2022年度原创作业汇总帖！

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2022首爬——马峦山赏花野餐庆新年（野百合老师原创）

2022年的第二天，大叔组织大家回乡村赏花野餐庆新年。接上苹果之后，开在弯弯绕绕的山路上，空气清新，心情好极了，和苹果共同感叹：我们这是去旅游啊！确实，旅游是一种心境，家门口也有美丽的风景，走出来就有满满的收获。
开餐了，大家照例拿出各种各样的美食，摆满整整两张野餐垫，依然有秋水起早贪黑做的卤味和凉拌木耳、潇洒姐姐早起采购还不A的烧肉熟食、红粉做的手撕鸡、20的手工点心。还有红姐做的萝卜丝、苹果做的莲藕、789家的饺子以及梅子酒、木老爷带的桂花酒、冰冰家的腊肠、小云婆婆做的海带丝、我的虾枣麻薯，以及种各样的水果......简直不要太丰盛了。秋水幸福地说：“这日子过的！”我和潇洒姐姐也由衷地感叹：“一直都有这样的日子过就可以了！”是啊，如果每个周末都能够这样过，不就说明岁月静好、幸福康泰么？还要追求什么呢？于是我想起了《晒太阳的渔夫》的故事：商人经过海边，看到渔夫正躺在沙滩上晒太阳。商人问渔夫：你怎么不出海打鱼？渔夫反问道：我为什么要出海打鱼呢？商人说：打鱼卖钱，买渔船。渔夫又问：我为什么要买渔船？商人说：买了渔船，就可以打更多鱼，赚更多钱，买更多渔船，到时候就可以做老板，雇人给你打渔。渔夫又问：我为什么要做老板？商人说：等你做了老板就可以享受生活了，想干嘛就干嘛。渔夫说：我现在不就在享受生活吗？
我们既不像商人那样过分追名逐利而忘记了生命的本质，也不像渔夫那样终日无所事事（可能食不果腹）。我们是认真工作、热爱生活的大本营人，出走半生，归来仍是少年。
饭后，我们几个躺在垫子上休息，多么接地气，暖暖的阳光洒在身上，好好地补充钙质和阳气。不一会儿，潇洒姐姐发出均匀的酣睡声，这是怎样的心无挂碍呀！她的生活状态太令人艳羡了！躺在那里，听几个老驴在畅聊户外趣事，这时糊哥来了，大叔问：“你老婆呢？”他说：“刚才遇到一个帅哥，跟帅哥聊天去了。”我差点儿笑出声音来，这也太幽默太豁达了吧！那边梅花树下几位打拖拉机的小姐姐不时发出欢呼声，这充满诗意的场景！我们是有智慧的商人，懂得适时停下来感受生活的美好，享受诗和当下！
返程路上，经过一个路口，看到一个年轻的保安兄弟孤零零地坐在角落里，田田用她清脆甜美的声音向他问好：“小兄弟，新年快乐！辛苦了！坐在那里冷不冷啊？到那边有阳光的地方坐着吧，暖和一点。”多么暖心的话，相信小兄弟今天的心情一定格外地好。今天看潇洒姐姐的朋友圈，她又带着老母亲叹茶去了，大叔也经常和红姐带着老母亲去看风景。昨天还有神探、二娃等带着孩子去露营的小分队活动。这就是大本营人的生活态度和精神力量，深深地感染着每一个人、吸引着每一个人。罗胖在他的跨年演讲中，提到一个词叫“情绪资源。”大本营就是一个情绪资源丰富的所在呀！所以，每次出来总是带着满满的感动和快乐回家，还主动写作业哈哈。

下午，一家三口包场看了《反贪风暴》，惊心动魄之余，我跟儿子开玩笑：“要好好做人哦！千万不要做违法犯罪的事。这样我每个周末才能去爬山！”哈哈，最后借一首非常适合我们户外人的程颢的《秋日偶成》祝大家新年：闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。万物静观皆自得，四时佳兴与人同。道通天地有形外，思入风云变态中。富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。

2022年1月2日

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2022年元月2日马峦山赏梅（老南瓜原创）
       新年的第一天，就感觉有些许的遗憾，刚刚和同事约定元月2日去梅林后山徒步，就看到大本营发出的新年马峦山赏梅活动，心底极其的想与大本营驴友同行，由于未曾走过此线路，也不敢独自前往。
      元月2日，我还是在8：45来到梅林文体中心登山口前等待两个同事，开启2022年第一次户外，心中却还惦记着大本营的马峦山赏梅。终于，第一位同事也到达了集合点，马上就和同事商量，我们是否可以更改线路。同事欣然同意，立刻电话田田，询问集合的情况，正好她在等待她老公，我们应该能赶上，心中阵阵欣喜，新年的好兆头。于是我们马上出发赶往东部华侨城集合点，并通知另外一位同事直接前往。
       驱车前往路上来了个小插曲，我们走错了路，晚到20分钟，但田田还是在那里耐心等待我们，非常感谢田田的包容。集合后我们踩着先遣部队的脚印前行，温暖的阳光洒在身上，让人感受到丝丝的暖意。步入一条用铁丝网围住的小道，田田介绍这是一条迎宾大道，为了迎接大家步入山野，享受自然，压抑的空间霍然开朗。一条普通小道，为了防止高尔夫球伤害路人，在田田的言语中却是如此美好，诗意满满。一路上，田田一会捡拾路边垃圾，每次与她同行，都能看到她一路弯腰捡拾垃圾的迷人动作。一会儿引导路上小朋友不要随地扔垃圾，片刻，发现小朋友已经尾随田田捡拾垃圾，并立意要做形象大使。不得不佩服田田的坚持和影响力，如果我们每一个人都能这样，深圳一定会更干净，更美丽，乃至全国都会更干净，更美丽。途中，一起交流育儿心得，每次都能从田田身上学到更多的育儿经验，解开自己与女儿沟通的困惑。
       不知不觉，闻到随风飘来的梅花香中来带着肉香，不知道是由于我吃素对肉香敏感，还是这肉香太特别太诱人，直往鼻子里钻。快步寻香而去，远远看到河马大叔，大本营的人围着垫子而坐，有的在愉快地玩扑克，有的围着聊天，垫子上摆满了各种各样的美食，让人忘却优雅，直接伸手抓起往嘴里送，细细地品味。再次体会大本营简餐的奢侈。坐在一起，天南海北地聊着，时而又有美女送来亲自制作的手工甜点，那个甜是从心窝向上涌。时而，垫子上又多了一盒鲍汁萝卜，晶莹的萝卜躺在浓浓的鲍汁中，有如在恒温池中冬泳孩子，享受洋溢于脸。时而，从后面递来一盒水果，一颗颗果肉赤裸裸地躺在盒子里，伪装的外衣被剥去。我一直以为我们家里的水果是不长果皮的，每次为女儿送上的水果都是去皮切好，直接享用，今天发现大本营美女纤细小手送上的水果也是没有了果皮......大家有说有笑，有点小忘记今天的行程是赏梅之旅，这大本营的气氛有些许的宣宾夺主，一句“老公，你去拍一些梅花照片，记得要拍够九宫格哦”中，我们如梦初醒，忆起今天行程乃是赏梅之旅，大家这才走向梅花，用手机留下点滴回忆。
       梅，在冰雪之后傲放，寒风中给人们送来清香。今天，盛花期已过，地面已经飘落些许花瓣片片，仿佛给这没有雪花的南国点缀片片寒意，为新年带来吉祥，印证瑞雪兆丰年的景象。

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大本营作业之四梧桐春节赏花（教授老师原创）
大本营作业之四梧桐春节赏花。

大年初十二又见梧桐山，这次是”我们和春天相约之梧桐篇。” 线路是麻水凤溯溪、吊钟路赏花、小梧桐茶花谷再赏花、牛背脊回家。听上去像极了第一次参加大本营的胫肚谷溯溪，于是带着美好的回忆兴冲冲地报名了。听说神爷也要来，不由心中一紧，莫非又要有加送十公里、一个山头的意外惊喜。慌忙早起跑了2公里，做为一个适应性的热身。九点半到了梧桐山北门牌坊，见到了活泼可爱表情丰富（俗称戏精）的小小神爷，三岁半先先小朋友，这个“神先组合”顿时让人轻松了很多：神爷不心疼我们，总该心疼自家儿子吧。
今天还没有出年十五，按照广东的习俗是要发红包的，只要没结婚就会收到红包。小先先老练地喊着“恭喜发财，红包拿来”，收割了一大堆红包，让我们顿悟了神爷“只要不出十五，就要带着儿子出来的”底层逻辑；同行的几位美女也被这波操作完全曝露了自己的婚姻状态，广东的这个发红包简直就是非诚勿扰的海选环节嘛。俗话说“虎门无犬子”，”三岁看老”。作为神二代的三岁半小先先无论是溯溪还是爬山可真是一点都不含糊，让一路上的长幼行人都叹为观止；此外和几位姐姐阿姨打得火热，让这个春风拂面的行程充满了欢声笑语：大本营未来的核心强驴就是这样花枝招展的笑着像春天一样向我们走来。
梧桐山春节期间赏花，看的是杜鹃花科的吊钟花和金缕梅科的红花荷。两种华南特产花卉，分别于十八世纪由葡萄牙传教士记录归类，以及割让香港后英国殖民船长记录。吊钟花长在枝顶，在广东有“高中科举”的寓意，是元宵花会的主力，茶马与洗米是情有独“钟”，一路上把不同花期钟花比成少女、少妇和老妪，细细观赏，慢慢把玩，看来弗洛伊德老先生果不余欺也。梧桐山专设一条钟吊花路，一路上层层叠叠、降花落英，吸引着各位强驴兼户外摄影师们的手机内存，以至于百合老师的手机电量早早就告急。自由和蛇哥却表示要淡定，上周就来过了。红花荷鲜艳芬芳，特别吸引蜜蜂，身处蝴蝶谷与豆腐头之间的红花荷径，放眼看去，不少花心就停着蜜蜂。看着娇艳欲滴的红花荷，如痴如醉的小蜜蜂，真可喟“一叶红荷知今古，春意勃发映梧桐”。
与吊钟花和红花荷能相比美的就是牛背脊的云瀑了。如同各种大片所呈现的一样，团团白云汇成了冬奥会开幕式上由天而降的黄河之水，川流不息，变化莫测。秋队很有经验，赶紧抢占有利地形，坚持手机5分钟不动摇，一心要拍出延时快放大片。随着夜幕缓缓降临，领队的茶马故伎重演，不停地说还剩最后一个山头了，秋队、DiDi, 开罗和我戴着头灯举着手机跌跌撞撞地顺利下山了。

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猿粪坑溯溪-蝴蝶谷游记--- by  还看今朝（原创：还看今朝）
前几天和旺哥（尘飞扬）聊起最近有没有户外活动可以带我一下，没想到很快就在今天成行了。
         早上快到仙桐体育公园时，天已经下起了蒙蒙细雨，心里就有点打鼓，别下大了，不然这活动会不会有问题。停好车后，打开微信看看发现旺哥和茶队已经到了，赶紧过去汇合点。今天的天气与昨天变化很大，按照茶队的说法“SKY突然变脸，中暑系数下降了一颗星，溯溪难度增加了一颗星”。霏霏细雨还在继续，蛇哥、洗米和紫青、自由、开罗几位前辈大佬陆续到位，我们就开始了今天的缘份之旅。

一 猿粪坑溯溪
         我们从仙桐体育公园登山口出发，沿着环山路开始了今天的行程。“故事要从满地相思说起”，走着走着看到了满地黄色落花（孤陋寡闻，认不出什么花），不过确实蛮漂亮的。在一个拐弯处的警告提示牌处，正式开始了猿粪坑的溯溪而上。茶队开路，蛇哥收尾。

         猿粪坑属于没有开发的山径（入口处就是提示警告这个危险），山水和大小石头行成了一条小溪从上而下，溪水不大，缓缓的流着。一路上满是枯枝和青苔，满是湿滑，走起来很要小心。每走一步都得看看有没有青苔，有没有可以抓住的树枝树藤，特别要注意不能抓了枯枝。热带的山林和我们湖北老家的山林还是很大区别，很多树藤很长，也有很多枝丫会横着长的小树之类的。

