2014年度原创作业汇总帖！ （欢迎点击）

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在深圳，拥有世界上最富喜剧色彩的一群人，他们幽默、乐观、豪爽、大气、高端，这些特点有助于他们能够游刃有余的与各界人士打交道，使得大家能够很快融入这个集体，没有其他群体能像他们一样。但如果想深入了解他们，你需要读懂他们的幽默，了解他们的代名词，在他们这里，网络热词往往被挥洒得淋漓尽致，不，不仅仅是这样，他们还能随性创造更多的创意词语，如果你是第一次接触他们，你经常会被忽悠得找不到东南西北。

 

梧桐山
深圳的第一高峰，在深圳登山活动中，频率出现最高的集结点，而在他们眼里，这不过刚刚开始热身的地方，每一次活动日的清晨或者拂晓，人们都还在熟睡的时候，他们就从深圳各个区赶往梧桐山脚的大望村集合，不管近或者远，他们总能在集合时间前达到，尽管很多人要从30公里外赶过来（上班有这么准时？）。

当其他形形色色的人们在山脚大呼小叫集合，点人数，等人，在急躁与焦虑中徘徊时，他们已经带着开心的笑容和欢乐的心情，步入林间小道。只有这样，他们才可以在林静的山水间，想静静。。。而这个是对他们早起的回报。
然而即使他们早早的上山，这段短短2-3个小时的路程，也能被他们走出5-6小时，这不是他们体力不如其他人，也不是不熟悉登山路径，而是他们在溪流和山林中留连忘返，淘米，洗菜，各种美食的香味，弥漫在山间，经常惹的路过的山友艳羡不已，若不是看着他们人多，早被洗劫一空。
腊味饭，爆米花，排骨汤，大闸蟹，居然还有羊肉！你无法想象他们的背包有多大，你也无法想象他们的创造性有多强，各种各样的美食，甜点，他们就像舞台上的魔术师，举手抬足间，这些食物就在林间悄然呈现。
更让你瞠目结舌的是，登顶近千米的山尖后，他们还能从背包里掏出一个或者2个，甚至更多的西瓜！

在深圳，整整一年都适合登山，而这一天，不过是他们众多活动的一个小支点，深圳一千多万的职业工作者，每天都在上演各色的情景剧，只有他们，生活在无忧无虑的真自我中。

 

 

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用脚步丈量星城  用心感受行走的快乐

——2014长沙50公里作业

      （网上查了一下：长沙又名：星城、青阳、潭城。因何得名，有兴趣的朋友自己考证吧。个人感觉“星城”这个称呼蛮好，用于本文很合适！）

       先记录同行队友：河马大叔、神探、蛇仔、大妈、木星、开罗、光影、阿文（光影+1）、长沙燕子、豆豆、豆豆+1、我。期间还有：爱心、爱心的儿子、兰馨儿

       这是一次说走就走的活动。可想而知，这个决定有多么匆忙：从周三决定要参加活动，到周五乘上开往长沙的火车，像打仗一般——神经质滴决定参加“长沙50公里”活动；神奇地买到了最后一张去长沙的卧铺；神勇地做到“公事、家事两不误”，还准时登上列车……

       直到坐在火车上那一刻，才有了出行的感觉：长长舒一口，然后，迅速把“频道”转换到开心的旅程。

 

爱满星城

       跟随神探出行，时间是精确到“秒”的，所以，5月17日一早6:30时，很顺利、很准点滴到达“长沙50公里”活动现场——长沙一个有名的古街，太平街。

       心情不错，一走进到这条石板路铺就的商业街，就看到路两边的商铺很多“爱”的元素：“爱.奇特”、“爱.咖啡”……在客栈见到了可“爱”的大本营队友，早餐大叔请客吃到心“爱”滴湖南米粉和甜酥饼，出发时，“爱心”姑娘出现在“太平街”的牌坊下，太有“爱”了……

       行走在湘江边上，沿江公园花坛里满是盛开的“玫瑰”。爱心很切题地说：不知道为什么，今年的玫瑰开得特别好。瞬间，我心中就荡起幸福滴涟漪，暗想：我知道，那是为我们祝福呢！哈哈，再也“Hold”不住了。要求大叔，帮我在玫瑰旁留影，并将当天是自己的“结婚纪念日”的消息发布给大叔。大叔也激动不已，连忙帮我拍照、送祝福、 向大家通报。爱溢出去了，应该流入湘江了，呵呵。

       走到浏阳河畔，愈发有爱：在浏阳河风景长廊沿线有以爱人名字命名的“园”，尽头就是一个“婚庆公园”建有“比翼广场”，仿佛都是特地设置，怎个“惊喜”了得！

       到了晚上，回到酒店，正在回味当天的幸福，“咚……咚……咚……”的礼花声响起，伴随着夜色被烟花染成五颜六色，将纪念活动推向高潮……

       心中默默感激：参与这次“长沙50公里”是爱人给我的纪念日礼物，而星城仿佛有意为我精心安排了纪念活动，活动的主题——爱满星城！

一辈人有一辈人的情怀

       星城，是妈妈的故乡。因此，对这个城市，我既陌生也熟悉。说“陌生”，是因为我每次到来都是蜻蜓点水式游玩，即使是去过的岳麓山，也只留下有一个“爱晚亭”的朦胧印象。说“熟悉”，则是因为这里有很多亲人，于是，20多年来一个个记忆片段沉积下对这个城市深深的感情。

       这次“长沙50公里”，沿湘江、浏阳河行走，从太平老街沿江西行，一路上，身为长沙人的大叔是一个非常称职的向导，充满感情、骄傲地介绍自己的家乡，让我真真切切地感受这个城市——历史悠久、地理灵秀、人文广博、市民风趣幽默……对妈妈的情怀，我更多了一份尊重、一份理解。难怪妈妈骨子里就有一种自豪、骄傲！难怪妈妈每每唱起“浏阳活（河），穿过了九道弯咹……”都那么意气奋发！难怪妈妈对那位伟人“老乡”打心眼里崇敬，对共产党如此感激！

       不过，大叔，要让我说：“妈妈，我真懂了。”还真不敢这样讲！不曾走过，怎会懂得！

       所以，也不期许自己的孩子能懂得我们的一些想法。他们有他们成长的环境，让他们自己经历、体会自己走的路吧……我们只要给予尊重、理解就好了。

听自己的身体在说话

       《听自己的身体在说话》是大本营一篇有名的文章。这次，参加活动，我没有走完全程。走到30多公里，腿、脚开始很不舒服，我下撤了。于是，有了比较充裕的休息时间，很从容地安排和亲人见面，很轻松地逛当地小吃、继续有很好的精神欣赏这个城市。

        非常敬佩走完的队友。自己没完成全程，稍有遗憾。但我听到了身体在说话：体能下降了，该加强运动了。回来赶紧制定运动计划。

       亲爱的朋友们：珍惜自己，细心听自己的身体说话。对自己负责任就是对爱你和你爱的人负责任。每一次活动都是对身体的一次测试，根据表现好坏，不断调整自己的生活方式，以最佳状态行走人生，收获快乐、幸福……

 

 

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和威武的马峦石涧不期而遇

——20140524“一日仙”作业

      某日，电脑屏幕右下角闪动起大叔的QQ头像，点开来，是大叔发布的周六活动公告，时间上可以考虑、活动方式可以考虑，于是，回了一个“好活动，先看看。”点完发送，心中就有些“不祥的预感”。果不其然，大叔，回复道：“看看”就算报名。你懂的！

     “看看”就算报名。大件事了！在大本营有个不成文的规矩，放飞机是要“罚捞”滴。问题很严重啊。对大叔真是防不胜防啊，又被“绑架”了！看来只能参加活动了。

     “你懂的！”应该是，这次“长沙50公里”没有走完全程，大叔也看出我现在状态不好，特地邀请我出来运动运动。感激中……

      于是，周六上午，踩着集合时间冲到集合地点。大本营是纪律部队，迟到的后果也很严重的。回想起来，参加大本营有几大“怕”，都和大叔有关：1怕大叔催作业。2怕大叔“自然醒”。3怕大叔“听音乐”。4怕大叔的“休闲级”。5怕大叔“讲纪律”。

      我今天已背上一个“没交作业（长沙50公里的作业还没有交）”的帽子，如果再背上“迟到”的罪名，后果很严重啊。还好，开罗妹妹很体贴地大声叫道：“田田，好准时啊，踩点儿到啊。”我顿时轻松了一半。和同伴们打声招呼：大叔、自由、木星、分分钟、开罗、猪立业、小伟。

      其实，大本营还是挺有人情味滴。猪立业已帮我准备了早餐，和我期望见到的一样——鸡蛋肠粉，还加了辣椒，太棒了。一阵狼吞虎咽，出发——

      以往的马峦山是超休闲线路，由于今天阴天，据天气预报说，下午有雨，所以，正如估计的一样今天登山的人不多。走上通往马峦山的绿道后，大叔说：我们今天走溪涧啊。带着大家往水库方向插下小路。没什么异常，跟着走呗。进入水库，在大叔指定的位置进行摆拍，一切如常！

      轰轰隆隆！随着临近溪涧，粗犷、雄壮的水声越来越真切，直到走到马峦石涧面前，我发现今天我们的活动又“整”大了！

      连续几周的大雨，马峦山溪涧已没有往常清澈、温柔、宁静，水流卷着上游的沙石，浑浊而湍急，水声咆哮，原来的溪涧，现在称之为“河”一点儿都不为过。平常在河道一个个骄傲滴耸立在溪涧上的大石头，现在都乖乖滴淹在水中，做起河水的配角，到处是河水拍击石头涌起的浪花，和河水从石缝中钻出来泄下的小瀑布。

      没有退路，只有冲进这湍急的河水中了，幸好有水底河的经历，对眼前的情形还是比较有底：有一定危险性、基本安全、要湿身了。木星做先锋，自由收队，分分钟负责保护，大叔照例做好活动记录。我们几位女生在大家的保护下，涉过一个个险滩。将沿途最危险、最有气势的几个瀑布都一个不拉地走到。最后4点左右才到山顶用餐。平常，11点半就能开始享受喝茶、瞎聊，神仙般的时光了。

      不过，从2004年认识马峦山至今，如此威武的马峦石涧还是头次见到，别有一番滋味，很过瘾、难以忘怀。感谢大叔让我认识了别样的马峦石涧，留下一段快乐的记忆……

 

