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“为爱同行、快乐自己”--2014年6月14日(周六)参加壹基金“为爱同行”2014健行活动相约同行!

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发表于 2014-6-10 23:48:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

【乐善宗旨】慈善关爱行走、哺育春苗无数!

 

【活动目地】坚持适量快乐运动、为健康的身体增值!

 

【活动主题】“山缘情”--在一起走是缘份,走在一起是幸福!

 

【线路级别】标准

 

【线路指导】壹基金“为爱同行”

 

【线路安排】线路全程49.8KM

 

【活动要求】 户外活动具有危险性,要求参加者购买保险、备自救药品、带防水头灯、带对讲机等装备。 配带“大本营个人联系卡”。

 

【集合地点】6月14日周六下午16点大梅沙东部华侨城巨石广场集中;(准时出发、不等人、迟到罚款10元/分存大本营公益基金

      【人数限止】12(为了安全、限止同行人员)

 

【交通方式】自行前往活动集中地点(可打160讯问乘坐什么大巴前往)

 

【公共费用】0公共费用(fb另计、AA制,自愿参加为原则、余款存大本营发展基金)

 

【报名方式】ID/性别/联系电话/集合地点/紧急联系人及电话 /保险/是否有不适合参加户外活动的疾病(用网站发悄悄话)

 

【活动联系人】:河马大叔:13332933732

 

【后方留守】YUKI:13622388155


【可能遇到的危险】
1、 滑坠山崖、沟谷;
2、 被乱石或树木滚落击中;
3、 碰伤或扭伤手、脚;
4、 毒蛇、黄蜂侵扰;
5、 被人打劫的危险!

【注意事项】
1、同行者视同默认户外活动规则,活动中如有意外同行者不承担任何责任;
2、 集体观念第一,必须服从大多同行者统一安排,遵守团队纪律,发扬团队协作精神,不得私自出走;
3、注意安全环保,不要做无保护的攀爬、冒险,请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物;
4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险,出发前请把同行者的电话号码留给家人,以备紧急时联络;
6、不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能, 如因外力原因取消召集,将于6月13日20点前在本论坛通告,敬请留意。
7、同行者有权挑选同行者。

 

【免责声明】 

        1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性,同行者均视为具有完全民事行为能力人,参加者须对自己的安全负责。
  2、活动同行者均视为已接受放弃损害赔偿;
  3、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任同行者不承担,由受损害人依据法律规定和同行者声明依法解决。
  4、凡参加相约同行者均视为接受声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任同行者同样不承担。
  5、本声明中关于同行者免除同行者赔偿责任之约定效力,同样及于同行人员。
  6、启程后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动。

7、本活动为自助旅行约伴,非盈利性质,本人非头驴和领队,且不承担活动过程中发生的人身损害或意外损伤的安全责任或连带责任。

凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,由受损害人依据法律规定和本活动声明依法解决,凡参与者

均视为默认接受本声。

 

【相约同行者名单、排名不分先后】不在乎风景好坏,你我同行、快乐无限!

 

大叔、木星、bobby、苹果、开罗、豆豆、晶晶、

 

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 楼主| 发表于 2014-6-10 23:54:14 | 显示全部楼层

活动时间:2014年6月14-15日

线路起点:东部华侨城

线路终点:罗湖体育馆

线路全程49.8KM,最低海拔14.1m,最高海拔636m,累计爬升1449m,累计下降1448m

 

 

 

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 楼主| 发表于 2014-6-10 23:58:37 | 显示全部楼层