         开始走了几步还没什么，没走多久我自己就感觉有些吃不消了。有段时间没有出来户外了，平时锻炼也少，再加上背了有15斤的负重，心肺一会就跟不上来了。体贴的罗班长、旺哥很快发现了我的问题，马上提出来替我分担了一半的重量，真是感激不尽。溯溪大概走了一个小时，我到后面基本上就是走走停停，只有等到自己不那么喘气了，才能继续走。金牌收尾蛇哥一直等着我，提醒我不急，按照自己的节奏去走，以自己能接受舒服为准。这也确实是最重要的，如果不加注意自己的承受事故。

走了大概一个多小时，我们离开了小溪，大概是偏离了一点路线，进入了一个丛林继续往上登山。

二 禾雀花丛
         本来计划是直接溯溪而上，找一个地方会餐的。可是走着走着，偏离了一点路线，开罗说我们误入了一片禾雀花丛（第一次听说这花，回来后才查到是什么花），不过已经过了花期。在等茶队探路的时候，我们休整了一会。开了一个黄色的西瓜，好甜，很好的补充了一下糖份。然后我们就继续往上登顶小梧桐。由于下雨的原因，地面非常湿滑，再加上满是枯枝枯叶，走起来更是得要仔细小心。枯叶厚厚的，你不知道踩上去是空的还是实的，容易不着力。这一段比溯溪更难走，就是在这段路，我滑到了两次，鞋子裤子搞的全是泥巴。平时天气好还不觉得，碰到恶劣天气搞户外，一定还是得要一套好装备才行。

三 深圳河源头会餐
         到了山顶的时候已经快12点了，简单拍照之后小息了几分钟，就直接出发蝴蝶谷。在蝴蝶谷顶广场稍微整理了一下，开始沿着下山路准备去会餐点。在一个路口，我们跳出了下山路，沿着一个山坡下探去我们的会餐目的地，深圳河源头小溪。大概15分钟左右，我们就下到了目的地，一处山谷小溪。蛇哥说这是深圳河的源头，我有点怀疑，哈哈，流水确实有点小。不过我们要在这里煮饭喝茶，休息一会了。

         放下装备之后，我们就各自准备着。茶队开始准备他的腊肉煲仔饭，大家都说好久没吃到了，期待了好久。洗米开始就着溪水泡茶，有小青柑，单枞，还有旺哥1000多元的什么茶，我不懂茶，只是今天气温有些低，一直喝冷水，现在喝点热的确实不错。开罗还在我们坐下周围点了蚊香，实在是考虑周全，刚才一路上都是小虫乱飞，身上好痒。大家都把自己带的零食水果拿了出来，我们一边喝茶，一边吃着酥饼零食，一边聊着天，等着腊味煲仔饭熟，好不畅快。在上山过程中，我还是有些不适的，毕竟很长时间没这么运动了，现在这里就完全恢复了。

         大概快3点的时候，煲仔饭终于熟了，大家自带碗筷，很快狼吞虎咽起来。可能真是有些饿了，再加上喝茶了的缘故，简单的煲仔饭吃起来还真香，我是一点都没剩的。吃饭完后，我们继续泡了点茶，又分了一个9斤的西瓜（队里真是大神多，都是负重比我多得多，看起来还轻松得多）。

四 蝴蝶谷下山
         下午4点多，我们收拾行装，准备上山回到刚才的下山道，准备下山打道回府。这次上山相对我也轻松多了，中间就小息了一次，大概15分钟就回到了下山道，然后就准备下山了。回程时前队和后队替换了，蛇哥负责前行探路，茶队负责收尾。之前以为蝴蝶谷就是一个小山谷，了解后才知道小梧桐靠着南面这一侧都是蝴蝶谷。我们沿着环山路一直往下走，虽然崎岖不平，但这个就基本没什么难度了，比较轻松，大约快6点时回到了仙桐体育公园门口，结束了一天的行程。
         猿粪坑溯溪的时候，蛇哥说他基本上没什么感觉，我却累得够呛。今天一天对我确实是个挑战，看来以后还得继续加强起来，户外停了两年现在完全跟不上趟了。要感谢旺哥带我加入大本营队伍，要感谢蛇哥和开罗的体贴关照，要感谢茶队的煲仔饭，要感谢洗米的好茶，要感谢大家的零食......要感谢的太多了，我想以后积极跟上组织队伍就是最大的感谢。

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觉得还想再来一次-20220430缘份坑径肚谷（原创：尘飞扬）
  老黄突然对户外又来了兴趣，周一和我说要我最近有徒步活动带上他。

       他可是流连于各大户外群，深圳各大山、各大海岸线走过，香港譬如麦理浩之类也折腾过的老驴。我想一想还真没想出什么好的线路。周三又碰到大象问我五一是否去户外。大象也是个户外爱好者，有着“夜宿九联山，踏歌接天晓”的豪气，有着一省一山的小目标，更有着很多重装的山海行。我想一想还是没有想出什么好的线路。思来想去，还是觉得咨询开罗比较靠谱，一问五一安排，开罗就说在安排，然后就有了周六的溯溪计划。

       大抵喜欢户外的朋友的想法都是相通的，这计划还没定，我俩很快就聊起了互带物料的安排。我要带我上次给洗米说的一千大洋的茶叶，开罗说戴上正儿经的茶具，背上她的小茶壶。然后还预约上了茶马的煲仔饭…… 然后大本营秉持了一贯的活动风格，马上就组建好了活动群，确定线路、集合地点、集合时间，然后又是重要而优秀的历史传统——吃什么？

       算了下从去年11月份参加大本营活动至今，继上一次老友相聚又是半年多没有见到大伙。久别盼重逢，重逢又怕日匆匆，遂决定除了茶叶，把家里的香肠、秭归橙、小黄瓜、小陈同学的零食都带给朋友。

       我觉得我激动，山友们似乎更激动。6点多群里就开始了早安接力，8点我就出了门，9点不到就到梧桐山南。

       都说“贵人出门招风雨”，似乎为了给我们爬山助力，天公作美下了点淅沥小雨，梧桐山一下就像一位害羞的姑娘躲起了迷藏，朦胧隐没。经过小雨的洗礼，更有远山经雨翠重重的风韵。
       这还没走多远，茶马带着特意加了肉丝、给开罗的早餐炒粉从我身后走了过来。一路说笑走向集合点不久，就陆续等来了老黄、蛇哥、洗米、Yoki诸多群友。大军集合完毕，大伙就开启了登山口的进拔，茶马和蛇哥一马当先带我们走向猿粪坑的起点。
       顺着盘山公路蜿蜒而上，山上树多林密，或长于陡坡之上，或栖于深谷之中，枝繁叶茂、苍翠碧绿。偶有微风浮动，便有清香扑鼻，让人有一种无以名状的舒适；延绵铺就整山的碧绿更让人心里一下就敞亮起来；落满一地的相思更是铺就了一段黄金大道，让人也不由得兴奋起来，脚下似乎也更有劲儿了。
       过了凌云道后，就到达了我们的秘密溯溪登山口。不留意提示牌，光看围栏是看不到这个入口。还在整理收拾行装，自由大哥就开始给大伙分发爱心小番茄补充能量。我们意欲溯溪而上的准备也立马吸引了游客的注意。在小伙子小姑娘们的注视下，我们鱼贯而入，溯溪而上。
       这一入山谷，便觉另是一片洞天，开罗说我们闯进了一片绿，然后就一直走在云里雾里。也许雨后缘故，石头湿滑，我们走的小心翼翼。每走一步都得看看有没有青苔，有没有可以抓住的树枝树藤，树枝还要特别注意不能抓住了枯枝。大家踏踏石头，踩踩水坑，乐趣盎然。待充分适应溪谷环境后，带头大哥茶马、洗米便一路开拔带领我们一路向上，蛇哥依然是我们的金牌收队。
       前半程山溪谷，难度一般，虽也有陡峭处，但溪流两侧一般都能找到路径；但随着向上，路开始变得有点难走，间歇性的出现5、60度的陡坡，有时候要借助树枝藤蔓才能攀爬通过。但这还不算完，在溪流中止之后，我们右切进入了一片林间，这一段路大抵因为山上的风雨比山下大，枯叶满地，泥土松软，几乎变成了“滑草场”——因为落叶覆盖路面，加上土壤含水湿润，实在是滑之又滑。如果没踩稳的话，上前才一步，下滑就三四步。如果踩滑的话，瞬间就和大地来个亲密接触。
       这时候的我们，不敢大意，大家纷纷选择之字型路线上行，所有人瞬间退化成四脚爬行动物，一边靠登山杖支撑，一边靠手抓握植物根系前进。这一段距离，没有记录有多长，着实耗费了不少心智体力。但也正是这片林地，开罗非常肯定确定茶队带我们闯入了一片禾雀花深处。明年四月，这里注定是禾雀花的世外桃源，注定是禾雀花的海洋。
       好在，洗米背的麒麟瓜也给大伙补充了能量，提高了战斗力——黄瓜真的很甜，也从来不缺吃瓜群众，很快被分食干净。
       在领头军茶马大哥溪流寻源后，大伙一致决定直接登顶直上小梧桐，而后再由蝴蝶谷下到深圳河源头。
       走过这片林道后，在距离小梧桐100多米的位置，我们进入了灌木丛。这一段路因为有灌木丛及野草可以拉扯，相对变得容易些。视野也变得开阔，但是以前的远处连绵群山，近在咫尺的海岛，统统幻化在苍茫的云雾之中，真有“四顾皆茫然”的感觉，更充分体会到明代诗人祁顺诗里说“梧桐山，高倚天。冬来多霜雪，雨后多烟云”的诗意。山顶的大风更是一吹刚才穿梭的闷热，带来阵阵凉爽的寒意。四下零落盛开的桃金娘更让人幻想稔子成熟时的香甜。
       回望这一段路程，登山的乐趣大抵如此：
享受了微风轻拂，也要承受狂风暴雨（听开罗说过，还没沉浸式体验过）；
欣赏了高山的艳丽花朵，也要接纳刺人的藤蔓；
聆听了鸟雀欢唱，也要忍耐蜇人的昆虫和环绕头前脑后的蚊虫。

       穿过这片稔子“花海”，我们插人十里杜鹃路段（标距柱编号E027），抬头依稀可见几座讯号接受器。一不小心，我们就上完了山。在合影留念打卡后，大伙经万花屏、凤凰台，快速往蝴蝶谷方向穿行。

       风大了些，雨似乎停了，四周大雾弥漫，如进九霄云外，误入蓬莱仙境。
       上次老虎涧溯溪登顶大梧桐后选择蝴蝶谷下撤是在夜间，当时留憾未能窥得全貌；此次雾中穿行，更是意犹未尽。
       在蝴蝶口下撤深圳源的入口，我们又收获了一对小哥哥的密切关注，热切而好奇地问我们去哪里做什么，我们开玩笑地回复曰“科考”——没错，此次同行的YOKI是一个深度植物爱好者。有了这样的植物专家，我再也不用“识花君“了，我也不再担心碰到孩子问我啥植物我说不出名了。
       如果不是迷恋山溪泡茶的甘甜，如果不是想吃茶马大哥的煲仔饭（谁叫我福气这么好，每次我要参加大本营活动，茶马大哥就为我搞了大伙儿心心念念、好久不见的煲仔饭的呢？
），这一段下山路我是不想走的，我是觉得痛苦的。在半人高的灌木丛里下行，真的是上山容易下山难，我们才从丛林中爬出来，又要钻到密林里边去——谁叫我背负着大伙的重任，大伙的美味期待，我背包里装着家庭自制土猪肉香肠呢。
       好在没下多远，就来到了传说中的深圳河源头，看这溪流，朋友们肯定难以相信这是深圳河源头，但就是“涓涓细流汇成海，点点纤尘积就山”、“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。真是得天独厚的一块户外宝地，上有潺潺溪水，下有小池汇集，中有丈余平地。稍微平整收拾，就开始洗锅做饭、春水煎茶，山友们也纷纷把各自捎带的零食共享集中起来。此时，带路大哥茶马变成了火头军，洗米变成了茶艺师，我变成了切菜工，老黄变成了大自然的搬水工，开罗变成了艾香师。
       单枞喝过、小青柑喝过、生饼茶喝过……
       盐水花生吃过、核桃酥吃过、香辣豆干吃过……
       也终于等来香碰碰的煲仔饭，还有YOKI带来的春天味道、春天的饼（艾糍）……
       茶喝了一杯又一杯，
       饭吃了一碗又一碗。
       瓜吃了一个还有一个，茶马竟然还背了一个九斤的大西瓜，而且老早就放在山溪里浸泡上了，这个西瓜把大家吃出了肥甘的胀痛，：）。