 

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五月，穿越马峦河，提前过泼水节，端午节，儿童节！ 好几个月没参加大本营的活动,上周长沙的50KM,因为生活原因没有走开. 心里下决定,无论这周去哪里,都应该出山了. 其实很少周末走马峦山,印象中有3次, 印象最深的一次是一个周末,人太多,我们走到马路就改去高地文化去吃羊腿了. 反正印象中的马峦山就是最多3个小时的登山,然后在12点到达马峦村翘着腿休息, 吃鸡鸭鱼…. 结果完全超过了我的想象. 总结为:　有惊喜
群里看到有报名召集帖，马上登陆报名，报名帖太长了，２４页，全是帖子和照片，这是大叔的财富啊　一件事很坚持，你就成功了～　 自由一直注重纪律，切记不可迟到～　７点２０起床，３５出发，Ｅ１２直接到大梅沙，然后ｔａｘｉ，９：０５分到达，不想大叔，木星，晨风，分分钟已经到了～　我一看到分分钟，忍不住打击他长胖了，同是天涯沦“胖”人～　大叔看到我说我长了不止２０斤～脸皮已经厚到一定程度，内心慢慢接受这个现实了～　不郁闷了！　只求不继续扩张，如果能稳中求瘦，那是惊喜～　但一个人的胖，除了基因，生活习惯，还和意志力很有关系！　 陆续到达的还有自由，开罗和田田。　都是真正热爱户外的人～　是我喜爱的有激情的人。传统的上山线路，先上台阶，到马路后先向下走一段找到可以切到叠翠湖下的那条丛林小路，寻找“忘忧石”　“马峦大瀑布”　“泡潭子打水仗“　“马峦山的三叠泉”　“神龟石”。今天运气非常好，这些在大本营耳熟能详的著名景点，今天一一细细瞻仰，品位～　 虽然也走过几次马峦山，但每次都有不同的感受，人不同，季节不同，天气不同，心情不同，还有最重要的“水”不同～ 天气是阴的，虽然看不到太阳，但依然能感受到强烈的紫外线照耀。　墨绿的山岭，云雾缭绕，走到溪涧流入叠翠糊的今天正式徒步的起点时，汗已经把我们全身打湿。。。深圳近一个月的暴雨天气，加之前２天也是大暴雨，溪涧的水非常充沛～特别神奇的一点是水质居然特别的干净～（　看过大本营很多精彩难忘活动的照片，比如石头河，７０４．．．是金黄奔腾的溪流。　而本次是淡黄色的，说明这条溪涧的环境保护得不错，植被还很完整。。。）溪流很大，流水把一些台阶石路都淹没了，秋天时节我们喜欢在大石头上迅速通过，但现在只露出一小部分石尖，我们绝大部分时间需要在半米深湍急的水流中摸索前进。。。。 大叔喜欢下雨，喜欢水。　而我其实怕水，怕凉怕浑身湿漉漉的感觉～　但很快就享受在水中行走的畅快淋漓～　享受队友们互相搀扶穿过一个又一个湍急的水面。　　很快领悟大叔对溯溪的一些经验：　越是湍急的水面，其实水不会很深；水流越急的石头，其实并不滑；直接从齐腰的水流走过，比去踩那些隐藏在水面隐约可见的石头更安全更快捷，溯溪。。必须２个人一组确保安全。在突然变狭窄水流急速冲击过的漩涡处，下脚前要么用登山杖试，要么要慢慢下脚，我就在一个跨不过的转弯水面处差点被冲走。（　因为一路上来，最深处的水面都也只到大腿处，看着大部分人都绕过了，我直接下到漩涡想趟过去，水到腰时依然没碰到底，而水流特别只把我往后拽，感到不妙，大叫几声，所幸分分钟就在我后面半米内赶快一把拉住了我的手臂，才稳住，不然肯定要被水流拖下去，狠狠的被灌几口水～～～谢谢分分钟。　大叔在一旁一直说话，我的理解是，可惜我体重不够重，否则可以把分分钟一起拖下水。。。最后这几年第一次出山的分分钟成了我的救命恩人～虽然分分钟很久没参加活动，但依然灵敏。同时延伸，参加户外的人在反应速度上，还是要比不锻炼不参加野外活动的“文明”　要强很多！　大叔一直在各种场所分享他健康的对人生有用的理念，各种户外注意事项，延伸到生活，延伸到紧急情况，延伸到工作，延伸到理念，已经如何获得幸福快乐。。。） 快乐的溯溪，虽然我们每次只休息５分钟，而且休息次数也少，但我们的速度并不快，秋天枯水期可能半个小时的距离，我们走了２个多小时。　沙子总是跑进鞋子和袜子，停下来就是拖鞋倒鞋子袜子里的沙子～不停的翻过石头，全身湿透～　大叔和晨风还一个劲的给大家拍照～真的不能理解他们那里有那么大的劲～大叔说他在活动前会休息好，爬山户外已经是他生活的一部分～　这就是区别和差距，我们在心理上总把户外当成生活的调节，对现实中的种种困境的逃避。　Anyway， 热爱生命和健康，想让人生保持激情和快乐是我们的“初心”。 在著名的“马峦山大瀑布下”我们进行了愉快的“泡潭子打水仗” 活动。 本来我已经洗脚上岸，不打算加入的。 水太大， 去瀑布下的路都全淹掉了，瀑布水很大，本能感觉那水潭应该会很深。。。但脚步忍不住跟随~ 看到田田，木星，分分钟，自由，晨风，开罗玩得那么开心，大叔找了最佳拍摄点不停的影像，想起大本营曾经在这发生了太多幸福快乐的故事~ 田田像个孩子一样玩得很开心，一次又一次从瀑布底下随水流被冲下，安全又好玩，~ 这一刻，我们没有25岁，我们只有8岁，童年的乐趣~ 说起打水仗，自由和影子是出了名的彪悍，出了名的，他们会带武器，拿着乐扣的盒子，谁与争锋？我们提前把拨水节，端午节和儿童节给过了~ 大叔说可惜忘记给我们带棒棒糖了，希望下周五看“元阳石“的活动大叔补上~　 我们的欢乐引得了2个家庭游的参观，他们带着孩子也学咱到瀑布下玩水~ 大本营的活动，不要被报名时的“腐败级别” “夜登” “排汗” “马峦吃鸡” “泡潭子” 麻痹，这次深有体会。 这次本想就爬2个小时，吃个鸡，不想走得如此惊心动魄~ 我是真的好久没参加活动，不记得大本营随便送行程，路线是领队定的~ 话说糊哥不敢随便报名了，星期天连马峦山也不敢报名了，雪狼也好久没见活动了~ 任何时候的充足的准备工作不能忘记。 （回家后，把登山包，应急的药品，头灯，对讲机，登山杖，防水物品准备好，应急的食物，换洗的衣服都应该准备好） ！ 我错了， 户外不是郊游，不是旅行~ 对自己负责，对团队负责，做个有素质，对团队有用的人~ 翻过桥，后面又送了2程水路。佩服大叔田田，对马峦山如此熟悉~ 翻过最后一个“三叠泉“ 瀑布，大叔让我们看了远处的神龟，默默祈祷祝福家人祝福自己~ 田田是个简单快乐的人，玩的时候很疯，静的时候，很有思想。 她能很快一块石头上就能躺着入睡，恢复体能，能一马当先做头驴，也能谦虚听从领队的建议~ 木星，话不多，平和。开罗，爽朗的笑声，对户外挚爱，永远不会让自己的生活闲下来！ 自由，专家级别，稳重，内敛！是我最敬重的人。晨风，有激情的风一样的女子，这次见你感觉你皮肤很好！ 是不是户外的山水滋润的？分分钟，欢迎回归队伍！ 你鼓励我们应该多参加活动，你也是！ 快到14:30才到马峦山顶。 开罗早已经为我们定了可乐煮姜的驱寒汤。 田田带的三文鱼，牛肉干。芥末和酱油都带了感动~ 晨风带了葡萄。 自由的无花果，核桃，葡萄干。。。 2只鸭1只鸡香葱炒鸡蛋，鸭血汤，2盘青菜。 再来天地一号。 中餐和晚餐一起了。 大本营没有不吃辣椒的广东人，分分钟被辣的不行。木星早已习惯。 诉说这大本营和马峦山的故事，大本营人来人去的故事，有安全的故事，有着关于大妈潜心研究拉面要给我们户外饮食创新的信息，期待， 谈到了飞马和茶马能负重， 谈到以后腊味饭要变成茶马的专利， 谈到了关于积极生活乐观看世界的理念， 看到马峦山打群架的狗，谈着优胜劣汰，谈到了原创~ 神探欣赏大叔的原创精神…谈到了作业，好吧！ 我太随性了！ 以后诺不轻许，答应的要做到。 .下山的路上。 云开了。 空气特别通透，在海上船，海上的岛，香港的山， 对面海岸堆积的云~～　我们在梦里，我们是行走的人~ 不是神仙，胜似神仙！ 

 

 

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   2014年6月2日，当端午遇到六一，快乐时光在延续......。六一晚上收到永远热情阳光的大叔微信 的邀请---麻水凤欢庆端午！说走就走，简单地收拾户外装备，带上亲手制作，新鲜出炉的爱心粽子，奔向我热爱的大自然，那片云淡风轻的世外桃源－－麻水凤！

      沿着熟悉的山路，卸下忙碌的工作，抛下喧嚣的都市，和有缘的朋友一起相聚，一起走在山水之间，一起乐享梧桐山麻水凤的山与水。那山，就象那男人，胸怀若谷，顶天立地。那水，就如同女人，轻盈柔美，秀外慧中。山与水，相依相伴，和谐交融，这是大自然的佳作！

      在这里，你可以什么都不想，因为，手机信号被山谷自然屏蔽；你也可以天马行空，或者静静的思考未来与人生。积极阳光的大叔，还是一如既往的勇猛，边走边拍，用镜头去记录快乐的故事，让许多美好的第一次可以永远定格，霎那即永恒。第一次，端午节和大本营的山友们在大自然的天然厨房品尝茶马大哥带来的家乡腊肉，分享爱心粽子和健康美食。第一次，没有任何准备就落入溪流中膜拜在大叔脚下的我，还有我那奋不顾身的手机…呵呵！第一次，勇敢地和大叔，自由感觉，小伟，走入麻水凤独特的瀑布天池，做一回出水芙蓉?！     

