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“夜登巡逻、出汗排毒”和“日登巡逻、出汗排毒”活动系列pp总汇贴!

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发表于 2009-3-13 00:14:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

                           坚持适量快乐运动、为健康的身体增值!

 

夏天来了,是出汗排毒减肥好时机。不影响白天的挣钱工作情况下,欢迎大家有空就来参加不定期的

 

夜登徒步活动!备头灯、带支水和带上快乐心情就好。不要求跟随全程,半途偶遇也行。

 

田田感言:

 

  天气一流,环境一流。我们晒着月光,意气奋发地走在水库护坡六边形水泥砖上,漫步在水库边,左

边:近处是水库静静的水面,远处是深圳辉煌的城市灯光;右边是茂密的山林,不时传来小虫的低吟。

在深圳的“市肺”里行进,在深圳的“水缸”边巡逻。十个人的队伍也分成2组。大家有说有笑,前面

欢笑后面和。水库的沿路尽头是一处水泥面的平地。大家意犹未尽地坐下来,一面欣赏梧桐山夜色,一

面回味着沿路的感觉。开心又满足。夏天来了,是出汗排毒减肥好时机。不影响白天的挣钱工作情况下,

欢迎大家有空就来参加不定期的。希望就将这条线这样定下来。

 

1997感言:

 

  山路弯弯、足音点点,湖光山色在夜色中坦露着诱惑,空气清新得让人有些微醉。

一支手杖、一盏头灯,几首老歌,一路悠扬。。。

 

蛋卷感言:

 

踩着月光韵律,走在铺满月色的荒阡上,小径弯弯,曲调悠悠弯转。夜风缠绵,是月姑娘亲吻大地的时候

留下的喁喁细言。圆盘上碧做的盖子,是幽幽的天。远处山阴是个沉沉的梦,丘下城市在月着轻,树在梦

中编织网起月色的网,小草的睡姿很软很软。深圳,很适合夜游!




 

行走西仙岭,

观赏东仙措,

一壶清香茶,

神仙就是你!

 

大美东仙措!

 

[此贴子已经被作者于2016-3-13 11:11:02编辑过]

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 楼主| 发表于 2009-3-13 00:16:42 | 显示全部楼层

“夜登巡逻”--不在乎风景好坏,你我同行、快乐无限!

 

 

 

 


“夜登巡逻”--西岭山!

 

 


[此贴子已经被作者于2009-5-23 15:55:58编辑过]

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 楼主| 发表于 2009-3-13 00:23:40 | 显示全部楼层

罗湖生态徒步第一页(夜)

五男五女参加了大本营组织的第一次夜徒罗湖生态线活动,有:大叔、九七、忠哥、bobby、分分钟、雪莎、珍珍、阿鱼、琳蕾、我。

2009年3月12日星期四我们翻起了大本营组织的第一次夜徒罗湖生态线活动——这次活动揭开大本营活动史的新的一页。在罗湖区开辟一个新的常规路线。当然最方便的就是我了。耶!

在活动发动帖上大叔将活动定位为1级线路,就是超休闲路线,可以连水都不用带,散步性质。于是雪莎几乎是空手来的;平常负重很多的忠哥、分分钟都比往常要轻松。可是计划没有变化快。活动进行中有了戏剧的变化。一切都因我而起:

我以高度的热情支持这次在家门口开展的活动,所以没看清活动帖的内容,就报了名。按照常规准备了运动装备:护膝、护踝;带上一个西瓜、七个苹果、一瓶水,出门和队伍回合。

队伍来到东湖公园4号门,大叔大手一挥我们就顺着右边的登山道走上西岭山。奇怪!不是走水库吗,怎么要上山呢?这一定是大叔觉得路线太没难度,通过登山加大运动量。继续走,很快到了西岭山面对水库的亭子。我急迫地将西瓜贡献出来请大家为我减负。我的疑惑也很快揭晓答案:下山往东湖公园走,目标东湖公园大门,顶多半个小时我们的活动就可以结束了。实不相瞒,真的有些失望。失望的是:积攒一个星期的激情刚调动起来,就要嘎然而止了!失望的是:一个美丽的夜晚我们避开身旁的自然美景,却选择走向人群中。最失望的是:我们难得相聚在这样一个夜晚,这样匆匆地就要分手。