       把场地清理干净，垃圾清理干净，吃好、喝好、打包好，我们又登了个顶，原路返回到蝴蝶谷开启回家之路。

       也是很巧，好像是下到了一个高度，云雾皆散，天地开阔，特别有东坡先生这首《定风波·莫听穿林打叶声》的意境：
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

       没想到蝴蝶谷入口处仍然是满地的相思，大象说这一地的相思，安静、淡然，不惊不扰，一如暮春的风，温柔似水。你们都说相思，我觉得这相思也提醒大伙：明知相思苦，不要苦相思，；若想不相思，那就再相见。

       嗯，期待大本营的下一场奔赴山海。


照例打油诗一首：
山雨梧桐行走（老诗）
有意送暑暑不去，无心盼雨雨自来。
路湿滑脚行靴脏，狂草遮眼前路迷。
策杖飞奔惊林鸟，放喉狂啸慰孤胆；
山泉洗尽裤间泥，拄棍归家日已西。

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雨中淘金山野餐记（美人猴原创）

清醒的时候大概是八点半，翻开聊天群发现大叔约淘金山十点九尾岭隧道口集合，算算时间应该赶得上，就报名，收拾包，准备出门。

最近有雨，帽子，雨衣，雨伞，筷子， 杯子，碗，换洗衣服一套，充电宝，还吃了个早餐九点多出门，最喜欢这种突如其来的活动，恰好也没什么事，时间充裕。最近过的日子都是这样，不慌不忙，随心随情，这就是很多人追求的活在当下吧。

出门把昨天买的两盒椒麻鸡和一盒咸水鸭带着。

家到杨美地铁5分钟，杨美到布心，20分钟，布心D出口到九尾岭隧道口1.5km, 20分钟，中间还领到可以带烧鹅的信息，找到一家，不过烧鹅还没烤好，烧鸡 白切鸡 叉烧 鸭肾，切好打包好，赶到集合点，9点57，远远看见大叔在雨中等我 好开心

天天在群里看大叔愉快的玩耍，今天也凑到了 真开心……

也没看线路，只知道野餐，淘金山，腐败……看着天上的雨，我喜欢！

自由，天总，红姐，阿云已经在前面可以躲雨的地方等我们，划重点 参加大本营的活动，必须提前到 准时到一般是赶不上的，小机灵我一直让大叔等我，第一次走淘金山，下雨，可不敢一个人走！

大叔的包有好几十斤重一样，原来是背的水，说上山喝茶，大爱……雨中喝茶，看风看雨看山看水……

半道还接到红姐电话，说核酸没人 快来，大叔很大方的请我做核酸，恰好，我是72小时的，太好了！

没看时间，淘金山小区做完核酸，穿上雨衣 打上雨伞，带上帽子，其实脚和裤子都已经湿透了，冲锋衣的袖子也是，看来雨还是不小。

三男三女的小分队就此出发，终于加入了腐败骨干核心层了！

一开始就是一个45℃倾斜 好几百米长的斜坡，虽然是水泥平路，但也有点累，许久没爬山了，体力还是跟不上！

雨一直下，谁说的下雨天爬山不累，简直胡说八道，爬上坡已经去了半条老命！

接下来是登山道，台阶，土路，落叶，青草，还有很多山荷花瓣铺的登山道，虽然美丽，依然喘气，看城市一点点远去，看云雾一点点升起，雨淅淅沥沥的下，初夏的山野，郁郁葱葱 生机无限，很快爬上了山脊，清凉的风吹来，还是感觉有点凉的，还好，准备比较充分！

淘金山绿道不算长，一号亭，二号厅，三号健身房（亭），就开始野餐，太太惊喜了，这种活动太喜欢了，大概一个小时就到了野餐的地方有齐全的健身器材，秋千，在木荷的落英缤纷中，有人工搭建的凉亭遮风避雨，还有小十把椅子和躺椅，一边看罗湖 一边看布局，一边是南湾……今天也意识到了国务院埋的那些区与区划分的碑，依稀记得罗湖14号碑，想起两天前在银湖山上看到的0号和一号碑！

吸引我的是秋千，人为搭建的，但很稳，据说天气好的时候是很多人的……今天是周日，因为雨吧，人很少，很安静……

伙伴们把食物摆上桌，花生，菠萝，青瓜，零食，熟食，五粮液， 一只西班牙进口的燕啤 ，天总开始煮茶……

我换了干衣服，大家也都加了衣服 坐下来，还是要保暖的，脚和裤子就只能随他去了！

五粮液太香，很久不沾酒的忍不住人来疯喝了两口，很快就倒下，还好小云借了一件厚衣服，依稀记得小云也觉得冷，天总贡献了他的迷彩衣，  户外，我们尽量照顾好自己，对于队友，也是很慷慨，照顾的，被这些小小的善意的举动温暖和感动着，包括红姐会留意到我鞋带松了，提醒我注意安全。

喝了，0.5两五粮液后，很快就感觉到了热 晕，脸红，大家还是慢悠悠的喝着茶 品着酒，就着菜……谈笑风生中，大叔依然在传授着他成功人生的经验，淡定，安静的吃喝，不能吃亏，要学二娃，碗要带大的，吃东西要埋头苦干的！

天慢慢晴了，远处的梧桐山脉，被云雾缭绕着，山水云雾……看着着迷 身临其境比视频和照片会有疗愈效果更多。

大叔调侃我胖了，肚子是的肉肉太多，说是肥肠我可不接受 我明明是五花肉[流泪] 唉 怎么说都是错，不过我已经完全的接受自己，包括我的肚腩，体重，都是在保护我的，用他们的陪伴给我温暖和爱，夏天到了 我生命也在苏醒，在我需要的时候他们很快可以离开 在冬天春天他们会陪着我抵御寒冷！

这两年 开始关注头发 身体 脚，时光荏苒，生在很好的时代 也依然要遵从自然规律……不再年轻，该放下的就要放下 才能走向更远的未来。 不对抗很多东西，臣服， 接受……你好吗？ 我很好。祝福你，祝福我们。

最后吃到了小云牌的公仔面，在天救星的亲授下，小云掌握了煮户外小云牌公仔面的全部技巧，加水加面加料加菜，煮熟，动作优雅流畅，一气呵成，是大本营的储备力量，是的 小云牌公仔面，你值得来一碗，我吃了三碗！

听听歌，唱唱歌，醒醒酒……生命美好，很多道理都懂，悟到不易 活出来更是需要福报。苦尽甘来人自省 平平淡淡悟一生。

下山，不留下一片垃圾，作为有素质的大本营成员，所有垃圾都带走，营地也恢复到整齐。

下山的景色很美，经过天哥集团哈，据说离求水山不远，还有古长城，我心心念念的还有打鼓岭，想去一次……在大自然的山间行走 总是回归清静，是的，人和人的相处难免还是会有期待和索取，交换，而大自然给我们的爱是无条件的，无限的包容 承载和接纳……是的，巍巍山岭，我爱你，这片土地，我爱你中国，深圳，大自然，所有……还有大本营这群追求自然健康的山友。

回到家洗完热水澡，泡泡脚，喝杯茶，交交作业，拿到明年去西藏的候选排队资格！

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2022-5-17  追乡记（美人猴原创）

早起，预感今天计划要办的事情够呛，银行一直没给我回音，心中升起一个念头，不如去爬山，果断带上一摞文件，带上备用的衣服，换上登山装备去找大本营野餐去……大叔昨天说要继续乡村野餐，也不知道去哪……关键是家里没有准备任何可以野餐的食物[捂脸]  还是出门。7:55，上地铁才看今天的安排，回乡，打电话才知道是马峦山，大叔已经出发。

我就按照我的节奏去追，心想，马峦山，肯定丢不了。

杨美——盐田西——小梅沙，一个多小时。九点20左右到达。开始一个人的追乡之路。

脑子不好用，但还是可以找，第一次一个人走，感觉很不一样，警觉的看着路上的风景，生怕走错，我知道我是一个不认路，稀里糊涂凭感觉，活着也基本靠奇迹[偷笑]虽然走过很多次，依然觉得很陌生，总怀疑自己走错路，没方向感也算了，我表达也是有问题的，电话问吧我肯定问不明白，对方说明白了吧 我理解能力也有问题，听不懂，没方向感，还是懵叉叉的，就算听懂个别吧，记性又很差，记不住……唉……就硬着头皮试错。大概9:58，终于到了熟悉的登山口，我知道第一阶段已经完成[/鼓掌]，第二步就是爬可以看小梅沙的那个台阶小坡，以有洗手间和观景台，以及买冰棒，甘蔗，矿泉水老伯为第二阶段！

问一个资深老驴模样的人，怎么去马峦小店和庚子首义?  答，很容易，左转，在第一个桥那看到可以溯溪的地方直接上就是梅林。

好的，指令越简单越好，左转沿着大路，凭着感觉，果然走了几百米看到一个“桥”，只是那溪更本没什么水，石头也黑黑的布满青苔，地上的树叶也厚厚的，依稀有路但不像最近有人走过……爬了几十米，蜘蛛网总是扑面，路也越来越不清晰，我一个人走肯定不行……果断停下，问经过的人，被告知桥在后面，这个不。  人蠢但嘴不笨 ，行走江湖，我主要靠问[捂脸] 我的优势！

继续走几百米，才豁然发现有一个激流勇进的小溪，清晰的路牌，桥的左边有禁止溯溪的标语，右边是台阶……不知道什么原因我居然没有按照坐标直接从右边的台阶上山[捂脸][捂脸][捂脸]（回头要交代，错过了一些美好）。这个时候我就是靠问路，有人给我指路，说前面有条路可以去梅林，恰好他们也会走，是大路…… 我就从安全的大路'追……（这也是我的模式，不喜欢做功课，也不太会看地图，很多时候就是靠直觉，或者靠嘴，有点懵，但似乎也不害怕别人给指错，或者说我会在我觉得安全的底线范围内100%相信吧）

一个小时多的山间野路，就到了梅林，能听到溪流哗啦啦的水声，一个人走，似乎也已经习惯，探索马峦山，真正意义上的走山，对山谷里传来的笑语声，也吼几句“红姐，阿兰，阿云”……没有回应，但也告诉偶尔在路上是驴友，我是一队人，不是一个人[捂脸]   其实我也很想探索一下，为什么我很多时候喜欢一个人呆着，很多时候又很喜欢去链接人？ 之前在自己的世界会比较多，现在也有一些空间会留给环境，留给一些人，一些物……年岁渐长 内心还是有所扩容，看事情的纬度也还是会有所提升，不会局限在是非对错，别人的看法，自己的幻想之中……  

是的，人在山上，心里也还记得今天应该去银行办事，面对信息不畅，流程不清，相关人习惯性发火发脾气抱怨……我没有很紧张 也没有解释 更不接球，做好我自己觉得对的、责任范围内的事情，那是她们的情绪，模式，投射，不影响我的内在，我并没有不好，我已经在尽力帮忙了，在我能力范围内。
同时我这么多年，一直和这些人纠缠，是我需要思考的一个问题?  是我想拯救她们，还是我其实想拯救自己，但却一直没法去面对真实的自己……  怀疑中，在大自然的拥抱中，释放这些负能量，拒绝给朋友担保贷款的负疚感……感受自然的风，空气，鸟语花香的滋养，活着就是一件很美好的事情，尊重每个的命运，我只做自己，拯救我自己。