      什么是快乐？快乐就是做你想做的；快乐，就是不留遗憾；快乐，就是生活充满期待；快乐，就是有缘与你一起来感受大自然的魅力！相信一切都是老天最好的安排，把握当下，因为，快乐，就在此时此刻。

 

 

 

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5月30日那天马峦山乐山乐水乐美食之后，接着过六一节，紧接着端午节大澳看龙舟赛水，可是怎么感觉还有什么没完成的呢？今天看到大叔的留言才想起原来作业没交呀！

 

赶快补上，哪次作业都可以缺，这次不可以，这次咱可爱的河导又一次巨献，可能可以拿年度快乐武侠大片最佳导演奖！哈哈！我们很庆幸，我们都是主角,说不定还可以沾沾光拿个最佳女猪角男猪角什么的呢！

 

话说5月30日那天，八仙（大叔，苹果，光影，豆豆，灵儿，大妈，唐老鸭，洛力）相约美丽又亲切的老地方小梅沙海洋世界。本是相约08：20罗湖体育馆等洛力义工车，我可07：46就到了，马上给大叔拔电话，结果我还没出声就先听到大叔早晨的有磁力的声音：光影早晨！我也赶快大声的说：大叔早晨！我到了！大叔笑了：哈哈，我还没出发呢！哈哈，这次终于是我等大叔了，暗爽！平时很讨厌等人，相信大家都是，所以做个守时的人是会多么讨人喜欢呀！不过这个我倒是愿意等，因为等一等就可以快乐出发了呀！

 

大叔，苹果，光影三人到齐，很快的洛力的义工车也开到了跟前，欧耶，快乐出发！有义工车坐真好，感谢洛力！回来的时候还负责地送到门口，实在感人！洛力点个赞啊！

 

一路畅谈快乐地来到海洋公园集合点，又见豆豆，记得第一次见到豆豆时是在长沙，豆豆自我介绍说：我就是豆豆！印象深刻！还灵儿，第一次见面，扎着两个长瓣子，很有特色，还有唐老鸭，也是第一次见面，可却有种以前见过的感觉。大伙都到了，最后的大妈也展现着迷人的笑容向我们走来了，又可以闻到大妈那特殊的烟草味了！

 

天气热的户外防中暑很重要，所以大叔都有提前和我们说要服仁丹，户外提前预防很重要，所以大家不要以为这都只是小事，大叔说的要有敬畏之精神，才能安全快乐户外！

 

马峦山的山涧可是走过好几次，这次可大不同，由于前阵子的连续大雨，使这山涧完全活跃起来了，你听到了吗？在大山中间传来的欢快人的流水声，在我们脚步接近涧的时候瞬间传来，之前的很清楚的大家的脚步声都听不清了，代替的是潺潺的流淌声，听着心情都激动起来了，因为这代表马上就可以见到传说中的马峦河了！

 

湿身后的我们可是跟水一起玩疯了，一看到哪一处水花特大就想踩上去，好爽！你与水花耍过吗？当急流从高处往下撞激在大大的石头上，那溅起的水花，在阳光下闪着灵动的光，好有灵性的，而且好有冲击力，你把手就放在水打在的石头上，那再溅的水花迎面喷洒，好凉爽，真的就好像有人跟你在耍水！于是越耍越来劲！那时候的我们才是最自然的状态！你向往吗？

 

在那水帘洞一样的瀑布下面，河导缔造了武侠片的传奇，大叔说，我拍的不是技术而是快乐！好经典的名言！好喜欢！跟大叔在一起就是快乐幸福！你看过快乐题材的武侠片吗？大叔就会拍！朋友们看我放空间的相片说那是风云中步惊云出场的场面，可是我想说：风云中那场景没我们的这么大美！真的，我都没看过武侠片里有这么美的场景！最重要主角是我们不是吗?那一张真的太传神太经典太漂亮了！个个在运功，每一位都是功夫了得的主角！看大妈那一神态，太神似了，洛力也很给力，太有表情了，还有我和苹果两女仙！美丽至极呀！感谢大叔，感谢大叔给我们留住这么经典的瞬间，每次说感谢大叔大叔都会说要感谢自己！好的，感谢自己让自己可以这么的快乐！

 

户外人要善于跟别人说感谢，感谢队友的援助之手，感谢队友的风雨同行，感谢队友的美食，感谢别人的感谢。每次活动之后都会收到大叔感谢和祝福的信息，这感觉很美好，就好像给活动画上了个圆满的句号！同时当我收到大叔信息时也给大叔回复感谢的信息，相信大叔收到我们的回复更是开心的！所以我们要有每次回复别人感谢或者祝福的信息，这可不能偷懒的！

 

乐山乐水之后你知道可以乐什么吗？哈哈，那就是大家都一路期待的美食了！马峦山马峦店的天然生态美食，你知道有多珍贵吗多美味吗？吃了根本停不了！看见那店长亲自从田地里摘回来的嫩嫩的蔬菜，店长老公亲自给我们炒美味啤酒鸭，真是那个的香！还为我们煲暖暖的玉米汤！这些都是天然的食物，吃得放心吃得开心啊！就是喜欢这么天然的东西！一起乐山乐水的我们一起围坐在桌边谈笑喝茶，有大妈有好茶喝！感谢大妈！有一个惊喜，就是唐老鸭突然拿出一支红酒，太感 人了，感谢唐老鸭！有美味配美酒，在这个阳光灿烂的大自然里，这不就是人最向往最自然的一种状态吗！

 

《论语》雍也篇，子曰：“智者乐水，仁者；智者动，仁者静；智者乐，仁者寿。”那天乐山又乐水还乐美食的我们可真的比仙还快乐呀！

 

趁时光美好，多到大自然的怀抱里走走，感受感受什么才是真正的快乐，感受感受什么才是最自然的自己，感受感受生命的真谛！

 

 

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一转眼，认识大叔已经四年了，四年三次磨房50公里的毅行我都没有错过，我觉得是一种幸福，能和大家一起在这喧闹的城市里有一次说走就走的旅行我觉得是一种幸运，同时要先感谢大家对我这个丫头的照顾，让我每一次都能够顺顺利利的走完全程。

第三次长沙磨房50公里的毅行活动路线： 太平街（戏台）〖起点〗——湘江风光带——开福古寺——两馆一厅——浏阳河畔——黑石渡——浏阳河婚庆文化园——浏阳河风光带——湖南农业大学——陶公庙——朗梨老街镇——浏阳河畔——长沙火车南站（高铁站）〖终点〗

早上的五点，天空中飘着小雨，匆匆拦了辆的士就向太平街的方向赶去，这次毅行的起点依旧是古色古香的太平街口。可能因为是一大早，又是周六，天又下着小雨的原因，路上行人，车辆都很少，一路都畅通无阻，要是没能遇到那两红灯就更完美了。

到达太平街口时，大叔他们正准备出发了。大叔看到我匆匆赶来，又是买葱油饼，油条，又是买绿豆汁的，我非常的感动，边走边吃，跟着大家向着下一个目标出发。

穿过地下通道和马路，就来到了湘江边上，江上是白茫茫的一片，完全看不到对面的景象。大家都打趣道，这样的景象更加神秘，你们想那边是什么样的景色，那就什么样的景色，想这是什么港，那这就是什么港，充满着无尽的想象。

三次的毅行大部分都是沿着江边走的，总感觉有水的城市都是一个好城市，风景都会不错的，在长沙已生活了好几年，每天都在喧闹的城市中心，能像现在这样在远离闹市的水边走走，锻炼身体，看看美丽的风景，实在是太享受了。一路上走走停停，大叔更是用他的相机记录着每一段风景，每一个美好的瞬间，我相信等我老了之后，看看大叔的这些照片，一定会想起这段美好的回忆，因为这一段路，我完完全全可以抛下生活工作中的烦锁，开开心心成为一个行走的疯子。

风呼呼的吹着，雨也时不时的下一阵，可完全阻挡不了我们前进的脚步，大家说说笑笑，分享着每一个快乐的瞬间。似乎每一次的毅行都会有雨水的陪伴，不过大叔说的好，前一次毅行那么大的雨水，都顺利的走完了全程，这一次更不用担心了。

而我们这队人毅行的路线跟其他人毅行路线是不一样的，因为大叔说要赠送10公里的路程，相应的，就会多到达几个景点，分别是开福寺，农业大学以及河马大叔的第一个工作单位——韶光。首先是开福寺，虽然在长沙呆了这么久，可从没有来过开福寺，大家都认为这么一大早进去，是不会收取门票的，结果很遗憾，大家只能在门口拍拍照，就原路返回了。农业大学，农业部与湖南省共建省属重点高校，被教育部和科技部列为全国首批新农村发展研究院建设试点单位。是湖南省属具有研究生推免资格的6所高校之一。我们这一群人在校园大门照了合影，然后围着校园饶了一圈，不得不说，农业大学的绿化就是好，也让我很怀念无忧无虑的大学生活。从农业大学出来，便向大叔的第一个工作单位出发，大叔很开心，不停的介绍所到的每一个地方，讲述着曾经的故事，虽然现在的环境有点破旧，但从面面俱到的生活区也可以看出曾经的辉煌。

行走中，觉得最为惊喜的就是浏阳河岸边大片大片的野花了，超级美丽，让人心情大好，连拍照都花了半个小时。毅行中更要感谢那些可爱的人儿，谢谢美丽善良的爱心姐姐，谢谢给大家送来美味食物的田田姐姐的亲戚们，谢谢热情的义工和组织者们，才使大家的毅行顺利而有意义。

从陶公庙到火车南站是我们最后一段路，沿着高高的河岸一直走。我觉得这是最难走的一段路，看着终点目标，总是到达不了，脚下是难走的泥巴路，站不稳又很滑，脚疼得没法忍受了，鞋也进了水，感觉每抬一步，总是那么那么的吃力，没法坚持下去了，可是心里还是想着目标就在眼前了，不再坚持一下多可惜，一定要到达终点，绝不倒下。

   到最后到达终点的时候，我觉得无比开心，尽管人都快散架了，好希望有张床，让我睡到天昏地暗啊。50公里毅行，我，又一次走完了。

    三次毅行，我都用文字记录下来了，希望很多年后自己再次翻看时，也能体会到当初行走的幸福和快乐。

 