应个别人的要求,大叔临时提升活动的难度级别,从1级线路上升为2级线路。仍然是休闲线,不过路线加长,时间加长。这一决定其他人没有意见,主要是难为了雪莎。要知道她的新郎还在家里等她,原以为1个小时就能回到家和爱人温馨浪漫的,这下连被卖到哪里都不知道。

到底是大叔的乖孩子。尽管有些为难还是没有下撤。

天气一流,环境一流。我们晒着月光,意气奋发地走在水库护坡六边形水泥砖上,漫步在水库边,左边:近处是水库静静的水面,远处是深圳辉煌的城市灯光;右边是茂密的山林,不时传来小虫的低吟。在深圳的“市肺”里行进,在深圳的“水缸”边巡逻。十个人的队伍也分成2组。大家有说有笑,前面欢笑后面和。

水库的沿路尽头是一处水泥面的平地。大家意犹未尽地坐下来,一面欣赏梧桐山夜色,一面回味着沿路的感觉。开心又满足。

 夏天来了,是出汗排毒减肥好时机。不影响白天的挣钱工作情况下,欢迎大家有空就来参加不定期的。希望就将这条线这样定下来。

大叔说:参加这个活动累计达10次有奖品。我这篇流水账权当记考勤了。


 

[此贴子已经被作者于2009-4-24 16:47:18编辑过]
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 楼主| 发表于 2009-3-13 00:25:31 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2009-3-13 00:28:24 | 显示全部楼层



[此贴子已经被作者于2009-5-14 0:03:56编辑过]

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 楼主| 发表于 2009-3-13 00:31:20 | 显示全部楼层

 


[此贴子已经被作者于2009-4-30 0:22:19编辑过]

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 楼主| 发表于 2009-3-13 00:33:30 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2009-3-13 00:37:03 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2009-3-13 00:39:26 | 显示全部楼层

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发表于 2009-3-13 08:54:56 | 显示全部楼层
以下是引用河马大叔在2009-3-13 0:33:30的发言:

图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下:无标题-真色-06.jpg

大叔,月光下的小休,有点恐怖呀~~~

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发表于 2009-3-13 11:31:07 | 显示全部楼层

空气清新,夜风习习,山路弯弯,月色如水。。。

走慢些吧, 多吹吹旷野的风,给人生留下点鲜活的记忆!
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发表于 2009-3-13 15:28:59 | 显示全部楼层
以下是引用河马大叔在2009-3-13 0:33:30的发言:

图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下:无标题-真色-06.jpg

里面好象见到有黑影。。

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发表于 2009-3-13 19:08:43 | 显示全部楼层
好线路!只是好远啊
人如茶,苦涩留心,散发清香;茶如人,初品识面,深品铭心
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 楼主| 发表于 2009-3-13 21:35:15 | 显示全部楼层
以下是引用雪莎在2009-3-13 8:54:56的发言:

大叔,月光下的小休,有点恐怖呀~~~图片点击可在新窗口打开查看

 

 

同感.

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 楼主| 发表于 2009-3-13 21:35:36 | 显示全部楼层
以下是引用晓弼在2009-3-13 19:08:43的发言:
好线路!只是好远啊

 

 

不远哟.

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 楼主| 发表于 2009-3-26 23:56:38 | 显示全部楼层


[此贴子已经被作者于2009-3-27 0:02:15编辑过]

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 楼主| 发表于 2009-3-27 00:05:14 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2009-3-27 00:07:21 | 显示全部楼层


[此贴子已经被作者于2009-3-27 0:08:28编辑过]

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 楼主| 发表于 2009-3-27 00:15:09 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2009-3-27 00:17:18 | 显示全部楼层

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