走到梅园，人不多，真的很惬意 远远的山，放晴的天气，舞动的风。

凭着感觉，还是走到了光背村，依稀记得之前是经过光背村，走到马峦小店，庚子首义点，可不知道为什么，问了几个人，都说庚子首义离这边很远很远，在华侨城那边，我自己导航也体现 还有六公里，需要一两个小时，时间已经11:15……手机只有20%的电，带的一壶水已经喝完，走到之前经常吃饭但现在已经关门歇业那家的上一家，在热火朝天炒菜……正犹豫的时候，遇见刚刚让我给他们拍照的六个姐姐，让我和她们一起吃了再走，她们提前订了焖鹅[捂脸] 好吧  充电 加水 吃饭再找，发信息给大叔，我吃了饭再过来找他们！

12:15 吃完，上路，带着100%电的手机，导航，莫名其妙出来一个2.2公里的庚子首义起义旧址，欣喜……一路导航过去，很顺利，看到了大叔分享在大群里的指示牌……

走到庚子首义起义旧址，按照习惯 去了20周年聚餐的大树底下，没有看到大家，不死心，到处瞧瞧，发现强华学校后还有一条路去马峦小店，跑过去，发现了那个地方我并没有去过， 特别宁静 一湖水，有人钓鱼，狗狗在悠闲的晒着太阳 或者躺在湖边大树底下的石凳上休息……慵懒又有点警惕……我现在的资格感还是挺强，很自然的走到那些食客桌边，看他们吃什么，问是否看见有人野餐，也会自然的给自己加了热水[捂脸] 中午的鹅太咸，喝了两杯都不解渴，再喝一杯，接一杯！

正犹豫怎么找大本营时 大叔的语音到了，原来我们离得很近，就几百米，但在不同方向的岔路上。（觉察一下，还是害怕大叔批评 开始不敢找大叔，这个部分，一直有，没有带可以分享的食物，没有在快迟到的时候打上车赶上大部队，没有目标清晰的就直接找大本营……总感觉自己身后没人，不敢给别人添麻烦，不能让人生嫌弃，这个也是让我在生活工作中经常感觉卑微的一个点，曾经我以为是自卑，是父母没有给我很多的支持……现在会好很多，我已经是40岁的大人了，我所需要的可以自己创造，包括资格感！

看到大叔在路口等我，一如既往，真的很感动，也知道自己多想了，这部分的资格感、在团队里必须要有价值，有贡献，不能落后于人的倔强和好强，有点瓦解……，陪伴是互相的，一群人才能走得远呀。

也许是用脑太多，担心，恐惧太多，这些内耗，让我现在的记性越来越不好……不带脑子生活，凭感觉直觉生活 也许也挺好。

而且今年直觉给我做的选择，都是让我总是很喜悦，顺利的，比如，恰如其分的找到了大本营，在他们正准备回去的时刻……得知大家还给我留了菜 水果 很感动……杯杯说，我着是转运了，听到这话，感觉自己很喜悦很有力量，充满了莫名其妙的自信和开心。

和大本营大部队汇合以后，我的爬行脑也感觉到了绝对的安全和踏实，so 我又开启了懵和喜悦的皮质层的感知享受模式，不记路了，可以欣赏盛开的不知名的兰花，栀子花，柑橘味是白花……大大的杨梅树……品尝干涩的余甘子，对着各式各样的大树微笑问好，链接他们鲜活的能量，自然伸张，寂静，挺拔，悦纳，共生，彼此滋养…… 大叔还提到十年前六一去摘杨梅的那个废弃的古村落，好多杨梅树……下次有机会再去，我依稀记得那时去过，但路我肯定是不记得，甚至不记得那是在这里！

回去这条路充满野趣，风景也好得不要不要的，可以分四种景象，1.走入丛林  2，林间溯溪，3. 惊艳瀑布，4. 闻溪归来。

首选由兰姐开路，走在比人高的荆棘错伸的羊肠小道，需要登山仗赶赶蛇，要拨开荆条，特别好玩，感觉很原野，春深草木深 而我们是走在其中的一队幸福纯粹的人， 第二程，是一段没有坡度路面却总是漫过溪水的路， 水涔涔的流，兰姐的登山鞋可以轻而易举的趟过这些泥泞好玩的水路，我的鞋却是湿的透透的，雨后的山，是这个样子。  第三段路，最美，是马峦山瀑布，一定是老天特别的赏赐，我以为今天要错过了，可大叔带了回头路，让我回家的路上看到了磅礴的马峦山瀑布，弥补了早上错过的小小遗憾，在视频中看过，在照片中看过，记忆中我也来过，再次近距离的感受，很震撼，水，最柔软，汇集起来又最有力量，流动，带着能量，奔向大海，简单，清晰，欢腾……在错落有致散落溪涧中各式各样的石头上流过，石头给ta们承载，水也带走石头……他们都是世间独一无二的，写到这，想起之前的丽江的森林里，老师对着石头舞蹈，他们代表着地球的历史 我们的往昔……，看到昔日一直出现在群里泡澡的池子，好亲切，很美好，今年我一定会无数次好好来体验。第四部分，在溪边行走，归来，结束一天的行山。下到大路，是的，就是我开始忽略的那个登山的路口，有点小遗憾，但大叔最后的一段也弥补了这份遗憾。

结束有意义的一天，是的，有条件，有机会，有时间，应该多和快乐的人回到大自然中去，和自己的内心呆在一起，链接自己的身体，感受身体想表达的信息，也许ta很累了，也很疲惫了，需要爱了，请带着自己的心和身体，到森林里，溪水里，石头上，她会被唤醒，被滋养。人活一生，唯一可以陪伴我们终身的就是心和身体！

谢谢愉快的一天 感谢身体对我今天的支持。

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2022-5-19  二分之一同行， 梅沙尖野餐记（美人猴原创）


爬了两次山的冲锋衣犹豫要不要洗，还是再穿一次再洗吧，不然多浪费[捂脸] 看群今天又又有野餐活动，还是梅沙尖……果断又报名，大叔让我打车到茶溪谷停车场入口，后开又说要到小三洲田水库，离茶溪谷大概两公里路的地方，我记住了，马上约车，7:55上车，8:40到达，清晰了一条新路去三洲田，华侨城，大华兴寺，梅沙尖，就是走水官高速，坪山，很快很顺。（感觉运动以后脑子灵光了一点，对时间，空间 ，距离有概念了）

发现没去过的地方，还是很容易搞错，大叔说茶溪谷停车场那等，最后又说在小三洲田水库那，离茶溪谷大概2-3公里的梅沙尖登山口那边， 我和司机表达了，司机说，我第一次听说这个地方，到地方你就下吧[捂脸] （最后下山我才知道大叔指的小三洲田水库的官方名称:深圳抽水蓄能水库），也就是我下车的地方和大叔说的集合点差了有2—3公里，因为提前半小时，慢慢走过去，疫情下清晨的东部华侨城有点萧条，搞基建的大叔说烦都烦死了，来山上一年多，干啥都不方便，做核酸还要下山去做，倒是穿校服的年轻男女学生骑着大电驴呼啸而过，很拉风……深大师院国际高中部云海谷在这里，这才是青春的样子嘛！

突然发现金光闪闪的大华兴寺出现在面前，而且很神奇的是，山下升起了两股烟青色的烟……感觉早到，有点犹豫要不要先去寺庙朝拜一下，想起今天是来野餐的，目的地是梅沙尖，目光链接一段，改日专程再来[胜利]
闭关中的茶溪谷，由老保安守着，小火车，黑森林酒店，茵特拉根酒店……都是人烟稀少，有点落寞，疫情下酒店旅游业冲击不小呢……想起最近为了卖房应对断供的几个朋友，也会略有触动，着相就会执着，破幻相的修行又太高深太清苦，舍不得这红尘的百转千回，做个俗人，丑人，不被内心的恐惧裹挟的自在人，就挺好。

在和红姐的确认中才知道，大叔他们已经到了，应该在两公里的深水能水库那在做登记，没有72小时核酸，进不去，我只能又一个人从庚子首义雕塑对面的登山道上梅沙尖找大部队集合，这里没有保安查核酸……

这个台阶路我有印象，之前下过一次，太早了，路上没人，还是有点害怕的，不过，水够，食物够，充电宝够，有雨具，有防晒，似乎也不用太担心……依稀记得只有一条道 ……

一个人走，还是有点失落的，风景挺好，总怀疑是自己哪里没有做对，这次打了车，也提前到了，也是一门心思想跟大部队的，怎么还是一个人落单了，但我觉察自己又在自我否认时，我很快就调频。顺应一切的发生。

我的习惯是不喜欢麻烦人，和人也不太亲近，好像还不是太好意思接受别人的帮助? 这个部分我看到了我随了父亲的那份倔强和好强，少了一份合作和信任。 我们以前的同事，领导，知道我暂时失业，也让我去找他们，或者说给我推荐了人，可是我都没有去找他们…… 或者说我暂时也没有想去做点什么工作……一个人的旅程就是随心所欲，累了就休息，看到美景也休息，还刷刷手机，看看田田推荐的直播，讲直播带货……看看洪晃的小视频，说女人工作的权利是1949年经过很多斗争才争取到的……有点憧憬回去工作了，最近也喜欢听英文了，经过休息调整，我在今后的工作岗位 应该会更安定，负责，耐心吧！ 在半山面对犹如童话故事的东部华侨城，突然来了一群年轻人，是'Upartern公司的团建，做VR眼镜的一家年轻公司，都是95后[捂脸] 问了一下，年龄最大的是他们老板36岁[捂脸] 年轻人们很健谈，啥都懂，说就业环境不太好，现在985，211能进大企业的不多，就业机会也不多，之前都是二本普通一本面试的小公司，现在收到很多好大学的求职信，也有很多海归……还有考研和考公刷下来的人……说实话，我从来没认真去思考学历，公职对一个人意味着什么，以前讨厌的安稳，到中年以后，尤其是面对很多外部环境改变的时候，安稳对一个家庭的意义。 所以很多时候，你认为不好的，或许也是别人羡慕的生活。看着他们青春无限，曾经我也这样……而且我现在的爱好，可以支持我持续无限下去！

台阶难走，但有阴凉，路标清晰，偶遇四朵金花姐妹，分享了她们的上山之路，做攻略，地铁到盐田港（8号线最后一个站），的士上到观景平台28块，又多了一个选择。  再加上2009年第一次参加大本营活动走马料还是马尿斜径溯溪（盐田那边上的，好像先要穿过一段铁路），还有一条是从大路走上来的，现在上梅沙尖，至少有五条路……慢慢苏醒的记忆，曾经和大本营走过很多次呢……

走到山脊，盐田港的，香港西贡的山群，都尽收眼底，是呀，可以一个人走了，也大概知道哪里是哪里了，像一个大人一样可以独立生存的感觉。我对自己负责。

穿过梅沙尖北坡的原始森林区，野生的树木，茂盛，挺拔，在山窝里里， 开始晴朗的天气，小昆虫特别多 蝴蝶，蚊子……是不是我打扰了ta们， 真实的世界就是这样，很美的原始森林，童话里的是小松鼠和好吃的蘑菇，现实版本的还有很多的苍蝇蚂蚁蚊子虫子……农村长大的好处也是，似乎并不害怕讨厌他们……内心没有特别的抵触情绪，我也很少买驱虫水驱虫剂，被叮被咬，过几天就好了。很自然的。

爬上梅沙尖的那个三叉路口，看到了清晰的路牌，还有300米登顶，不累，但也不轻松，半小时有多 爬到了梅沙尖，有点雾霾，有点晒……人不多……在台阶上吃了自己带的午餐，喝足够多的水，太阳晒得全身很舒服，是的，我喜欢太阳晒，喜欢温暖。

知道大叔他们在山下水库里的一个亭子里开始野餐了，马不停蹄的奔赴而去……下山很快。 深水蓄能水库，真的好美好大，关于ta的前世今生，我还不知悉，说是抽水上来发电又存起来，有说是战略储备，有说就是新能源为了华侨城这边的供电? 不太懂，但我依稀记得2009年没那么美没那么大，这十多年，这里的开发真的大了很多……

