想，不终日沉溺于琐碎的苟且。

今天和大叔聊到拍照时，大叔说要多拍，拍多了就有感觉了，出来愿意多拍照是一种积极的状态，不愿意拍照则是一种疲倦的状态。今天大叔就拍了一千多张照片了。我一定要加强锻炼好身体，保护好膝盖，继续把时间浪费在爬山这样美好的事情上，跟着大叔爬爬小山，蹭蹭大片，兴冲冲地活着！

 

 

 

 

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[此贴子已经被作者于2018-1-23 0:40:20编辑过]

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重出江湖，摸着石头过河（野百合老师原创）

重出江湖，摸着石头过河（野百合老师原创）
         已经不记得上次跟大本营爬山是什么时候，反正已经好久好久了。随着疫情的缓解，假期的到来，最近做梦都在爬山，心已动，该重出江湖了。
         感谢大叔、红姐回马峦乡村，山顶柴火鸡的邀约，我兴奋得难以入眠，早早就起来了。由于担心上班高峰期塞车，七点就出门，没想到一路畅通，40分钟就到达罗湖体育馆，竟然比约定的时间整整提前了一个小时，幸好料事如神的大叔和红姐也提前出门，在铁骑阿sir赶我们走的当儿上了我的义工车，没被罚款，感觉像是赚了一千块！
          过了梧桐山隧道，天阴了下来，刚开始登山的时候下了一阵雨，把天空清洗得更加明净清朗，这是个完美的开始，后面一直都是天朗风清的好天气。今天同行的还有两位新人，我的好友刘老师和潇洒姐的同事，加上大叔、红姐、潇洒姐和我，一行六人出发了。到了瀑布边，看到哗啦啦清澈的流水，大叔临时决定带新驴刘老师溯溪上山，这可是入门级别哟，考验一下刘老师。于是我们兵分两路，大叔带着我和刘老师走水路，红姐、潇洒姐和她的同事走山路。刘老师虽然胆子大，可是毕竟没有经验，首先鞋子就没有穿对，跑步鞋怎么可以用来登山呢？更何况是溯溪，三番两次落水湿身，一个咀咧整个人滑到水里，好在大叔对马峦山了如指掌，哪里深哪里浅，哪个位置可以受力那个位置不能踩都一清二楚，所以一路有惊无险，只有无穷的乐趣和满满的收获。而我胆子小，一步一个脚印慢慢走，或者干脆走水底，反而稳稳当当地走完这段路，还在河导的指引下拍出假装老驴的大片，更有和刘老师高山流水的唯美视频，赢得朋友圈一片艳羡。
         到了山顶，农家乐的走地鸡走地鸭，潇洒姐一大早到市场采购，亲自背上山，红姐掌厨的爆炒猪肝已经准备好了，三大盘荤三大盘素，十个人（大叔四个朋友后面追上来）吃得不亦乐乎，还有一大锅柴火白粥，炎炎夏日，喝下两三碗，真舒服！
         马峦山溯溪，按DD的说法，是逛公园级别的，也是大本营常走的路线，我也已经走过好几回，但是每一次行走的心情都像是第一次一样欢欣雀跃，都有不同的体验。这一次由于最近雨水较多，所以溪水很大，我们都是摸着石头过河，走稳一步再走下一步的，想起我们在小平爷爷“摸着石头过河”的方法的引领下，取得今天改革开放的累累硕果，让全国人民，特别是深圳人民过上幸福的生活。恰逢今年是深圳特区成立40周年，祝愿祖国昌盛，风调雨顺，国泰民安！
        