 

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最美那风景中的你

翻开相册，一张张笑脸便跳跃出来，画面中的我们，是幸福、快乐的，也是最美的，感谢镜头先生们将所有美好瞬间定格。

 

香港屏南石涧泡塘子、品茶、腐败活动，看到这个主题就知道必定是一次高在上的活动。大叔、维他、茶马雪莎夫妇、洛力、自由感觉、木星、开罗、陶游、冰冰及我，一行11人，踩着欢快的步伐迈向南涌郊游径。

 

炎热的天气里，溪涧嬉水、泡塘子是件非常美妙的事情。清澈的溪水赶走了闷热的气息，并带动着森林里的小精灵们一起翩翩起舞，平日里见到的小昆虫在这幅自然的景观里都显得特别的和谐。来到溪涧脚下，听着潺潺的流水声，大家欢快的笑声便在山涧中回荡。旁人投来好奇的眼光，只因我们大家对山的热爱，对水的钟情,笑的肆无忌惮。

 

顺利到达传说中的跳水塘，墨绿色的塘水深不见底，跳水大侠们迫不及待地展示他们的威武，一个个四肢都欢腾的标准动作、一次次像鱼儿似的在水里自由翻腾的神态，看得我们这些个旱鸭子心里直痒痒，最后完全不懂和略懂水性的都泡在了水里，尽情的嬉戏。安全主任大叔时刻都不忘安全的重要性，站在高处不停的安排保护和被保护的对象，向大叔致敬。

 

溪涧上大小塘子一个挨着一个，队伍选择了一个相对宽敞的塘子边开餐。新疆核桃、葡萄干、无花果、车厘子番茄、樱桃、芒果、西瓜、啤酒、汽水、咖啡、肥牛、水饺、青菜、公仔面、洋葱瘦肉、鸡肉、葱油飞煎饼、鲜虾酱，一件件食物像变魔术般地从背包中和大厨们的手中变幻出来，惊喜连绵不断，吃的开怀，喝的过瘾，爬山减肥，永远是个传说。此时的西瓜，不仅仅是西瓜，还充当着西瓜水球的角色。大家轮番上阵，摆姿势、玩水球、打水仗，玩得不亦乐乎。在鸟语花香的世界里继续探险，水帘洞似的瀑布出现在大家的面前，正在兴头上的仙人们急速涌入瀑布塘，感受着溪水的清凉、体验着瀑布水的冲击力、享受着塘水里游泳的快感。神奇的大自然似乎有意体谅旱鸭子们的心情，瀑布塘子的水位不深不浅，一次又一次的深入亲密接触，人人都在水里畅游、在集体水上芭蕾舞中欢乐开怀。摄影师们岂会错过这如梦如幻的自然景象，拍摄神器齐齐上阵，，拍摄自己眼中的风景，亦成为别人眼中的风景。各路大仙摆着自己优雅的动作，天人合一的境界，成就最美那风景中的你。。。

 

 

怀念篇

    今天是苦丁茶离开大家一周年的日子，愿心中的那片树叶在另一个世界里自由自在的翱翔。

照顾好自己便是对亲人最大的安慰，祝愿依然行走在路上的我们健康、快乐，永远按照自己喜欢的步伐走下去。

 

 

 

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“为爱同行”的活动，18：00 ，东部华侨城出发，走到罗湖体育馆 50KM。 对于大本营的山友来说，一定不会错过。 今年是第二届。 18:12，大本营10人小组从起点出发，大叔，木星，开罗，Bobby, 苹果，光影，晶晶及加一，豆豆，飞马。我因为加班直到19:20才赶到起点。山里信号不好，咨询了下起点的工作人员的各个签到点的下撤时间，想着赶赶还来得及，而且都是大路，也安全。于是抱着破釜沉舟的壮志，在天色还没全暗的时候就上路。 应该是倒数第几个上山的。 ( 最后依据从后面赶过来的人，我应该是倒是第二个出发的）。 知道又不合大本营的纪律要求，迟到，又一个人上路。但想着一路应该有工作人员，路也多少走过，准备也算充足，头灯，对讲，水，药，护膝。备用的电源。。。）， 其实更想挑战下自己的胆量和勇气，今后的人生路，一个人走的时候会很多，希望自己能真正变得坚强独立！！！ 一路赶，没时间看风景。虽然也经常走这些路的。 只是没这么晚上走过。而且没有大本营的欢声笑语，很不习惯。在第一签 3.43公里，还偶尔能看到几波下撤的人，之后到第二签中间，遇见的人更少了，大概3-4拨撤退的，一个倒着跑步回去的。 而整个山林非常的安静，只有自己踩着沙石路和木拐杖接触地面的声音。 其实什么牛鬼蛇神没那么可怕，孤独才可怕！整个世界没有人才可怕！　在走过一段沙石路后，看到一个佛字的地方，终于放弃了去追前面的部队，经过６天紧张工作加班的大脑也慢慢清醒，内心还是有些莫名的恐惧，（理智上知道没有鬼，也没有野兽，也不怕死）　但还是到了可以坚持的崩溃边缘，慢慢摸出了手机，惊奇发现还有１格信号，给大叔，开罗，木星，Ｂｏｂｂｙ, 光影挨个打电话，Bobby和木星手机是通的，没接，光影的接通了，但一句话后就断了，　她说大部队在马峦山，看手机时间８点３０，　从出发到现在才走了一个小时，但于我好像走了一个世纪。。。。 收拾心情，继续前进。。。山窝里道路２边的树长高了，农历17的月光把路照得魅影丛丛！　直到马峦山这第二签还有2KM处，碰到一波下撤的义工，心中激动，正犹豫要不要跟着下撤时，顺便偶遇了一个叫纽扣的90后独行者才算让我绷紧的心放松下来。　　　　 　赶到第二签的马峦山时，喊了几声大叔开罗，发现只有工作人员在吃泡面，还有少数几波徒步的小队伍。　继续赶路。　第二签（ 8.53km) 到第三签 (13KM) 之间，人就很多了。 　 信号不好，看到木星的短信是下山去吃宵夜。正好体力不支了，正好专门没吃晚饭，正好想着今晚可以去开罗家开卧谈会．．． 　　　　　所以，到了第三签在13公里牌处拍了照果断下撤，坐车下山。 车站等车时看信号已经okay，马上电话联系能打通的手机，想问下再哪里宵夜，结果回复却是这样的：　Bobby,开罗，苹果继续走在最前面； 大叔，木星，晶晶及加一 收队。 飞马，光影，豆豆先撤了。　据说晶晶和加一这２个女汉子还带了２个西瓜。 　　　　　抓狂，但无力再跟了。大本营说走２０ＫＭ，不小心就能走出５０ＫＭ的，这个风格我已经深深领悟！ 以至于现在糊哥，雪狼这些前辈都不轻易出山了。　面对自己的体重和体力，现在也只能苦笑了～ 　　　　　所幸和飞马，豆豆，光影在山脚回师了。　看到大本营的亲人，真温暖。　　　　　　再一次感悟，户外不是旅行，不是交友，而是一种生活！　对待他，需要像对待任何一件重要工作一样去准备，从身体，精神，到配置！　选择户外，其实就是选择了一种相对简单的生活！　说是逃避生活也好，释放压力也好，都需要意志力，都需要热爱，都需要足够的精力！但深深感触于一句大本营的语录，能行走的人是幸福的！ 　　　　　　　　　 　　 　期待前面前进的山友分享行走的快乐~ 　　　　祝福勇士们明天走完全程，加油！ 　　　　　　后记：　发现夜晚行走，皮肤会变白！　　

 

 

 

 

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为爱健行——夜行之初体验

 

为爱健行——好大气的名字，我喜欢；夜行——神往的行走方式。收到大叔的通知，果断报名，和小伙伴们一起为爱行走，深度感受夜里的美好，心情相当地激动。

 

和光影汇合后，向队伍靠拢。见到了白天泡完麻水疯的大叔和木星，体力好的让人妒忌。还有报名的及没报名的飞马、开罗、豆豆、波比、晶晶和阿红、和十分想念却一直没见着的猪立业，依次出现的驴子们总让人惊喜不断，11人的队伍，大本营永远不缺铁杆活动粉丝。

 

自从找到了安心的组织，对活动路线基本不闻不问，决定参加，就一往直前。50KM的行程，没有想过要具体走多远，走多久。跟着队伍，按照自己的心情和体能，能走多远是多远。。。。。。

 

起点的巨石广场，瞬间变成爱的天堂，人人脸上洋溢幸福的微笑。待我们到达时，数以千计的爱心驴子们已经出发前往他们心中的终点。路边的摄影队伍用手中的镜头记录这美好的时刻。

 

行走途中，大伙有说有笑，时而超越别人或被人超越，偶尔耳边闪过一阵风，健步如飞的驴子未等你反应过来，便踩着令人羡慕的脚步不见了踪影。

 

天色渐暗，不断延伸盘旋的山路有点看不到尽头的感觉，给热身阶段的我们一个深深的下马威，就在大家气喘吁吁的时候，大叔小机灵突然问我们要不要喝可乐，喝几罐。。。原以为大叔是在忽悠，便随口说二罐三罐，看着大叔、开罗、波比在研究哪里离村口最近时，才明白大叔这回真不忽悠。好生佩服这些人在深夜里还有如此好的方向感，跟着这样的队友，岂能不安心？喝着冰镇可乐，那个透心凉，疲惫感、闷热感瞬间消失，大伙激情四射在夜色中继续行走。。。

 

深夜里的山谷显得特别的幽静，数以千记的徒步爱好都都没能打破这份安宁，各种昆虫的鸣叫声跌岩起伏在山谷里回荡，从不受外界的干扰。心神游离的我紧盯着脚下的每一步，听着鸣叫声，偶尔抬头看看连绵起伏的山脉，心思已经不知道跑哪里去了。

 

 赶集似的人群到达茶溪谷时显得有些喧杂，原来这里有签到点、补给点、下辙点及公交车站。本以为还在后头的飞马、晶晶及阿红已早早在此处等待，队伍在此深度休息。只见晶晶女汉子从背包中掏出二个西瓜，实在是让人佩服。牛肉干、荔枝、巧克力果冻、苹果、油桃、饼干等等齐齐上阵，大本营从来不缺吃货，甚有口福。。。