找到了大叔野餐的亭子，风水宝地，铺得满满的一餐桌的食物，我一落座就被招呼着吃，大盆的猪脚，脆肉皖，好吃的鹅肠，新鲜的西瓜 ，钵仔糕，三文治，凉拌菜……减肥又又失败了，感觉把晚餐都吃回来了，什么时候能克制对食物的欲望呢？ 所有的觉知都是在吃完以后才会升起，各种养生的理论也总是打架，有说肥肉要适当吃，多吃，对心脑血管好，有些理论是说不好， 包括荤素之争，森田疗法，自然疗法……如果本质是想要健康，轻松，喜悦的生活，那每个人对自己的生活理解和定义自然不同，我的最大性格特点是壬水，大水，无形，接纳……不喜欢受约束，包括教条，因为我们的世界，没有绝对的对错，会因时因地而改变。

这个如仙境一样的平台，视野开阔，凉风习习，席地休息，都很爽，已经不是年轻时马不停蹄磨蹄子的时期，爬两三个小时，休息两三个小时，再下班高峰期之前回到家，一种比较新的户外方式，我很喜欢。

又是很圆满的路程，从水库走到停车场的两里路，很美，看到了杨梅，看到了美人竹，也看到了检查森严的保安亭……一切都是最好的安排，或许我今天等到了大叔，我未必能如愿爬上梅沙尖……更大的惊喜还在后面，大叔的同事，和我住在同一线路上，顺路把我捎回了坂田…… 另外一个彩蛋是我发现了我梦中一个天堂一般美妙的地方 很多年前，我去茵特拉根参加一个供应商的年会，开车路过过那个地方，当时我就被深深迷住了，想着以后一定要来这里吹吹晚风，最好能找个心爱的人一起来吹吹山上的风，感受夏天夜晚独有的清凉……一直忙，居然忘了，今天回来经过华侨城一号桥时，被唤醒了，曾经，有公务，来过，幻想过，却也遗忘过……依稀有点印象，却找不到一丝丝信息怎么才能到达，而今天，我找到了。不再憧憬爱情 ，但依然相信有同频共振的灵魂，超越男女年龄，我一定会邀请ta一起去这里吹吹风，静静的看看城市的夜空……说不说话都不重要，懂不懂对方的故事也不重要，能一起看风景，让灵魂停下来休息休息就很好。

美满幸福的一天又结束了。感谢大叔邀请，感谢兰姐，红姐 小云，大叔同事的同行。

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郝教授原创：径肚谷，又见径肚谷。

深圳五月初的雨水一过，就是溯溪的好晨光。梧桐山溯溪线路众多，从令人胆战心惊的老虎涧、桃花源、正坑、西坑，到平易近人的麻水凤、泰山涧、五亩地，还有不那么知名却被大家亲切称为“腐败线”的径肚谷。因其线路短（从仙梧体育公园出发，4小时左右就能登顶蝴蝶谷，沿着蝴蝶谷废弃公路不到1小时就能回到出发地），一路上瀑布激荡，流水潺潺，树荫婆娑，花草相映，多有烹茶火锅的好平台，不乏似危实安的照像点，深得大家的喜爱。
本着不聚集不扎堆的防疫精神，本周六罗哥组织了四人（洗米、20）微团队的溯溪活动，虽然没了大部队的气势磅礴，但也有亮点：四人实现了车厘子、西瓜、单丛与红酒自由。美中不足蛇哥不在，于是就没了蚊香，以前藏起来气罐也找不到了。当大家拍打着穷凶极恶的蚊子时，担心茶水煮不开时，对蛇哥的思念之情就越发浓郁；爬山涉水之际，觉得背包越来越重，不由感叹茶马要在就好了；啃着干点心时，又念叨起田队的羊肉抓饭和秋水姐的美食；干坐聊天的时候，说起了自由哥的广闻博记；体力不支时，用老南瓜每天跑5公里的高度自律来相互鞭策；打卡照相时，用神导的各种配合严厉地批评了洗米哥的各种不配合。这样一来，精神上还是一个不缺，大部队故地重游。
径肚谷的行程可以大体分为四段。第一段从仙梧体育公园沿绿道上到径肚谷入口：有牌子禁止私自从未开发的路径上山即是。也有其他的溯溪入口，比如旁边的缘分坑，因为多有猴子活动，留下了不少猿粪，故而得名（广东把溪谷称作坑，于是溯溪也叫入坑）。第二段从入口一直沿溪流上行，根据路况，不时穿越溪水，在左右岸切换，择路前行，直到被叫做“餐厅”的位置休息。前几日雨水颇丰，溪水暴涨，瀑布连绵不绝，水中的石头也变得湿滑，由于没有准备溯溪鞋，从瀑布直接上爬也变得格外困难。但是有了活水的加持，一路上的景色也变得更为灵动。本着比贝爷还牛的野外求生剧摄影师精神，罗哥和洗米哥不时抢先断后，占据有利地形，招呼大家拍照。洗米哥太过投入，手中华为mate40曲面屏手机都跌入水中，这是何等的敬业精神。罗哥一路念念不忘所带的两个西瓜，每到瀑布前平坦之处，就提议是不是可以先开一个瓜了。到“餐厅”之前，有一处绝壁，当年神爷在此，反复前进后退，就是为了拍出一个大片儿。绝壁之上向下看，能看到一个浴盆形状的一抹悠悠碧水，被罗哥兴奋地命名为贵妃池，看来罗哥还是很有贵妃情结，应该看了不少杨贵妃甄嬛传电视剧。每到视野开阔群峰傲立之处，罗哥以辛弃疾的贺新郎抒怀：我见青山多妩媚，料青山见我应如是。20小妹到底是在西藏历练过多年的，一路之上气息悠长，身形灵活，见到树杈就要纵身坐上，一旦拍照，总能做出20岁才有的可爱表情。餐厅终于到了，洗米哥着急上火地找以前藏在此地的气罐，一边给蛇哥打电话，一边儿翻动石头。担心自己带的燃气不够，煮茶煮到一半就没了。只可惜寻宝行动无功而返，洗米哥口中不断埋怨蛇哥藏得不够隐蔽，当日要是自己藏，肯定就不会被别人拿走。好在洗米哥的气罐十分争气，一直到最后都有火烧开水来泡单丛。午餐的时候也是20小妹展示实力的时候，无糖无盐全麦核桃面包，被一抢而空，巧克力点心也让罗哥爱不释手。洗米哥一边醒红酒，一边点评该酒的优缺点，一边介绍法国红酒与澳大利亚红酒之异同，隐约展现了非同一般的杯酒人生。第三段是从餐厅到蝴蝶谷废弃公路。虽说只有200多米长度，却是眺望盐田沙头角的最佳位置。回首从山上望去，沙头角高楼林立，充满都市感，而香港的鸦洲等各岛飘浮在海天一色的背景中，宛如仙境。周六本来一直笼罩在天气预报雷阵雨的阴影下，洗米哥却非常有信心，在观察了云层、确认了风向之后，十分肯定在白天雨是下不了的。我们七十后在初中有一课，“看云识天气”，看来洗米哥那一堂课肯定是认真听了。第四段行程沿蝴蝶谷废弃公路下到绿道，再回到出发地。大家归心似箭，在蝴蝶谷顶吃完最后一个西瓜，快步前行，很快就回到了仙梧体育公园，事先所准备的雨衣都没有用上，让人感叹洗米哥比天气预报都准，真应该去气象台工作。
与大本营的罗哥、秋姐、神导、蛇哥、娟子、自由哥初见就是在2020年七月的径肚谷，由田队同学引见。两年之后，故地重游，从对溯溪登山一无所知到穿戴各类装备，从被动吃瓜群众到主动背瓜上山，从与各位资深驴友初次见面到八卦轶事耳熟能详，然观径肚谷深浅溪水依旧，但见蝴蝶谷上下人流不息，心生感慨：时光荏苒，疫情无情，有缘相识，虚心学习，登山溯溪，穿越拉练，锻腿炼体，修身养性，老骥伏枥，再焕青春，保护膝盖，多登几峰；相看两不厌，唯有梧桐山，只望来年再访径肚谷，又到一番新境界。
——20220521

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似是故人来（宋朝原创）

2022年5月29日马射尿溯溪小记
2009年，初识大本营，今已远在云南的九七兄弟，带着我和唐朝参加大本营的溯溪活动，很幸运融入了一个健康快乐纯粹（吃喝玩乐）的户外运动团队。2009年到2013年，前前后后多次参加大本营的活动，认识了许许多多的大本营的兄弟姐妹，个个的精彩人生，无不时时感染着我。直到爬尽深圳名山，随着马拉松运动的兴起，才转而开始跑步，渐渐的很少参加大本营的户外活动了。一晃十年过去了，十年中创业、生娃、跑步、参加各地的马拉松比赛，似乎很忙，但一直默默关注着大本营的老朋友们。这次，马射尿溯溪，亲见一众大本营老友：开罗、自由感觉、神探、蛇哥、苹果，还有新朋友：健硕伟岸的茶马、身材火辣的小鱼儿、笑魇如花的大象、风趣幽默的“坏人”洗米。           开罗全程如开足马力的小螺号，一路滴滴的吹、爽朗的笑，带动着山谷中的流风、山溪水的叮咚，周围的花草树木似乎都随着韵律在交响......写下此文的同时，我特意浏览了一下12年前的照片，一个个大本营的老朋友映入眼帘，是那么熟悉，个个会说话一样，音容笑貌宛在眼前。马射尿溯水，雨季开车走东部沿江告诉，总能见到一线白水飞流而下，又陡又急，便生了走一走的期望，这次苹果邀约，说是大本营的活动，便高兴的答应下来。早上9：30，在北山道公交站集合，大家就准时出发了，正值初夏，万物复苏，绿树成阴，雨后的空气清新香甜、雨水冲刷过的水泥路面，一尘不染，轻快的脚步伴着对旅程满满的期待，大家边走边聊，很快来到了溪水边。需要特意提到一个三岁半的小男子汉，小先先，人小能量大，常常爬山、徒步、溯溪，已经是名符其实的“小驴”了。小家伙也异常兴奋，一路上走走跑跑，几次跟我比赛跑步呢！马射尿溪水不长，全过程2.5公里左右，但乱石嶙峋、藤曼交织、悬崖峭壁横亘，经常要用到攀岩的功底才能顺利前行。让我赞叹的是，队伍中的四名女将，个个不让须眉，手脚并用、略施轻功，每一个落下的，连叫苦的都没有，大本营女子的强悍，令人敬佩。一路走走停停，途中休息了三次，每次休息，都是美食盛宴，各个背负的重重的背包里，藏着意想不到的好东西，饼干牛肉，我带了两种，果冻、西瓜、甜瓜、李子各种水果，开罗自制了一大杯果茶，苹果一大盒刀切牛肉，还带了孜然蘸料！（这一点就把老驴新驴区别开了）茶马的果冻，用溪水冰镇过，人均一份大果冻，管饱！溯溪，还是有危险的，苹果滑坠了两米，T恤磨破了几个洞，大象踏空跌落了一米多，据说屁股摔成了八瓣（洗米数过），我自己也滑倒了一次，左小腿前撞得乌青一块。自由出门必带的十滴水，据说是中暑神药，喝了就好，我以后高温户外，看来要带上了。攀至三洲田水库大坝，全体合影留念，溯溪告一段落，开始轻松愉快的下山徒步路程，一路上，七彩缤纷的天上的云，环绕在浩渺的头顶无穷无尽的变幻......突然忆起，去年底在梅沙山顶偶遇大叔和另外两个大本营的老友，他们仨登山的同时，每人带了一个大大的垃圾袋，捡拾沿途的水瓶等垃圾，七八年没见大叔，目睹岁月刻在脸庞上的刀痕，几欲类目！清洁山野、深爱户外，深爱户外，不正是大本营人生生不息的传承吗？细细想来，大本营户外，已经深深的影响了我的生命色彩，乐善行我已经坚持跑了十年了，如果不是香港动乱和疫情，我会不间断的一直跑下去，直到跑不动的年龄，再转做乐善行的义工，一直做下去......生命何其短呀，还好生命因运动而健康、因户外而精彩！大本营户外，在我人生历程已经并将继续镌刻浓墨重彩的篇章!