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初识马峦山20200813（刘老师原创）


初识马峦山20200813（刘老师原创）


世上有不绝的风景，我有不老的心情~
为什么要爬山？因为山在那里~
                                          ——是为题记
       马峦山一直是只存在于脑海里的一个地名，虽心向往之，实未能至。所以一接到陈老师的邀约，便欣然应邀。
       一向轻车简从的我，背了一大壶茶就出发了。按照陈老师的嘱咐也带了换洗衣服鞋子防晒衣帽子却都没用上。当然啦，游山玩水的事情，怎么能落下我的心肝小宝贝呢？同去同去,
  估算了路上的时间，但是又怕早高峰塞车，决定提前半小时出发，没想到竟然一路顺畅提前了四十分钟到达约定地点等待河马大叔来汇合，也许是长期以来形成的默契，也许是河马大叔超凡的阅人能力，不到三分钟河马大叔和红姐伉俪也提前到达了，在铁骑交警的目送下，我们一骑绝尘向快乐出发啦！这里要给河马大叔一个大大大大的赞赞赞！
       实话说，如果没有大叔和陈老师领路，我还真找不到登山入口。停好车，拿了必要的东西，（前一晚陈老师说拿一套衣服鞋子放车上，我就乖乖的把衣服鞋子都放车上了，然后后面就全身湿透四五个小时,教条主义害死人啊）我们和红姐先慢慢上山，大叔要等他的同事来汇合。
        山上的天气说变就变，雨说来就来了，而且还有点大，我们就先到亭子里避避雨，怕雨水的报喜乖乖的趴在我肩上，那个怯怯的样子我见犹怜啊！
       看着水滴,争先恐后落下，像一场盛大的跳舞会，我们玩儿心顿起，拍起了慢动作，声音拉长像树懒,山间的雨来的快去的也快，雨小了停了，盐田港美景尽收眼底，会当凌绝顶，一览众山小的感觉出来了，一幅货真价实的山水画！
大部队汇合，我们重新出发，路边的花花草草怎能逃过我的法眼？山上的植物种类和市区里的有很大区别，很多植物不认识。这个形色查了一下，叫毛稔，花蕊很特别，花苞也很可爱。再走了几分钟，听见一阵惊呼，原来是善于发现美的红姐发现了一棵松树，阳光照射下片片叶子闪耀着五颜六色的光，像极了圣诞树，众人纷纷拍照，却无法拍出理想的效果，正所谓最好的风景永远在眼睛里，在心里，这也是我们要一直在路上的原因。
        一路上已经听见潺潺的水声，登山道应是缘溪而建。没多久我们就到了第一段瀑布边，刚下过雨，瀑布很大，瀑布下一潭水很清澈，让人直想跳进去游个痛快，下次可以带上泳衣来。一不小心就踩进水里鞋子湿透了，那索性放开了玩儿，各种摆拍。瀑布声轰隆隆的，报喜有点怕，陈老师坐在水里时几次想飞过来我身上。
      玩儿水的过程中又有游客过来，他们还带了游泳圈，看样子是准备好好玩耍了。摆拍过后，河马大叔准备带我这个菜鸟去溯溪，用资深驴友的话说，这段溯溪是散步级别的，也适合我这个小白。正要离开，我这机灵的鼻子忽然闻到一股熟悉的香味儿，是香瓜！定睛一看，是刚才那拨游客在吃，正宗的东北香瓜在深圳可是很难买到啊！我说啊你们在吃瓜啊！他们也很大方的把剩下的半个瓜分给我和陈老师,话说这样随便跟陌生人要东西吃，我也是第一次，可谁让那个香瓜太诱人了呢？！
       缘溪行，并不艰难有惊无险几次落水的溯溪是此行最有意思的过程。虽然机灵但不够稳重，胆子大但缺少谨慎，没有经验也没有装备，一双跑步鞋脚下一直打滑，第一个平台准备坐下来休息，明明是已经坐在石头上了一眨眼整个人都在水里了,大叔轻车熟路的边带路边指导边摄影，暖心的陈老师默默的守护，这样的旅伴可遇而不可求。所以说，重要的不是去哪里，而是和谁一起去,
       一个多小时边走边玩，很快溯溪就结束了，还没玩够呢，水路没有了。一条登山土路，地面铺面落叶，丛林静谧之美。走过丛林，眼前豁然开朗，像是高山草甸，又像到了欧洲草场，何须东奔西走去寻觅，美景就在身边，随手一拍就是大片。
       二十多分钟后到达此行的终点，农家乐的土鸡土鸭早已就位，就等着我们大快朵颐了。潇洒姐一早去采购原材料红姐亲手烹制的爆炒猪肝是最最受欢迎的，认识这样的懂生活会生活幽默又友善的朋友真是人生之大幸,
       吃饱喝足，谈天说地，品茶赏云，采风交心。小确幸？大收获！
      难忘！再来！
附歪诗一首，博君一笑：
欢天喜地奔马峦，
装备简陋藏凶险。
乡味扑来四处觅，
厚颜索瓜一解馋