 

 补给后的波比、开罗和我，像是打了鸡血一样精神，不知不觉中便和队伍拉开了距离，远远地看见从山脚下到山顶上一路星星点灯般的亮点，场面壮观，三位神仙甚是激动，不一小会便成了别人眼中的风景。登高望远，远处左右二侧的京基喜来登和盐田港口在霓虹灯下展现着她的柔美及伟岸，张显着现代经济的辉煌。

 

 不断的上山下山，深山小道因人群的拥挤显得更加窄小，频繁的堵路让人心生不快，同时也觉得有点不可思议，走走停停的步伐让驴子们的脸上都出现了倦容。夜行虽美好，长途拉练也是相当考验体能及技能的，看着不敢下脚的驴子们，心里虽有不满，却也替他（她）们的安全担忧，好在组织方在每一个险点都有工作人员在指导，安全意识值得表扬。

 

 长腿，在爬山、徒步时尽情彰显着它的优势。后继追赶上来的大叔，迈着轻盈的步伐一刻都不停息地往前走，片刻功夫便不见了踪影，任我们的呼唤声回荡在山谷，他也听不见。开罗和我并没有放弃追赶，用自己最快的速度前进着，此处感谢飞马同鞋签回来的微型风扇，蓝色微光被我们当成路灯使用，将它的功能发挥到了极致。持续的台阶下山路伤了不少人，飞奔的二位女侠收到沿途人的赞美声，那感觉美极了。。。。。。

 

 北山道，原定于在此下辙后去喝海鲜粥的地方，因波比同鞋要继续走，大叔又早以穿越过去，开罗和我冒似还能走，于是我们四个人继续行走着，吃货们的美梦破灭了。。。

 

 梧桐边防线绿道，沿着梧桐山盘旋，好像是每年百公里必经之路，也是在深夜里行走的。听说过很多次，神往过很多次，今天终于成真了，有点小激动，带着好奇之心上路。大山像是植物们的母亲一样，吸取天地精华，滋养着大地万物，茂盛的植物和灌木散发出来的氧离子同样滋养着我们，行走在这里是舒畅的，是幸福的。不断持续上坡下坡的绿道，让人走的有点麻木，有些机械。此时行走已有八九个小时的时间，佩服开罗女汉子还保持着对地形的敏感度。偶尔听到被超越的二货们在议论我们，殊不知我们有着自己的速度和体能。

 

  进入7公里长的石板路前期，尽管开罗波比一直说明此路段艰辛，我因从没体验过，不知道它会带给我什么感觉，也许是痛苦的，也是刻骨铭心的。刚进入此路段便收到大叔已经快走完，并且起了水泡的消息，听得心里七上八下，想必泡泡必定会跟随过来，一路小心谨慎的走着每一步，脚板在逐渐升温。大雨中到达大望村，此时开罗已经决定下辙，原来她白天是爬过山的，瞬间觉得她是神，还高大上。。。波比还要继续走，大叔依然在前面前面的地方，而我，选择看看双脚的情况再定。

 双脚除了各起一个水泡之外，再没有其他感觉，自己都觉得好意外，什么时候我也变得这么强大了？想不明白。稍作休息后继续上路，大雨小雨一直伴随着我们前行。远在前方的大叔得知我们也在路上，特意煮着咖啡等待我们，幸福呀。大望至东湖绿道，一路风景甚是优美，道路二旁挂着沉甸甸的当季荔枝，那个馋呀。。。。。。

 仙湖至东湖段，这条路已经不记得走过多少回了，哪回都不及这次的刻骨铭心。膝关节开始带着抽筋般的疼痛，每走一步都小心翼翼。鞋子袜子早已被雨水浸湿，频繁的摩擦使得原有的泡泡更状大，并带着新生的小泡泡，每走一步都疼到心里。此时已没有了退路，好像也没想过要退，一步一脚印就这样一直走着，直到终点。表面依然阳光灿烂，心里却早已愁眉苦脸，那是从未偿过的疼。。。

50KM就这样走完了，有点佩服自己。有时候不曾尝试，就不会知道自己有多坚强。。。。

后记，感谢一路陪伴的小伙伴们，感谢大叔、波比在最后时刻的鼓励；特别鸣谢波比的“牙膏”，那真是好东西呀，一路擦着它，让你精神倍好，且三天后疼痛全无。如此神器，值得你拥有。。。。。。

 

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[此贴子已经被作者于2014-6-19 1:15:50编辑过]

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2014年6月14晚，我们又美丽相约于东部华侨城。因为有爱而同行，为爱前行！爱户外的人儿，爱行走的人儿，心中装着更多的爱，爱一起行走的队友，爱朋友，爱家人！热爱大自然，热爱生活，热爱一切美好的东西，对美好的一切会感受更加的深刻！

 

为爱同行，一听就有动力想参加。多美好的事情，不但可以行走在夜里美丽的大自然中，森森森呼吸山林中那充满爱的氧气，还可以传达爱心，传播爱的能量，人生乐事不就这样吗？

 

大本营的文化里，一起行走的队友都会一起分享美食，这次的集合点直接就是在摆满海鲜美食的餐桌上了，哈哈，好开心呀！又可以和可爱的队友们一起分享美食，不知为什么，和队友们一起吃东西都好吃点，感觉都吃得健康点！一起分享美食还可以拥有木星赠送的充满爱心的礼物，当真开心！谢谢木星！

 

本次参加壹基金为爱同行活动见到了好久没一起参加户外的飞马，又是一个开心的事！又可以和苹果开罗一起行走，又是一件开心的事，当然还有我们的大叔，木星，波比，还有第三次见面的豆豆，还有第一次见面的晶晶，晶晶加一，最后终于可以见到了咱亲人猪立业，太感 人了！11人一起见证为爱同行，为爱前行！

 

6点10咱准时出发，来到始点，吓一跳，没想到有这么多人参加，又一次深刻感觉到深圳这个年轻的城市不但充满激情，年轻的力量，还是个很有爱的城市！那人声沸腾呀，打破了傍晚时分平常的那份宁静，代替的是充满激情与爱的声音与正能量的传达，好一个美丽而特别的黄昏！就是喜欢这样有爱与激情的情景！

 

我们的大队也快乐的出发了！一开始就是通过一条长长的隧道，好奇怪，尽管隧道里光线不足够，但却感觉心里明亮着，难道这就是心里充满阳光的感觉吗？美好的感觉！继续向前，走过上坡的水泥路，然后走着蜿蜒的碎石路，走到山间小路，怎么感觉 这样的夜路像一道菜名，卤水拼盘！哈哈！一路行走一路欢笑声不断，比欢笑声更欢的是草丛里树叶中那虫鸣，叫得好不欢快，比行走的我们还开心的样子！行走中的人都会感觉一切事物都充满着生命力，一切都那么的可爱，好像在提醒我们要珍惜当下，期待未来！

 

一路行走，一路加油声不停，不要小视一声加油，听到与不听到那效果可真不一样，一声有和的加油，一声友好的加油，会让你心中一亮，脚也突然的有力了，感谢美丽的义工在夜里为我们加油，感谢同行的队友为我们加油，感谢自己也有为一起为爱同行的人喊加油！

 

上到马峦山村，仿佛回来了家一样，大叔说回村里喝喝冰镇可乐，于是我们在村里小歇了会，喝着冰爽的可乐，行走的累就像被弹水珠一样瞬间都弹走了，真舒服！还擦擦波比那牙膏，感觉还没开始行走！可怎么就到马峦山上了？

 

继续向下一站出发，哈，其实隔了这么些天，我都有点忘记这段是怎么走到茶溪谷的了，反正应该就是很轻松吧，不然怎么会不记得呢，只记得到茶溪谷摊坐在地上就可以吃到晶晶加一背着一路行走的两个好好吃的西瓜，厉害，还背了俩！当时吃的西瓜比平时吃的味道好点，更甜点，吃得更欢乐点！谢谢晶晶加一哇！每次总有美食惊喜！这就是大本营的魅力所在!

 

哈哈！下一站向下撤点出发！本来就约好只走今晚，第二天还得上班呢！可以当晚一起为爱行走就很感激了！其实到下撤点时，还是有点舍不得的，当时开罗苹果波比都已经走在前面一段的山路上了，看着山上弯弯的路上闪动着点点的灯光，太感人了，真想继续走！虽然说重在参与 ，但目标一直都是设在终点的！每次从一开始走都没想过半路放弃的，这次却要割爱般的提前回去，总感觉是事情没完成一样！原来放弃也要学习的！

 

下到大峡谷见到了夜里一个人行走追赶我们大部队的猪立业，真是好样的，好生佩服！听了猪立业一个人行走过程中的心路历程，好像惊险片，描述得好生动形像，听得我都能感觉到她当时的真切感受了！

点个赞啊猪立业！下次要一起行走了哇！

 

第二天早上，看到大叔他们在群里说着走完全程的开心消息了，半夜里还下了大雨，那会是怎么样的一种经历呢？那真的是行走过的人才懂得！第二天就是父亲节，他们为爱同行，为爱继续前行，带着爱用行走的方式迎接父亲节的到来，为他们点赞!