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大本营新驴作业之六：端午节溯溪（教授原创）
知者乐水，仁者乐山。溯溪兼山水之乐，受众多知仁者的喜爱。深圳多岭，善聚雨水，有上百个水库，调节山洪，提供饮水。大水库有深圳、铁岗、西丽。知名的是梅林、三洲田，前者的环线及与塘朗山之间的线路，林密风清荫凉，是大家经常拉练的好地方；后者由于打鼓岭线路的走红，被叫做深圳版千岛湖，与深圳版张家界的鹅公髻遥相呼应。端午节第二天，茶马领队，八人成团（自由，洗米，明哥，小鱼儿，罗哥，老南瓜），秉持华强北精神，溯溪骆马岭，遥望千岛湖，打卡张家界，穿越13公里，共计吃瓜三次，饮茶两小时，喝农家乐鱼头汤一大锅。就因为翠岭湖水库不经意的放水动作，把一个让人胆战心惊的长线穿越线路变成了喜气洋洋的节日休闲。
与地势平坦的长江三角洲相比，珠江三角洲多山岭与溪流，两地居民的性格也因此而不同。前者是典型的良民，遵纪守法，做事认真细致，在规定的范围里尽量做到极致；而后者是山高皇帝远，喜欢突破，绕开己有的法规来实现自己的目标。许多溯溪的入口，都有“前方危险，禁止通行”的类似标志；不少横切的路线，要翻越过栅栏、铁门，这种没有什么能阻挠驴友们前进到目标的精神，也算得上是地理决定论吧。
溯溪的第一要务是鞋，与登山鞋相比，溯溪鞋底柔软，吸附能力强，并不强调抓地能力，要能排水排沙不磨脚。这一次老南瓜忘带溯溪鞋，穿登山鞋入水，与洗米上次在正坑只穿袜子溯溪可以相比。当然，溯溪最重要的还是人，有着丰富溯溪经验的强驴们，才是整个行程的安全保障。翠岭湖水库意外放水，让骆马岭山谷中形成各种大小瀑布，一路急泻而下，波涛汹涌，奔腾不息，大有让来人闻风丧胆应声落马之势。各位强驴毫不退缩，反而异常兴奋，都说从来在深圳没有见过这么大的水。我也只好硬着头皮，换上鞋，按着大家指点的落脚点，小心翼翼地溯溪前行、或根据道路状况左右岸切换。到了水流湍急的地方，茶马和洗米站在水中，担当中流砥柱角色，接应大家。自由哥默默地戴上了自家露指手套，用露出的指尖攀附岩石，同时不惧岸边带刺树枝，手抓把掐，看得我十分羡慕。小鱼儿再小也是鱼，在声势浩大的激流中特别兴奋，如同从大海逆流而上的一条鲑鱼，站在高处，摆出各种胜利的造型，大有天下英雄出我辈之势。明哥老当益壮，一步不落，早早地走在前面。老南瓜为了照顾我这样的新人，特地走在队尾。罗哥一路上还是爱给大家当摄影师和招呼路人给大家合影。她自己的一双大长腿，在惊涛骇浪中跨越的矫健瞬间，被老南瓜成功地用手机捕获，成为本次溯溪的经典照片。
越往上走，水势越猛；粗大的铁制引水管道和庞然的钢筋水泥设施，让人顿生长津湖之水门桥代入感，八人溯溪团队也有了几分钢七连奇袭小分队的意思。几位强驴商量了一下，水库在放水，上游水道狭窄，水势过于凶猛，就不再溯溪攀岩，改走登山道，这样一来，整条线路的性质发生了根本的改变，让人喜闻乐见的饮茶野餐时间大大提前。出发前，领队茶马一再强调溯溪长线，轻装上阵。但是到了水边就餐的时候，大家可一点也不轻装啊：除了刚吃完的一个大甜瓜，还有两个八斤大西瓜；茶马特地带了一个保温袋，有冷冻的牛肉和萝卜干，洗米带了楼下潮洲卤味和光明乳鸽，大家带的小吃点心水果摆了一地，这显然不是一个长线该有的样子。随着单枞、古树生普的下肚，大家又争论起哪里的卤味好吃，不断回忆自己吃过的美食佳肴。被刺激的味蕾和主管饮食的神经系统，在这样热烈的气氛下、溪水的轰鸣中，将美食一扫而空，满意地用西瓜结尾，补充好茶水后，去完成剩下的休闲之旅了。一路之上，主题变成点评硕大的蘑菇和豆荚、品尝雨后幸存的杨梅，奇花异草拍照、网红点打卡等生活情趣，不再是急流中的生存与毁灭。最后，鲜美的农家乐缩骨鱼汤给这个端午节之旅，画上了一个圆满的句号。

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骆马岭园山之旅-20220604
（老南瓜原创）
        些许的期待，终于将手头的事安排妥当，决定空降茶马组织的骆马岭溯溪园山穿越之行。还是像往常一样，早起晨跑热身运动。
        大本营的守时，所有人员都在九点半前到达，一行八人，开始今天长线行程。茶马的长线，大家心中担心会不会再赠送点行程呀！说笑中，还未到达到骆马岭溯溪入口，便传来哗哗的溪水声，像一首大自然交响曲，澎湃中隐藏着细腻，柔柔地钻入耳窝。
        渐行，来到溯溪入口，滚滚溪水急流而下，队友都发出“从未看到如此之气势溪水”赞叹，颇有小黄果树瀑布的气势。汹涌溪水在巨石中穿行，急流而过。失去巨石的相拥，飞流直下。平缓斜坡，溪水轻拂石面，缓缓前行。面对如此美景，欣喜若狂，虽不能算是百年一遇，也可算是十年一遇吧。其余队友换下登山鞋，穿上溯溪鞋。唯有我两目凝视滔滔溪水，在心底对那双伴随了我十八年的登山鞋说，辛苦您了，十八年来，第一次让您要如此亲密与溪水接触。
        队友都更换完装备，茶马指引开始溯溪。队友们踏入溪水，好舒服的溪水呀。澎湃溪水冲击着溪谷中的石块，冲涮着溪边草木，给自己增添了些许的颜色。溪水不再清澈见底，米黄色的溪水隐藏着些许的神秘。让你无法看穿溪水的心思，只有你将脚伸进她的心里，去寻找一份支撑前行。队友们鱼贯而上，或紧握溪边草木，或牢牢抓住水中石块。此时，想起了最近很流行的两句歌词：我走过你走过的路，我们算不算相逢，我吹过你吹过的风，我们算不算相拥。我走过你走过的溪间岩石，我们算不算相逢，我趟过你趟过的溪水，我们算不算相拥！
        溪水或缓或急，在一个水流较急而又有深度的路段。洗米直接跳入溪水，齐腰的溪水浸湿了洗米的胸口以下的衣服，追寻同伴的溪水拍打在洗米的背上，飞溅的水花飘落在洗米的肩膀，留下斑驳的水迹，他全然不觉。伸出健壮的手臂，护送队友安稳度过。而洗米就像一块屹立在溪水中的巨石。
        沿溪谷而上，溪谷渐窄，水流更急，安全起见，我们撤离溪谷，沿溪谷旁边小道继续前行。又给队友留下了小小的期待，期待下次完成溯溪路线的全程。真的不得不佩服茶马的高深，欲擒故纵！不久，来到驼马铃水库。
        寻找一片平坦空旷之地，洗米掏出炉头和茶具，茶马拿出云南古树老茶。更有香气诱人的卤乳鸽，油而不腻的猪耳朵，感觉韧劲十足的卤牛肉，口味独特的云南名小吃，还有隐约可见冰渣的爽口萝卜心。那方方块状萝卜心，轻轻放入口中，冰凉直击喉咙，向全身散发，每一个毛孔都感受到凉爽，细细咀嚼，脆爽中涌上酸甜，直击舌尖。架起炉具，放上烧水茶壶，清甜溪水在壶中热情高涨。洗米拎起茶壶，将热情的溪水冲入古树老茶。在溪水激情拥抱中，古树老茶也张开身躯相拥，阵阵荼香飘散在空中。一杯茗茶，特色小吃，呼吸充满负离子的空气，也许只能用一个词来描述：惬意。
        茶足饭饱，踏上园山网红打卡之路，穿过荫凉小道，越过潺潺溪水。太阳似乎也已经醒来，钻出云层，将她的光和热洒向大地。风，却悄悄地离去。汗水开始往外涌出。盘山公路上，队友们坐在公路旁边排水沟上，头上小树枝叶送来一点点的荫凉。此刻，茶马从背包中又掏出镇山之宝，溪水冰镇西瓜。小刀在冰凉的西瓜心中游走，立刻分成十六瓣，露出真挚的红心。白齿之下，红心化为汁水，唯有绿色瓜皮还停留在指间。
        网红打卡点，已经没有太大的吸引力，匆匆而过，只有茶马所留下的照片还能印证我们曾经走过园山网红打卡点。而溪水、荼香却一直回旋于脑海。
        感谢茶马组织这次活动，感谢队友们的相伴，留下美好回忆，了了数字，借以铭记快乐！

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正坑斜走（老南瓜原创）
正坑斜走

By 老南瓜 2022.06.25



        疫情，又有点抬头的形势，但这也无法阻挡我们对大山溪水的热爱。约伴数人，茶马古道、开罗、田队、洗米哥、冰川飞马、飞马、百花蜜和李娟，计划6月25日，正坑溯溪，火锅泡茶。一看这阵容，全都是猛驴和犟驴，内心略带小小恐惧。


       早晨，天空中的太阳就有些许的猛烈，似火骄阳大概想威吓我们。8点刚过，离约定集合时间还有接近一个小时，茶队就已经到达集合点，也不知道是看到今天这个组合有点小激动的原因还是茶队又在密谋给大家送行程。9点，大家都到达了集合点，一个个鼓鼓囊囊的背包，在暗示这又会是将一条挑战线路走成腐败级别的行程。些许的遗憾是李娟因故未来，但意外的是来了一位特别的队友LUCKY。


       气温已经有些高，准备出发，前方传来消息说保安不让上山，可队友们满不在乎，在谈笑中前行。对于这些老驴，没有任何能阻挡爬山前行的脚步。一行沿着旁边小道斜插进入已定线路，没有受到任何阻碍。


       未到溪谷入口，耳边就已经传来哗哗流水声。切入溪谷，左边是正坑左支，应该是正坑正线吧！而右边是正坑右支，就是我们今天正坑斜走的线路。鱼贯而入，一月有余的龙舟水给溪流增添了气势，不再是此前的温婉延绵，更多的是气势滂沱，急流而下。踏入溪水，一股凉意自下而上，透过心脏，延伸至每一个毛孔，那种感觉实在是妙不可言，唯有你的身临其境才能感受到她所带来的通体舒畅。沿溪谷而上，溪水时而急流而下，冲击岩石，溅起片片水花，如琉璃破碎时清脆回响。溪水时而缓缓而过，轻抚水中卵石，有如恋人低语。溪流，远看宛如一根银丝悬挂在绿色山林之上，将山谷分开，似乎有点小学时课桌上的“三八”线，如此的清晰。整个溪谷，三步一瀑布，五步一清潭。水声，驴友谈笑声交织，一股心旷神怡的感受扑面而来。那水，那景，那美妙，唯有用心去感受，不愿用文字来破坏那意境。


       走了一个小时，大约走了溪水的三分之一，都想溪流如果能停留那将多么的美好，可溪水还是没有停下脚步，溪谷也在我们的脚下后移。于是我们决定止住脚步，静静体验溪水之美。顺便一窥那鼓鼓囊囊背包中的秘密。但此时大家还不想过多暴露。一致决定，先消灭西瓜。


       来到已定的“火锅茶锅一锅端”的据点，美食一件一从背包中跃出，堆成一座小山。牛肉、牛肉丸、八爪鱼、生菜、白菜、海鲜菇、金针菇、香菇、松茸菌、萝卜、土豆……更有甚者，黄洒、汽泡洒、杨梅洒，让人甚至怀疑这是一个酒会。清凉的空气中飘来阵阵奇香，是还带着冰沙的榴莲。在山间，在清澈溪水环绕中享用冰沙榴莲。入口即化，香气逼人，冰沙在齿间融化，冰凉透心。紧接就是今天的主场开始，火锅。大锅小锅，大碗小碗，美味菜肴飞身锅中，快乐翻滚，跃入碗中，送入口里，轻轻咀嚼，溪水的甘甜携带着美味缓缓流入。酒足饭饱，最惬意一定是一杯清茶，畅想人生。红茶，古树茶、普洱，轮番上阵，清甜的空气中弥漫着荼香。


