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8月6日至8月20日进藏温馨提示：
1、希望参加相约同行者，永远保持第一次参加户外运动的心情和心态！带颗快乐激情去行走，爬山言山、只看他人优点、做个纯粹爬山人，
品味健康阳光团队和秀美大自然给带来的快乐和愉悦；
2、为了保障所有进藏人员身体安全，更好适应高原环境，参加者请现多上网了解进藏情况，如当时天气，如何处理高原反应和进藏有关须知。
3、除每人自备自用药品外，大队会统一购买少量以下药品：
高原康（5合），肌肝口服液（五合）、诺迪康胶囊（两合）、速效救心丸（国产两合）、肠胃药（2瓶）、葡萄糖（针剂）消炎药、感冒通、
板蓝根（5合）、药棉、纱布！。参加者要尊守尊重当地民风民俗、不准单独离队；
4、因是自由行，行程会根据当时情况而调整，服成大队安排，备睡袋，备手套帽子等保暖、请各位购买意外保险！
5、备手机电池两块，可能几天充不上电、带对讲机，备防雨衣、带个水瓶在车上喝水、到拉萨前所有人不准洗操洗头等，防感冒；
6、此行重点是摄影，参加者备带齐有关摄影器财，全程有车跟随，另备带一些零散钱，便于当日住房和其它临时aa制收费;
7、到拉萨后行程，会改租野越吉普车，不管每台坐多坐少人，便于统计费，全部平滩，望谅解支持；
8：大家十分关心备多少钱进藏，因咱们是自助行，途中要产生多少费难估计，建议备一万现金为好（带卡怕万一没钱取），现金分开放好安全至上。
另多备些散钱和零用钱，这散钱主要避免在外露财，方便零时性aa制收支，另散钱有时拍藏民时给几元钱也方便。
9：深信大家现都开始准备进藏各项准备工作了，进藏后一定学会低调，一定要遵重遵守藏民族民风民规，不准与当地人发生任何冲突，如亏，咱们
也学会忍，必境咱们是以安全快乐至上，如个人发生任何民族问题，自行解决！
10、有缘大家相约同行，包容和安全、开心最重要！预祝各位开开心心出门、安安全全回家；预祝福咱们10人进藏队伍顺利快乐开心安康圆满！ | 
发表于 2011-8-1 05:24:53
发表于 2011-8-1 09:12:12