 

一次为爱的行走，为为爱同行的我们点赞，感谢一起行走的队友！期待下一次再为爱同行，为爱继续前行！

 

 

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6月29日清晨大叔、自由、开罗、神探、蛇仔、洛力、维他、陶游、二娃、豆豆、明哥和我12人，怀揣着对曾被誉为香港最美石涧的无限神往，一同涉水探游小溪，徒步越林寻烧鹅…

我和明哥在第一个集合点福田口岸过关处,偶叔大叔、开罗、豆豆3人。等待中，大叔交给我一个尚未完成的光荣使命。在这里表示对大叔深感愧疚，并承诺大叔，此次密令将在一下次同类活动中，一定第一时间以闪电的速度，顺速完成使命。才能对得起被自由大哥荣封为“金牌烧鹅代言人”的美称。如此殊荣，实在受之有愧呀！

在前往第二个集合点，香港元朗恒香饼家处，我们坐了一趟高大上的豪华大巴，大家恨不得它能直接开到烧鹅的故乡，拥它入怀，以身相许呀！哈哈…不一会儿就到站了,门开,梦醒,下车了。在等待二娃和维他的空余时间里，大叔给我们先上了非常有意义的一课。告诉我们都应该以身作则，自觉遵循所有户外活动的行为准则，按部就班，恪守住我们的基本道德理念。坚决杜绝我行我素的问题所在。这是对我们自身安全负责，也是对我们这个团体负责，更是对我们这个户外活动的一种尊重。只有在做好充分的户外准备下，我们才能无后顾之忧的开开心心去爬山。这个真的值得我们深思熟虑一番。在这里给大叔一个最真挚的掌声！

大部队在第二个集中点会合后，坐小巴朝目的地开始奔走了。维他是大本营的香港元老，来香港爬上自然由他领队。经他在防潮地图上仔细端详一番后，决定提前赠送行程，为全力配合有被赠送的惊喜，也为了让大家晚餐胃囊有足够的空间挤下多块烧鹅，他当仁不让带头走起，事先不作任何声明，送了再说，回头客呀，可谓用心良苦呀，哈哈…

本小驴平时生活中也算是一个比较活跃的人，可是对于像我这种，连户外小资都还沾上边的小驴，要与像大叔、神爷这般大资深的元老同行，多生敬畏，自然就沉默少言，一路就像大叔所言，是一只小闷驴，只会紧跟着大部队的脚步前仆后继，奋勇向前。经两地小恬，我们终于在中午时分，找到了一清潭幽谷，幽寂的山谷淌着的溪涧，令开罗姐姐特想下潭一泡而欢。可潭水较深，大叔一再强调不可下潭。大家也只好先忍痛割爱的过过眼瘾先了。

潭子不能泡，我们便分道两边席地而坐。泉畔午休，开始野餐。“弹簧面”是我们必不可少主题餐，维他依然还是那一个备受大家青睐的得力煮夫。他一锅又一锅的卖力精心烹饪着的其实不是面条，是能量，是爱心，是无私的奉献…辛苦了!除了热气腾腾的弹簧能量面,还有质嫩爽口的大力神牛肉丸,不知道是不是自家做的呢?真的很好吃呀!几颗下肚,都感觉停不下嘴的能啃下一头牛了。能吃到这么美味的牛肉丸子，除了要感谢烹饪师傅外，还要感谢我们的“速递先生”洛力和明哥，为我们端茶递水，送美食，忙得不亦乐乎！真心感谢！

野餐之后便迎来第一个西瓜的开吃。在这酷暑的仲夏，它的出现只会被我们12张嘴瞬间秒杀。秒杀结束，大部队继续向最美石涧进攻。一路我们勇登荆棘山坳，克服一切地滑、路险的所有困难，终于见到期盼已久的最美曙光。一条银瀑飞泻，气势磅礴，大涧姿容映入眼帘。大家感慨“白发三千丈”实在是大美呀！它还真像一白发魔女，有着相当的魔力在吸引着我们。除了豆豆和陶游，也许是因为体力消耗有点大在岸边休息之外，大家纷纷下水投怀送抱。并现场再现大本营经典，6尊活菩萨完美现身，惊艳呐！想看真正的男神女神吗？那就来大本营吧。不仅能看，还能亲自上阵自导自演喔。哈哈…我就是在大家的引诱下，也上去过了一把“女神”瘾。第一次做“女神”，第一次与瀑布零距离接触，那感觉倍儿爽呀！只可惜不能效仿跳水皇后郭晶晶那般来个完美跳跃呀~~~

等大家嬉戏结束，大叔才开始上演压轴好戏“猴王沐浴”不停的在上面做着各种古灵精怪的搞笑姿势，逗得大家哈哈乐。不知道大叔竟然还有水蛇腰呢，加之又露出他那白花花的肚皮，还以为白蛇现身，准备沐浴换装下山寻许仙呢！哈哈…我们这次不寻许仙,寻烧鹅咯~~开瓜解谗,继续走起!

惊心动魄的时刻来了,我们要横跨三千白发悬崖处,上演生死一线的瞬间。看着豆豆两次险滑，内心开始忐忑不安，不停的告诉自己，这个时候必须冷静，严肃。稍有不慎，后果不堪设想。好在大家的心理素质都还不错，都平安顺利渡过这最后艰难的一关。事后听大叔说，神爷为帮他背包，命悬一线，只因危机关头烧鹅意念突起，方才有惊无险。无不感慨烧鹅意念的伟大呀。哈哈，当然这只是个玩笑，神爷，一个用生命在爬山的人，才真是最棒，最伟大，最了不起的！！必须给赞！

这一天，经一路的艰难险阻，终于嗅到一点点烧鹅的芳香，我们迫不及待的在十里飘香烧鹅的牵引下，直奔深井村。到了深井村，那个激动呀，感觉眼睛看哪，哪都是肥到流油的烧鹅呀！肚子开始打鼓，终于要开大餐了，烧鹅一上，垂涎三尺，其它菜肴已成浮云！开吃之前，大叔为保存住烧鹅的完美姿态，命我托盘而起，相机一咔，我便成了它永恒的金牌烧鹅代言人！哈哈，深井村的烧鹅果然名不虚传，肥而不腻，咸甜适中，香色俱全，好吃的不得了呀，至今都还口齿留香，回味无穷呢！我们就这样在美味烧鹅的陪伴下，共同举杯，一饮而尽，结束了一天的行程，幸福指数5颗星！

最后感谢一下这一次同行的驴友们，因为有你们，才有了今天的幸福，就像大叔说的我们能在一起走是缘份，走在一起是幸福。期待幸福再来！

 

 

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行、型、摄、色的旅途——活着真好

    行，行走。大本营永远不缺铁杆河粉，不惧长途跋涉和炎热的天气，大大小小十九人的队伍，说走就走的旅程，羡慕大叔的号召力。此次行程的目的地：千年林寨古村和南园古村。林寨古村， 2013年河源40公里徙步赠送的景点，一股股回忆的思绪在眼前流畅。古村悠悠二千多年历史，放眼望去，成群的古寨一座座威武的矗立在田野之间，气势磅礴却又安静寂然。惊叹古人们的智慧，感叹古寨曾经的繁华和经历的沧桑。南园古村，曾经的威武衙门，热闹大气的婚房，满带书香气息的书院，富有特色的房屋棱角，宏伟的图腾，一个个标签都彰显着它的身份与地位。

    型，造型。第一次换下了户外装的旅途，女汉子们的变形时刻来临，青春靓丽，娇媚动人。四大经刚在烈日下以柔克刚，展现自己最最柔美的一面。只有你想不到的，没有做不到的。虽然有点小小的不习惯，但是被称赞的感脚还是非常不错滴。

    摄，摄影，这次的主题。以往看着大叔发出来的照片，处于麻豆角色的我十分的幸运，每次都被拍的那么美好，同时也好寄着拍摄这项技术活。按耐不住内心的狂热和好奇之心，紧紧跟随着大叔的脚步，欣赏着大片的出炉新鲜和尝试着自己拍摄。第一次听说光圈光速这二个词，光线、层次、角度、构图等等等等，在大叔不厌其烦的讲解下，似乎好像明白了一点点。在不怕苦不怕累，更不怕太阳暴晒的前奏下，终于看了一点点成果，兴高采烈的那个激动呀。图片作业稍后附上。

    色，颜色也。红、黄、白、绿、青、橙、紫，七大色系，以往感觉只有在色彩学上才能被充分诠释。摄影上第一次零距离接触，虽然还是懵懵懂懂，大致上算是体会到了，充分发挥你的想像，通过高科技，达成你的愿望。科技发达的时代，一切皆有可能。

    活着真好。因为活着，让人们享受着亲情、友情、爱情的各种美好。因为活着，可以做一切自己想做的事情。因为活着，我们在行走中不断的遇见她和他。因为活着，我们才更能体会到生命的美好。活着真好，群里宣传近一个月时间，十分好奇这个话题的持久性和被大家重视的程度，总觉得有点什么事，但是不敢直接问原由。终于在拜读了灵子的文章后才明白，十年前的704，相信我一辈子都不会忘记文章中的描写。户外团体，大家抱着相同的兴趣爱好走在一起，是那样的是美好，那样的幸福。

珍惜生命，注重安全，用行走的方式继续诠释活着真好。。。。。。

 

 

 

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这几个星期,天气出奇的好,天特别蓝,云勾勒出来的各种图案特别美丽. 小鸡蛋就是在这么美好的一个七月中回故乡了. 有些不舍, 更多的是祝福.

       在这个周四的晚上, 福田烤羊腿店,木星出关后的一次小聚.  我和开罗一起到的, 苹果,木星,大叔,雪狼已经到了. 睡总,天总和自由后面到的.  话说木星是虔诚的佛教徒, 这段时间闭关修炼,素食已经一段时间了, 他说想吃肉了,想大本营了.

 

       羊排羊腿,看大家大块朵颐,羡慕不已. 久不爬山的人是没有这么好的胃口的, 以及他们强大的排放功能。。。 这是每一次见到大家, 感觉比上一次年轻有活力的一个重要原因吧. 自由,大叔,睡总,苹果,开罗.   木星素食一段时间后瘦了,气色也不错.  就狼队和天总略显疲惫. 不过狼队双喜临门,所有的辛苦都有回报. 天总也是,事业上的问题都迎刃而解,值得庆贺.大叔备了茅台和麦卡伦，“小鸡蛋的选择，大家理解也支持，但真的也不舍” 大叔说。生活得向前看，为了热情，为了喜好，为了积极健康的生活！

 

        吃着美食,聊着关于快乐,健康人生的话题. 是陪伴,也是共勉. 感受正能量!