       火锅茶锅一锅端主场活动结束，微微酒意，继续前行，片刻，离开绿水，步入绿道。似乎少了一点灵气，多了些许的压抑，但也是行程的不或缺的部份，让行程更加圆满。


       非常感谢背锅侠背瓜侠们，还有美酒赞助商，感谢洗米哥采购的丰盛食品，感谢冰沙榴莲唇齿留香，感谢茶队的组织，感谢……，每次活动都能收获意外的惊喜，唯一遗憾是茶队未赠送行程，期待下次同行。

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斜坑正走

by 老南瓜 20220716

        睁开眼睛，朝阳已挂东方，蓝天白云，猜想又是一个明媚的日子。将雨衣从背包中取出，减轻些许的重量。背起背囊，赶往今天的集合点：沙头角A2出口。
        在地铁里，浏览新闻，翻看活动群。突然队友说外面倾盆大雨，而自己未带雨具，些许的郁闷。雨具一直背在包中，雨未曾光临，而今天以为是一个晴朗的日子，却如此和我开了个玩笑。风雨无阻，还是果断前行。
        走出地铁口，天空中乌云密布，雨滴就像断线的珍珠往下掉落，在地面溅起片片水花。站在地铁出口，凝视雨珠，些许的忧伤。片刻风起，云开雾散，天空又渐渐明亮，雨滴也越来越小，终于停止涌向大地的脚步，又恢复了晨起时的蓝天白云，多了几分通透，也多了几分清凉。原来这场及时雨是在为我们出行洗涤尘埃，在酷暑中送来清凉。
        队友一个一个从地铁口显现，仅从那鼓鼓囔囔的背包就能感受到今天的行程又将是惊喜连连，无法猜测这一个个的背包中到底隐藏了多少秘密。一行七人，沿着熟悉的小道，进入熟悉的溪涧。平静的流水携带着丝丝凉意扑面而来，踏入溪涧，溪水像是突然受到惊扰，瞬间改变方向，飞快地向旁边躲开。片刻，也许是溪水觉得我们并无惊拢之意，放下了警惕之心，又缓缓从容流过，轻轻地抚摸着，凉爽和舒适由脚趾向上传递，悠然惬意。
       溪谷还是那个溪谷，溪流还是那条溪流，心境依然是那种心境，只见田队身影在溪谷中跳跃，不久就到达了泡茶午餐点。茶杯、饭碗、炉头、水壶、锅、茶叶、荔枝、龙眼、香蕉、圣女果、鸡蛋、叉烧、面粉、卤味、梅子酒、蜂蜜酒、黄酒、麻薯、绿豆饼，还有热气腾腾的棕子，教授独家赞助的松茸。多得我都记不清了。只见面粉、鸡蛋和香蕉，不一会儿就在茶队手下纠缠一起。炽热煎锅中，吱的一声升起一股白气，茶队左手轻轻颠动煎锅，煎饼优雅翻身，露出金灿灿的笑脸，香气扑鼻。间或在煎饼中铺上一层松茸，清香中又增添了鲜美。间或又在煎饼中铺上一层叉烧，清香中又多了些许的醇厚。如此常见食材，经茶队之手，化身为一片片美味煎饼，金黄色的身躯，微微白气，丝丝清香，让人都不忍心下手。同时，空气中又弥漫着茶香，小啜一口，舌尖上一丝甘甜沿着舌根、喉咙流入腹中。紧接，热气腾腾的松茸汤出锅了，那汤中所隐藏的鲜居然找不到词语来描述，还有生煎的松茸片也是那样的鲜。
        美景，美食，美酒、美人，一幅优美画面，让人沉浸其中，无法自拨。潺潺流水声，沙沙枝叶声，爽朗喜笑声，开怀调侃声，声声入耳，奏出一曲悦耳交响乐。一个个惊喜揭开，两个多小时的腐败享受，酒足饭饱茶享尽，洗米哥脸上露出微红羞晕，真是酒不醉人人自醉，一杯浊酒断情愁。
        再次迈开脚步，沿溪谷而上。海拨提升速度加快，溪流不再像前面温婉柔情，而是激情洋溢。溪水也许是知道自己远离大海，唯有加快步伐才能更早融入大海的怀抱，又或是在追赶前方的同伴。此时的溪水，也顾不上撞击岩石时将粉身碎骨，溅开的水花很快又凝聚一起，收拾受伤的心，迈开匆匆脚步继续前行。只见那几十米的银带旁边，田队灵活的手紧紧抓住岩石，灵巧的脚步向上移动。一个橙色小点片刻从眼前移动到了几十米高瀑布源头，渐渐消失。伴随罗哥爽朗的笑声，溪谷的回音，一个小时后到达蝴蝶谷。
        又是熟悉的下山路线，回忆一个个的惊喜，眼前一幅难忘的画面，在罗哥爽朗的笑声指引中返程，又在期待下一次的行程，憧憬下次行程中又将会有什么惊喜。
        感谢茶马、洗米、冰川飞马、自由、田队、开罗，有你们，行程充满笑声和期待！

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又一次行山记忆

--2022年8月14日径肚谷牛背脊穿越， by 派

             要不是朋友圈有图有记忆，断是不敢相信上次和大神们一同户外还是2020年12月。

             虽这一年又八月间也翻过几座山，趟过几处水，但初次和大伙溯骆马河的欢喜场景仍历历在目，记忆犹新。

             周六收到茶马领队的信息，是兴奋的，也是忧虑的。兴奋的是终于又可以和大伙戏水赏景，饮茶品食，身心口足全方位享受；可毕竟许久未大强度运动，更担心跟不上大部队，拖同伴们后腿，加上近来雨多路况未知……

             在兴奋和忧虑双重“警报”中，周日一早居然6：30就醒了，比预设的7:10的闹钟提前了40分钟。看群消息居然有伙伴6点左右就“早安”的，细看其中还有位是凌晨三点多说“晚安”的，看起来很有故事的样子。心想此人应该更兴奋，还是更忧虑。那我就争取做第二兴奋，第二忧虑的人。

             临近约定集合时间，没想到我竟是最后一个到，虽未迟到，但貌似有点冒犯到开罗的“江湖地位”。此行有8人，终于不是和初次同行那般，只认识田田姐。

             老远看到尘飞扬哥朝我笑着招手打招呼，忧虑的心骤然安稳。那个上次说我像于和伟的尘飞扬哥，居然对跨境人的状况了解颇深，相聊甚欢，一路关照，感谢。目前得知的专业领域在咸鸭蛋，腊肠，腊肉，小黄瓜，小零食，雷厉风行地已备好下次的腊肠和腊肉，感恩。当然，还有行云流水般的文笔。俨然理科IT大佬和散文作家的综合体。

             茶马哥这次穿的中国红T血和黑色凉爽运动短裤，酷炫的墨镜搭配炫彩中国风的袖套，肉眼可见的成功瘦身，大肚腩全无，精神抖擞。自创的升级版煲仔饭，香气逼人，回味无穷。一路领队，关注所有人的状况，节奏控制得当，尤其感谢对在即将山脚的缺糖人的关照，貌似生而为人的局限性在他身上并不成立。

            开罗班长依然那般热情周到，也依然那么苗条，一点没发胖，彷佛受岁月偏爱，大概疫情都无奈她何。从华强北看到一张简简单单的牛图片到对牛背脊的神级P图达人，从大片拍摄者到美好瞬间视频的时光捕捉者。发现，想象，享受，分享，环保……都是她。

           当然还有对于我来说新的朋友，老南瓜哥，比开罗更像“浪费粮食”，也同样拥有无穷体能，完全可以去“鹏城第一峰”鄙视我们的他，20余年前就一步到位装配了“怎么都穿不烂的高帮登山鞋”和“当时很贵的大容量西瓜专用背包” 。削瓜达人，禁肉的孤勇者，瓜子爱好者，所带的糖果真的很有作用，感谢最后的投喂！

             教授，起初我一直以为是“叫兽”，想着背着炉头气罐，牛肉，白茶的队友定是个体力MAX的“叫兽”。后得知是正经的24K南科大计算机教授，对不起，是我唐突了。但户外装备，从衣裤鞋帽，到炉罐锅杖占满一间房到客厅，是不是有点犯规了。而将自己瘦身之术传授给他人，助人成功蜕变，也同样很“教授”。

           洗米哥，就是那个好像不怎么需要睡觉的大神，后来得知，他有着另一重更出名且更受欢迎的身份----“伤替”，有他的地方，最容易受伤的就是他，和他的手机。标准的广东人，很懂酒懂吃，白的啤的红的都得来一遍的那种，羊肉牛肉整齐活的那种，婺源农家“批发”土鸡蛋“慈善家”，用顽强的意志弥补了右脚中趾的伤痛和受“天降大任”苦其心志劳其筋骨的“脑震荡”，一路领头羊，神龙见首不见尾。据说也很怕蛇，某种场景也怕像蛇的蚯蚓。一场美觉治愈了大伙挂心的脑震荡。短时间，最开心的笑，对他应该是件痛苦的事情：）

            还有唯二的女生，大象。尘飞扬哥口中的“带来同游的唯一女生”，我们打趣的“大象X号”。本以为是我唯一可能走赢的那个，她却一路轻松淡定，或欢喜戏水，或悠然拍照。甚至入手了险峻岩石下的私人瑶池。细心的她专门准备了无核酸甜黄皮和提前咨询到的煲仔饭伴侣“萝卜干和小菜”。跳跃的她，音箱的歌单，语种曲风多变，你永远也猜不到下一首是什么样的歌。拥有一级人力资源管理师证的她，不爱给自己设限，拥抱不被定义的无限可能。不在健身房的课上，就在夜跑的路上。好样的。

           最后就是资深小白的我本人。虽然平时也有健身，锻炼。梧桐山也爬过一些线路。但老实说，胫肚谷溯溪还是第一次，而大家走过多次的猿粪坑我还是在尘飞扬哥的美文中知晓是此“猿粪”二字。装备就更不用说，溯溪鞋还是前一晚迪卡侬买的，本想薄点底轻盈，沙滩也可用，奈何溯溪的岩石甚是膈脚。因为背包无配小包，不便拿手机拍照，摄像技术也有限，没捕捉到更多美好画面。比较严重的失误是，早上吃了2个包子，因为口腔上火中午忍住吃了2勺煲仔饭，加上一路补水过少，到了罗龙线后1/4明显感觉低糖，大腿内肌酸痛。所幸吃过几片面包和一颗巧克力后满血恢复安全下山。下次我会在收拾好自己的前提下，尽我所能融入“互助的大家”。

             

           感谢一路同行，期待下次精彩。

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秋风秋雨秋山行

- 2022年8月14日径肚谷牛背脊穿越， by 尘飞扬

     出门一个月，从炎炎的大暑走到了略显凉意的立秋。

     这立秋到了，也该打一场秋风养养膘了。何况我故乡还有立秋之后吃西瓜，肚子不疼的说法。

     于是乎，为了落下的几个西瓜，为了放置近月的“秋之风”腊肠，有了这一场《深圳河源头溯溪，煲一锅秋风，烫一壶香茶》的秋风行。

     原本定在9：30的集合，改在了9点，老南瓜哥、大象6点就起了床。后来还看见有个叫洗米的同学太过于兴奋，快凌晨4点才睡，然后6点半就起来了。

     不到8点出发，和大象一路聊天开往梧桐南，没想到以往40分钟的车程，30分钟不到就到了。

     说是9点集合，但是大家伙儿也都先后陆续到了。在老位置，首先等来了茶马——印象里，这个老哥总是第一个到。

     不久又偶遇上洗米、教授、老南瓜。以为洗米哥脚趾头挂彩，还在修养不能前来。没想到他来了，他竟然带着对大自然的喜欢来了。接着来了开罗，然后还有恭亮——开罗破天荒地没有踩着时间点，还早到了一会——她刚才还要对早到的我们罚款呢。