赛段 距离km 高程m 预计用时min 赛段简介及注意事项
S 0 22.1 10-30 东部华侨城,热身,启动仪式
S-1 3.43 升192降41 50-70 水泥公路,上坡,成熟绿道;
1 3.43 196.6 5 绿道三岔口,补水点,领取红色同行手环
1-2 5.1 升248降47 60-80 砂石路面,上坡,成熟绿道;
2 8.53 395.4 2 绿道老围村驿站,检查点,需要通过计时器材并记录;
2-3 4.48 升89降154 70-120 盘山水泥公路和砂石土路,先上后下起伏路段;需要通过东部华侨城区域,礼让车辆,注意安全
3 13.01 329.8 5 茶溪谷门口,补给点,提供食品、功能饮料和水;领取黄色同行手环;微博互动
3-4 6.87 升440降384 70-100 公路缓坡3公里,台阶登山路30分钟爬升,有危险陡坡注意安全
4 19.88 382 2 三洲塘水库附近,检查点,需要通过计时器材并记录;
4-5 3.43 升29降387 50-80 登山台阶路,连续下坡,有陡坡路段注意安全;
5 23.31 24.1 5 北山道石头围/积美工业区公交站附近,补给点提供食品、功能饮料和水;支援点,亲友团可在此提供帮助;下撤点,有大巴接驳送往终点;
5-6 3.99 升148降19 50-80 盐平路上坡3公里,红砖路面,下坡,成熟绿道
6 27.3 151.4 2 绿道三岔口,检查点,需要通过计时器材并记录;领取蓝色同行手环;
6-7 10.19 升166降248 70-120 成熟马路和石板路面,缓下坡,通过梧桐山村,礼让行人
7 37.49 66.9 5 梧桐山牌坊附近,补给点,提供食品、功能饮料和水;支援点,亲友团和后勤可在此提供帮助;
7-8 9.4 升121降137 70-120 水库沿线成熟绿道,交替上下缓坡,请勿大声喧哗,影响他人休息
8 46.89 54.4 5 绿道岔路,距终点3公里,能力加油站,提供水、食品;检查点,需要通过计时器材并记录;领取绿色同行手环;
8-F 2.91 升16降49 30-50 水库沿线成熟绿道,交替上下缓坡;
F 49.8 22.7 5 罗湖体育馆,提供补给,请勿喧哗;
累计 49.8 升1449降   1448 566-886 线路总长约49.8公里,预计耗时9-15小时

 

 

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 楼主| 发表于 2014-6-11 00:05:55 | 显示全部楼层

“为爱同行、快乐自己”--欢迎大家参加壹基金与爱同行健步活动!咱们没有报名也只能跟着壹基金大会组织线路走!

 

6月14日周六下午16点大梅沙东部华侨城巨石广场集中,先吃饭,争取下午五点半开步走,避开多人群!期待大家一起同行!

 

参加者备头灯和适够的水,备点仁丹等药,备点朱古力等水果,重在参入,目标终点!(为自已负责,自购保险,大本营网报名确认)

 

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 楼主| 发表于 2014-6-11 00:13:48 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2014-6-11 00:15:20 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-6-11 00:17:33 | 显示全部楼层
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 报名同行


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 楼主| 发表于 2014-6-11 08:35:14 | 显示全部楼层
为爱同行、快乐自己!
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紧紧跟上, 晒晒月光
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发表于 2014-6-11 20:14:40 | 显示全部楼层
49.8KM啊~~~怕怕~
累了?歇会!继续......这就是人生!
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发表于 2014-6-12 12:03:50 | 显示全部楼层

瘦身诀窍。。。。。

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发表于 2014-6-13 17:39:59 | 显示全部楼层
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发表于 2014-6-13 17:40:31 | 显示全部楼层
晒月光,为爱行走,与爱同行
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 楼主| 发表于 2014-6-13 18:41:19 | 显示全部楼层
以下是引用光影在2014-6-13 17:39:59的发言:
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欢迎!
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发表于 2014-6-14 09:17:15 | 显示全部楼层
大叔,报名
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发表于 2014-6-14 09:19:42 | 显示全部楼层
以下是引用bobby在2014-6-12 12:03:50的发言:

瘦身诀窍。。。。。

门神现在快变财神了 我现在是名副其实二师兄
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 楼主| 发表于 2014-6-15 15:27:03 | 显示全部楼层
“为爱同行、快乐自己”壹基金49.8公里健行活动咱们于昨晚18点10分东部华侨城出发,上山又上山,昨晚天气闷热,今早又下雨,大家据自己体能情况来用双脚参加公益活,不管走完和下撤者都是好样的,谢谢十一位同行参加者!感谢木星兄弟给参加者发纪念品,感谢星期天的义工车,感谢大家一路相互照顾,感谢晶晶的甜蜜的二个西瓜,感谢近方关心关注咱们的兄弟姐妹们,好人一身平安!要次感谢!祝福大家父亲节快乐!
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