 

        放下自在!  学佛。

        能有一群热爱生活的朋友, 真好！ 

        天总一句真诚的教导，这是工作中10年学不会的一些东西， 也只有在大本营，大家才这么开诚布公！ 认识你们真好！
 

        追逐健康快乐是动物的本性，我现在最希望得到的是平静和从容！

 

 

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凌晨5点，被大雨砸窗户的声音吵醒，一看外面的雨，这天，还能去石涧吗？看论坛，看Q群，看短信，没发现取消行程，简单收拾了下，出门！据说最近大本营响应中央号召，严打！无故放飞机者，罚！重罚！作业要论万字，捞要上档次！想想就怕。。。

大雨从南山一直下到福田，刚到福田口岸，太阳公公就来报道了，真及时，还有彩虹应景，看来，今天必定是一个开心麻花日，大片是少不的了。

 

行程其实很简单，石涧上石涧下，找个地方泡泡茶，戏水，泡潭，然后海鲜，多么完美的计划。但由于有些意外，行程临时做了更改，但没有影响我们的心情，要知道没有什么困难能难倒大本营队伍的！就简单描述下关键词吧

 

------- 一日三餐  --------

听说元朗的油条一流，尽管吃过了早餐，还是要试试。可是不会白话在香港真的很麻烦，点个早餐都不知怎么办，我跟自由，木星三人大眼瞪小眼，没有办法只好硬着头皮用英文了，注意发音，6份油（you 第三声）条（tiao第二声），1份白（ba）粥（zou走），1分皮（劈）蛋（胆）瘦（酥）肉（rou），咦，服务员听懂了！搞定！
油条真是没话说，酥脆！大叔也点赞，嗯？大叔不是吃过早餐了吗？我也吃过了啊，咋又吃上了呢？大叔淡定的答，一日三餐不能少。那就是这算中餐咯，唉，亏大了，我这张嘴啊，就是管不住！这下要小心了，今天只有一餐了，无论如何要留着给海鲜啊，今天来香港的目的就是为了海鲜，忍住，忍住！吃完元朗广场早餐，一行人急急赶往东涌地铁站。

在地铁站与雪莎他们会合，令人瞠目结舌的一幕出现了，大叔又开始吃早餐了！！！！这是什么节奏？？？大叔一边吃一边吆喝，赶紧吃啊，饿死了。大叔，一个早上，你把一天的配额都吃掉了，还要不要吃海鲜了？？？大叔才不管，摇头晃脑：一日三餐，是指一餐吃三次！！！！一日三餐一顿三餐一餐吃三次吃三次早餐￥%@#……￥#￥&%……× 大叔！不带这么忽悠人的！！！早知道在元朗就不试吃了，服务员，8份油（you 第三声）条（tiao第二声）！！打包带走！

------白芒村-------
一路浩浩荡荡往石涧走起，刚走百米，便被村民拦截，几番解释仍旧不放行，估计村民看到木星壮硕的身材，搞不定我们，还报警了！折返路上遇上阿sir队伍，这效率！但似乎阿sir见怪不怪了，问了问情况就让我们走了。莲花石涧下次再见！辛苦维他先生了，打印了几分地图索引，还准备了“葵花宝典”引路。

------黄龙石涧------

天知道维他先生是怎么炼体能的，我快一路小跑了，还是落在他后面至少百米！从白芒村转黄龙石涧的路上，我就没停过，好不容易赶上他，还没喘口气，他又大步流星向前了。妈呀！这是铁人全项的炼狱啊。请问有人帮忙把海鲜打包送到我嘴边吗？我走不动了！

 

------原始人抓鱼----
小V小时候喜欢钓鱼，但没抓过鱼，听说那是原始人才干的活，好歹咱们离原始人有不小的距离了，总还是进化了的。黄龙石涧的溪水里，居然能看见鱼！个头还不小，大概木星中午没吃到荤，又担心晚上海鲜也吃不成了，就考虑抓几条鱼来垫垫胃。用盆，用衣服抓，没戏，用面包做诱饵，没戏，恼羞成怒的他，直接抓起块大石头往水里砸！他说把鱼砸晕！！！

 

-----海鲜-----

其实这次跟队爬山与山无关，真的无关，从报名开始，脑子里就是海鲜，过了两天一夜，满脑子还是海鲜~~~~~~,还在后悔没有打包，一想起就口水横流！老婆两巴掌都没拍醒！

那么大个蚝！那么大个虾！那么脆的螺！全部进口的哦！怎么可能忘掉！还有，那么鲜美的是什么白来着？木星，雪莎，你们讨论出结论来没？不过也所谓了，管他什么白，吃进肚子里就全白了。虽然白芒村里白忙活了，可是黄龙石涧没有白忙活，海鲜没有白忙活！

 

今晚香港有捞吗？

 

----瀑布----

其实古人的智慧真是无可比拟的，黄龙石涧的瀑布虽然没有三千尺，但飞流直下三千尺，疑似银河落九天的景象，用来形容黄龙石涧真是太合适不过了，悬崖上的水流从石头上倾泻而下，被阶梯状的石块打的粉碎，晶莹透亮的水珠四下飞散，构成一幅绝美的画面，瀑布下的水潭，清晰可见水底石块。可以向港府申请在这里建一栋木屋吗？早上起来看看太阳，中午躺在竹椅泡泡茶，听听瀑布的声音，看看水潭的倒影，多么惬意呀。

 

 

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当你在喧嚣的城市呆久了，累了倦了，总是想找一个世外桃源放飞自己的身体和思想，或许因为你没有时间，没有精力，没有好的身体，也或许因为你没有心情，就与之擦肩而过，我特别感恩这次河马大叔蛇仔大哥茶马古道大哥带我走马峦山，带我渡过神仙般愉快的一天。
     如果说说的文雅点，是我和大本营有缘，事实上是我脸皮比较厚，三番五次和河马大叔说要带我参加活动，带我爬山。一直被拒绝，从来未放弃^_^现在回想一切都是那么值得和感恩，因为短短一天，除了行走带给我们快乐的疲倦，行走的过程是美好的，在龙猫遇到无法通过的路口，总会有温暖的双手拉我，一路上河马大叔用长达30年有余的摄影经验帮龙猫拍出了各种满意的照片，蛇仔大哥备了好茶与大家分享，茶马大哥还背了一个十斤多重的西瓜与大家分享，作为年小的我被大家亲切称为小朋友，我喜欢这个称呼，因为感觉在你们面前，我真的就像个小孩子，很享受与你们一路行走一路聊聊生活的感悟，聊聊工作的烦恼，我想，这应该也算战友般的情感吧!就像河马大叔说的，这是另一种亲情，在全国各地都能结交这样的朋友，这样亲情般的朋友，是一辈子的财富，是无可代替的经历，因为大家都是在用脚步丈量世界的距离！
    在微风吹起的山顶，有大叔们熟悉的大婶^_^，热情招待我们吃饱喝足，还送一个原生态南瓜给我们践行，而且还帮我们拍了一张超级完美的合照，听说这都是河马大叔每年多次去山顶把大婶的技术教的炉火纯青了，在很多只小黑狗陪伴下，凉爽的山风温柔的吹来，还有茶马哥冰镇后的西瓜作为餐后水果，这时候的西瓜吃起来与平时的西瓜比起，味道更加美，更加甜，更加冰凉，其实快乐也很简单，只要你用心去体会，酒饱饭足后，和几位大叔聊起了生活的种种，与其说聊，更多的是我相互碰撞对生活的感悟，勾起来大叔们对20年前初来深圳的回忆，勾起来大家对邓爷爷的无比感谢，勾起来那些年我们走过的青春，勾起来那些年轻时候犯过的错，其实生活就是这样，没有绝对的幸福和不幸，在于自己的心境，我感恩能健康的活着每一天，身体健康，心理健康，有朋友，家人陪伴，就是一种幸福，外面的世界很大很美，如果你不爱自己，你就不能到达这些美的地方，如果你不爱自己，你就没有能力去爱身边的人，等很多年回忆起来，这些记忆会是一幅幅美丽的油画，不会褪色，反而色彩沉淀的更加美，轮廓沉淀的更加清晰！
从08年开始户外，断断续续这么多年，我希望我能像河马大叔说的，30年后，我还能爬到山上，与自己的孩子孙子讲当年的故事！
最后特别感谢大本营，感谢最开始带我参加惠州60公里的佳宝，感谢遇见最美的你们和最美的自己！

 

 

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这几个星期,天气出奇的好,天特别蓝,云勾勒出来的各种图案特别美丽. 小鸡蛋就是在这么美好的一个七月中回故乡了. 有些不舍, 更多的是祝福.

       在这个周四的晚上, 福田烤羊腿店,木星出关后的一次小聚.  我和开罗一起到的, 苹果,木星,大叔,雪狼已经到了. 睡总,天总和自由后面到的.  话说木星是虔诚的佛教徒, 这段时间闭关修炼,素食已经一段时间了, 他说想吃肉了,想大本营了.

 

       羊排羊腿,看大家大块朵颐,羡慕不已. 久不爬山的人是没有这么好的胃口的, 以及他们强大的排放功能。。。 这是每一次见到大家, 感觉比上一次年轻有活力的一个重要原因吧. 自由,大叔,睡总,苹果,开罗.   木星素食一段时间后瘦了,气色也不错.  就狼队和天总略显疲惫. 不过狼队双喜临门,所有的辛苦都有回报. 天总也是,事业上的问题都迎刃而解,值得庆贺.大叔备了茅台和麦卡伦，“小鸡蛋的选择，大家理解也支持，但真的也不舍” 大叔说。生活得向前看，为了热情，为了喜好，为了积极健康的生活！

 

        吃着美食,聊着关于快乐,健康人生的话题. 是陪伴,也是共勉. 感受正能量!

 

        放下自在!  学佛。

        能有一群热爱生活的朋友, 真好！ 

        天总一句真诚的教导，这是工作中10年学不会的一些东西， 也只有在大本营，大家才这么开诚布公！ 认识你们真好！
 

        追逐健康快乐是动物的本性，我现在最希望得到的是平静和从容！

 

 

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醉美麻水凤一日仙

 

 

8-16 日。 难得大本营有走麻水凤的活动，要知道这是条公务猿线路，超级腐败的线路，周一到周五才安排的，一般都安排吃蟹才安排的活动。

 

(大叔，俞老师)，(雪狼，小狼爷)   (硬派，派嫂，丹爷)  , 茶马，明哥，自由，本猪， 玩命借口伊波拉临时又放了飞机。这是一次没有发帖召集的活动，但随便一招呼，还是有超过10个人参加，厉害。

 

9:30集合，习惯早到。除了玩命，没人敢迟到。 9:30 提着精心准备打边炉的 排骨，肉丸，玉米，青菜，子姜，面条，油盐酱醋，先在 大自然素食馆先品茗然后再出发上山。 这个自由感觉朋友开的素菜馆，俺还是第一次来，惭愧！环境清幽，早上没有其他的客人。  素食，和健康有关的主题，一般都和修心修行有关系，书架上摆了很多免费赠送的佛经。

 

进山不多久，大叔就隆重介绍了梧桐山最有特色的瀑布，带着小狼爷，雪狼，俞老师和我去拍照观赏。其他一行人因为经常来就径直上山了了。在这个小瀑布处，家庭游的人不少，很多小朋友在抓鱼玩水，一派天伦之乐的景像。

 

一路上山，虽然没有来过，但无数次在群里出现过的溪涧，水塘子，群山，影子，艳阳天，二娃，二娃媳妇，钓虾钓蟹钓金钩，一条不累但充满欢乐的溪涧。

 

硬派一家三口，茶马，大叔，小狼爷，是本次戏水的主体，据说3米多深的水潭，是很多职业跳水运动员的乐园，不远千里的来到这里。 可惜身体不适，没能下水，下次一定再来。

 

一路上偶遇在溪涧边包饺子的一家三口，热情的邀请我留下来吃饺子，谢回。

 

我们爬到了传统烧茶吃饭的大石头处，本次汇集了2拨人马，但互相示好，和睦相处，先吃自由带的点心，再喝明哥煮的茶，然后是茶马做的排骨肉丸玉米白菜汤，煮面。

 

边吃边聊，发呆休息。溪涧里是冰冻的啤酒饮料西瓜， 锅里煎的是腌好的鸡肉鸡腿，汤是大虾花甲，虽然是人家队的，但丝毫不影响我们互相共享！ 这就是爬山人，热爱运动人的胸怀！ 大气！ 这也是每次大叔友好的和其他山友自然熟的一个过程！ 我也打算辞职专门到山间做职业乞丐，只要吃的，不要钱！

 

山中的风非常清凉舒适。

小丹丹躺在玩命石上一下子就睡着了！ 一路上她非常活跃的爬藤条，跳水，幸苦了！ 充满了童趣！

 

时间不知不觉到了下午3点。 想着周日有朋友婚礼还未准备礼物，马上追上了提前撤退的雪狼和小狼爷。  一路上看着父女俩非常有爱的山行，心中感慨万千！ 也许最深沉的爱还是来自于父母！

 

 小路撤退到梧桐山门真的就10多分钟，非常快。

 

在梧桐山下，青翠的瓜果分外诱人，带泥的胡萝卜，秋葵，西红柿。。。犹豫了1分钟，还是没有买。 简单上路，简单生活。减少各种心理上的负担吧。

 

坐上了雪狼的新白马，非常舒适，也非常荣幸！

 

非常轻松的结束了一天的传说中的一日仙！ 

 

活着就是好！

 

 

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线路指导： 维他

队友： 河马大叔，明哥，茶马，自由，开罗，苹果，淘游，洛力，本猪。

 

7点福田口岸集合（8人）--》7点20过完关换完港币到巴士站--》75路小巴HKD 7元7:45到元朗广场---》吃了著名的早餐油条HKD 7元（条），补充2只水（HKD 13)--》8:00 am 麦当劳前集合维达--》 9人坐E34 往机场方向双层巴士 （HKD 13.9)--->8：40到东涌消防局（东涌地铁站附近）--》汇合淘游--》9点整再次坐巴士11路到大澳 （HKD 19.2)--->9点40到大澳，经过美丽的海滨观光走栏--》10：00开始走海岸线，经过一个露营的营地---》10:30 开始朔溪--》经过3个水塘子--》11:45开始准备中饭，看海听风观云淋小雨，听故事聊人生淡虚华--》14:00 开始重新开走---》14:30来到水坝，原计划在此处泡澡，不想人山人海，各色饺子一个锅---》15:10左右来到再上一个塘子，人少---》吃瓜，照相，煮茶，泡澡---》16:30 出发先登顶再下山--》17:10登顶---》18:00准回到大澳巴士站，路上遇到中雨---》换好干净的衣服18:25巴士 1 1路回东涌地铁站 19：05 （HKD 19.2)---> 19：25开始狂捞---》21:00捞完豪华大餐回家。----》E33到屯门 （HKD 19.2)---> B3 (HKD 11) 到深圳湾---》22:55 坐上的士回家----》23:40到家。 结束一天的行程。

 

  非常感动维他周到细致的安全，坚持了11年的维他面，好吃~ 送我们到屯门巴士站再回家，香港好同胞，32个赞~

  感谢娴静淡雅的淘游，见识了你的蛙鞋，娃泳~ 祝福在澳洲的生活宁静快乐~ 有空都到群里逛逛~ 我们会想你的。

  大叔还是那个大叔~谢谢您对我的关心，您对生活的热情，你对健康对美的追求感染了很多人~ 谢谢

  茶马，明哥，洛力，自由都是超级有爱有奉献精神和牺牲精神的~

  开罗的后勤财务兼超模，苹果超模，美~

  

  充实愉快的一天~

 

 

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[此贴子已经被作者于2014-9-3 12:56:07编辑过]

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  秋风响，蟹脚痒，适逢中秋来临，有幸参加今年大本营品蟹大会第一期活动。

     人人都有第一次，9.9这天咱向大本营献出了几个第一次:第一次上麻水凤吃蟹，第一次品尝到大妈腊味饭，第一次喝蛇仔的番茄蛋汤，这对于一个老驴（老面孔经验少的驴）来讲不应该，算算有多久没爬过山了，每天在写字楼空调房装忙，体力也越来越弱。连爬个麻水凤这样FB级的活动都要中途停下来喘几口气。
   从不迟到的我今天第一次迟到了，因群山领导来迟，8：30打通群大侠电话时，他还在梦周公，领导嘛每天应酬多，迟一点来也是应该的。

    佩服大侠的淡定：出去玩嘛不用像工作一样赶时间。

    9：40大侠来到咱楼下时买了个豪华早餐全吃下肚（两杯豆浆，一个茶叶蛋，若干小笼包），我暗自笑，大侠中午还能吃得进多少蟹？
   迟到的也有同谋，派总因塞车也珊珊来迟，大叔开恩不罚咱迟到，还让咱仨重编了第二吃蟹小分队紧随其后。心里感激涕零：为报答大叔让咱参加此次公务猿活动，决定进山后多摆几个pose给大叔映像。
   随着上山羊肠小道，山涧凉气扑面而来，愈走愈神清气爽，空调房的冷气怎能跟这充满负离子的大自然空气比！

   走了半小时左右，远远看到大叔，大妈，蛇仔，红姐，阿红，涓子已经在欢歌笑语，顿时激动的得脚下一滑摔倒在水坑里，好吧，提前湿身也不错。潭边弯腰掬水，一股清凉沁入心脾。

    群山拿出他的红色小音箱，放起了小苹果舞，男士们都迫不及待地跳进了潭子里畅游，今天比较整齐划一，没有统一的号角，女士们都在潭子边围成一排，有点像古时围猎的感觉，那猎物们还在潭子里傻乐呢，刚靠近岸边就被泼水。

    水花中，大叔的快门按个不停。。。笑声回荡在山谷，这是用钱也买不来的开心呀。

    要想知道时下流行什么，只需时时关注大本营就知道，当大叔每天不定时的在群里重复唱小苹果歌时，提醒大伙可以学新东西了。

    来麻水凤之前赶紧上网普及了下小苹果的舞蹈，果然被大叔抽到让俺领舞。

    大叔发话了：要想吃蟹，先要跳小苹果螃蟹舞才能吃！看着煮熟的大闸蟹不能马上大快朵颐，就像猫挠心一样，为了能享受到大闸蟹的美味，大伙迅速来到宽阔的石头上列队阵形，速成班也学得像模像样，双手拿着滚烫的大闸蟹，边跳边唱：

你是我的小呀小螃蟹儿
怎么爱你都不嫌多
红红的小脸儿温暖我的心窝
点亮我生命的火 火火火火

你是我的小呀小苹果儿
就像天边最美的云朵
春天又来到了花开满山坡
种下希望就会收获

。。。。。

    大闸蟹小苹果舞就这样诞生了。

    唐代诗人李白曾赞道：“蟹螯即金液，糟丘是蓬莱。且须饮美酒，乘月醉高台”。

    把酒持蟹，登临高台，艳阳高照，纵目四野，自是人间大快意之事 ！

    吃到第三只蟹时，大妈做的腊味饭也出锅了，这可是传说中的大妈腊味饭，只闻其声，不见其貌，更不曾品味，现在热辣辣的呈现在面前，油黄透亮的腊肉铺在甜香的米饭的上面，裹着酱油的香味，光是闻其味已经醉了，毫不犹豫地装了一大碗吃起来，舌尖上的腊味！

    蛇仔的番茄蛋花汤也端上来了，红白黄相间的汤色，酸香可口，喝一口，暑气全消!再加上俺为兄弟姐妹们准备的川味凉拌木耳，脆爽酸辣！

    果然群山的豪华早餐阻挡了他吃蟹的进度，当大伙吃第三只蟹时大侠才吃了一只，而彼时我已向第四只进攻。群山你不知道吗，为了在大本营吃一顿美味，有的同学宁愿饿上几顿呢。

    吃在大本营，是一种高尚的理想。

    那小家碧玉的吃相在大本营是不存在的，各位总们已经没有平时一本正经的样子，刹那间，蟹脚飞、米粒掉，夹杂着酒香弥漫在山谷中。。。。不装忙的仙人也。

    大概是咱们的人品太好了，刚吃完抹干净嘴，暴雨突至，一瞬间，吃的残汤剩羹都被大雨冲刷得无影无踪，小溪流变成了大溪流。

    大叔这时不断安慰大家：这雨很快就会停的，现在不用着急下山。

    是啊，现在下山很容易出意外，呆在高处才是明智的选择！大叔常说的：要敬畏户外，更要理性对待户外！于是乎大伙或躺或站或坐悠然地享受山谷雨景，全身淋湿就当泡潭子。

    半小时后，雨过天晴。

    为了急着找寻大叔在上山时丢失的眼镜，大家提前下山了，虽然俺还没泡够潭子，但是大叔说了，下次让我泡个够。

    在漫长的找寻中，终于在快到山脚下的草丛中被阿红眼尖看到了，众人雀跃中欢呼，大叔要请捞！

    下山到自由朋友开的素菜馆饮茶，还在金车前面映像，这金车也不知倒了多少次手，下次大叔准备送给谁呢？

此次公务猿活动真是高级又享受，快乐一日仙！

 

 

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