     不到9点，提前出发。这个前奏有点长，走过了猿粪坑，走过了蝴蝶谷。

     正在疑惑间，洗米一马当先入了一个瀑布。开罗、茶马还在热心指导路友怎么走蝴蝶谷。

     一入溪谷，陡然换了一个天地，再没有了车马和路人的喧嚣，只有山谷里溪流的咆哮。大抵是昨天下了雨，溪谷的水流一下大了起来，山涧也活跃了起来。

     大家换好溯溪装备前，还先分吃了一把大象专门为开罗去买的无核黄皮。以为过了一个月，黄皮下市了。以为黄皮有核，然后吃到了无核的黄皮。酸酸的，甜甜的，很开胃。胃口打开了，更有了对中午秋风煲仔饭的期待。

     队伍顺势鱼贯而入，茶马、开罗、老南瓜哥在前带头开路，我们在后压尾。

     水大的很，也清凉的很。也有些水窝，不知何故，竟然还带着温热。冷水里凉过，热水里热过，忽冷忽热，很刺激。

     这一路绿树掩映，飞泉跌岩，我们在山溪里趟行，我们在山石间跳跃。水滴在我们身边溅开，汗滴在我们脸上滑落。溪流在歌唱，我们在欢语。

     突然找到了些许年轻、童年的感觉——茶马、大象在溪水里玩起了水仗。旁边还有人“落井下石”，扔了石头砸水花凑热闹。

     如果说这次溯溪是真正的亲水之旅，它还是一次美食之旅。开拔一个小时左右，大象、老南瓜哥又不约而同拿出了产自湖南炎陵的特产黄桃——老南瓜哥还亲自给大伙削了桃子皮，实在是太过“贤惠”。

     正上市的黄桃儿，加上清凉溪水的马杀鸡，那真叫一个香、脆、甜。如果不是念叨着中午的煲仔饭，我其实是想再多吃几个的。

     这条山涧似乎被我们承包了——也是此时，真正体会到“空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上”的意境。

     往后走，往山顶走，山势慢慢陡峭了起来，溪流也有了落差，瀑布多了起来。水流量逐渐变小，河道也变窄了些许。从刚开始的跳跃，慢慢有了攀爬。

     溯溪而上，溪流婉转，大伙儿前后呼应，或扯着藤曼，或踩着石棱上行。在经停了几个几米落差的小瀑布的攀越，我们来到了半山腰的一个小潭子。

     这一个被大象唤作她家小阳台的位置，面朝群山大海，风景无敌：近处是山下满眼的盛绿，远一点是静谧、帆船点点可见的盐田港，再远一点是对岸香港绵绵的青山。

     白云飘飘、清风徐徐、溪水潺潺。大象躺在自己的浴池里，脸上洋溢着女主人的快乐——其实这个地方还是蛮陡峭的，是一个悬在山腰处的凹陷所在，旁边就是悬崖，这也真实验证了无限风光在险峰的感觉。

     看重峦叠翠，听溪水细语，身临其中，放下凡尘琐事，感到些许惬意，也感受到了许久不曾到来的欢乐。

     阳台美景欣赏好了，我们借着树枝、藤曼、野草向上攀行到我们的中餐厅，正式开始准备翘首以盼的煲仔饭大餐。

     驾轻就熟的主厨大师傅茶马变着戏法掏出了五常大米、玉米、锅灶、油盐酱醋、云腿月饼。教授带来了云贵高原的牦牛肉土特产和青梅酒。茶艺大师洗米哥煮了教授的高原白茶，又煮自带的老年茶饼。

     在茶马耐心的转锅挪动中，我们茶喝了一轮，月饼、瓜子、水果吃了一波又一波。

     慢慢地，煲仔饭飘发出越来越浓烈的香气。这香气，让我们每个人至少吃了两碗煲仔饭，干完了一瓶教授的梅子酒。

     广州酒家的腊肠、黄澄澄的玉米粒，就上教授的耗牛肉，还有大象的酸辣罗卜干——此味只能天上有，人间能有几回尝。

     吃饱喝足有了力气干活，清理垃圾，收拾场地，继续上行。等到钻出一片淘金娘的花海，我们来到了蝴蝶谷山径。

     这时，我才醒悟过来，我说为什么觉得我们吃饭的地方这么熟悉、为什么上行的这一段这么亲切——上次的猿粪坑溯溪，就是下到这里聚餐，然后又返回到蝴蝶谷山径。

     这是第二次在这个客厅品尝茶马的人间美食了。这也是开罗说的，我把深圳河源头溯溪走了一条大满贯，幸哉，开心。

     上到蝴蝶谷山径平台，想着不能让老南瓜哥这么热天还这么辛苦地背西瓜。本意和洗米、大象下撤的我们仨，依依不舍的我们，又多送了长线同学一段行程到山顶平台。

     就着盐田港的风，大伙们心满意足地分食了甜瓜，各自取道，分别从南北下山。虽然分开，但这一路依然是惊喜不断。

     北线的茶马说我们错过了无极光。

     南线的我们说他们错了小青——据说原本很怕蛇的洗米哥竟然大胆上前和小青打招呼。如果不是大象好心劝导，我真担心小青会“黏”上洗米哥。这次没怕小青的洗米哥，真蛇没吓到他，路上整了个蚯蚓，倒把他吓一大跳。

     ……

     整个晚上，大伙似乎还停留在今天美酒好茶，良辰美景的回甘中，不时有大片发出，让人回味无穷——这次溯溪之旅，还是一趟摄影之旅。身怀绝技的各位大拿或拍溪谷、或拍人像，蜜桃、蘑菇、青苔、落日、晚霞，抓获了许多平日里难得一见的大美。

     本次溯溪得到大家一致好评，比二舅还治愈，因为饭管饱，茶管够，酒管醉，瓜包甜，溯溪包爽，总之一切包满意——这确实是一条有酒有肉有茶有故事的快乐之行。

     如大象所说——远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜。

     今天超级开心，惠风和畅，仁山益友，快哉美哉！

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打秋风之三入径肚谷

- 2022年8月14日径肚谷牛背脊穿越， by 教授

         本次活动主题是“煲一锅秋风，烫一壶香茶”，特别强调了秋风，八月十四己立秋，深圳刮的热风也变成秋风，但是打秋风的本意是劫富济贫，与季节无关。刘姥姥到贾府的第一次打秋风就是冬天去的。我们这一锅秋风由茶马兄来煲，用的是尘飞扬老弟家乡自产的湖北腊肠，配的是东北五常大米和新鲜玉米粒，小火慢煲一小时而成；这一壶香茶是茶马兄的冰岛古树，由洗米哥主烫。有道是易武为王、冰岛为后，冰岛古树茶果真让人满口留香、回甘不绝。我这次从川西带了一些高原白雪茶，是海拔4千米石上苔藓一类的植物，口味清淡，让大家只觉得不过瘾，要喝香醇的冰岛茶。随着一泡一泡的香茶下肚，锅里的香气也越发浓郁了，茶马兄老练地转动着精钢锅底，让饭均匀受热，直到大家被香气引诱的忍无可忍，连声呼喊已经好啦，可以吃了。老南瓜刀法娴熟，切了一小盆川西耗牛肉。坐在汩汩的山泉边，吹着胫肚谷的秋风，吃着打秋风腊肠煲仔饭配藏盐牦牛后腿肉，喝着冰岛古树，夫复何求。大家都不愿意再动，一下子坐了两个多小时，才勉强起身接着完成当天的徒步路线。

         中国的故事里有很多三：三顾茅庐、三打祝家庄、三笑点秋香，好像很多事情必须做三遍，才能精益求精、好上加好、功德圆满。这次三赴胫肚谷，几日接连下雨，溪水暴涨，瀑布奔腾，千变万化，与前两次的景致与难度竟大不相同。洗米哥五月来胫肚谷，为大家摄影过于投入，摔碎Mate40的曲面屏，血亏1800米；这次脚趾受伤严重，依然奋勇当先，开山辟路，冲在前列，不让其他强驴，实在叫人佩服。溯溪(canyoneering)其实危险度还是挺高的，沿着溪水逆流而上直至山顶，不仅要有合适软底溯溪鞋，各类防水泅渡的装备，还要有头盔和攀岩的工具，通过团队的合作完成。洗米哥向来比较托大，去年正坑溯溪也是只穿袜子完成，在梧桐山溯溪自然是不带头盔。连日狂风大雨，不少树干被吹断，顺流而下，被树藤绊住，勉强保持平衡。洗米哥登山杖一挥，破坏了树藤的平衡，一段大木头劈面砸来，又添头彩。虽然伤上加伤，洗米哥还是谈笑风生，只是每次想笑的时候，带动伤势，搞得哭笑不得；仍不甘示弱，一口气爬到蝴蝶谷凉亭，在大风中吃完老南瓜背上山的大西瓜，才肯下山休息，不再参加后半段的牛背脊线路了。

         前两次来胫肚谷，纪念小视频分别由娟子与罗哥制作，这次是大象完成。三人都是文艺女青年，视频风格却大相迥异：娟子和罗哥关注点在人；娟子喜欢集中表现某个特定场景，吃瓜或者干饭，不断移动镜头，让每个人的动作和表情都有特写，满屏的和谐和幸福。罗哥的视频更强调运动和荣誉：攀登、互助、激流中的亮相、绝壁上的眺望。像极了当年米开朗基罗与达芬奇在安加利之战的斗法：米式开罗（非大本营开罗）强调在战斗前的小憩和宁静，而后者更愿意表现战斗中的张力和荣耀。大象的视频更喜欢象征主义的表现：青山瀑布、小溪流水、奇花异草、蓝天晚霞、不离不弃的驴公仔有如艺术家们桀骜不驯的个性化签名。我是打心底佩服这些比贝爷还牛的户外摄影师，每次溯溪我都觉得气喘吁吁、自顾不暇，他们居然还有时间拍摄各种美好的瞬间，并制作精美视频，让人反复观赏，回味无穷。

         虽然是三进胫肚谷，牛背脊却是二上。上次领教了茶马兄的望梅之计：再过下一个山头就到了。所以这次当他说起晚上6:00可以下山，我的反应立即是晩上7:00才能下山。与上次不一样的是彭派小老弟背了不少水果，一路上都有水果来补充。与上次一样的是罗哥仍然穿的是耐克气垫跑鞋，加上一路上道路湿滑，大家的话题又变成什么样的登山鞋比较好。我已有好几次没和老南瓜一起爬山，感觉他是不是最近受了其他强驴的刺激，一路上总是埋怨线路太短，他多余很多力气没有地方使。这真是旱的旱死、涝的涝死。虽然这一趟胫肚谷加牛背脊只有2万5千步（十五公里左右），但是一路上道路湿滑，我觉得是用尽全力了。要不然就是老南瓜的登山鞋性能出众，牢固的抓地力给他省了不少气力。大家一路上说说笑笑，在天黑之前，顺利下山了。茶马在落日之前抢拍到了黄昏时晚霞满天残阳如血的照片；在深圳生活了这么久，竟然一直没有注意到它的傍晚也是这么迷人，尽管这个时刻很短暂。

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入坑-经典户外教案分享



2022年8月21日斜坑溯溪，by 老南瓜



              原定周六入坑溯溪，因天气预报有暴雨而改期周日。似乎在预告此次入坑之行将有无数惊喜。




              周日，七点半不到，田队就发了一道雨后彩虹，大雨已经将山林洗涤干净迎接我们的到来。而同时在群里发现每次都是踩点到达的罗哥提示出发的消息，心中些许的紧张，以为自己记错了集合时间，反复翻看罗哥发出的召集令，确定是9：30集合，才缓缓地舒了一口气，按部就班地准备着小惊喜。8点半，发信息给小鱼儿，告诉我担心地铁堵车，已经提前半个小时出发。还未出门，直接给了三个惊喜。




             坐在地铁上，细细捋捋思绪，感觉今天的日子非常的特别，一定还有很多惊喜在等待着。9点27分，走出地铁A2出口，一众驴友已在出口处等待，而我是最后一个到达。细细打量，似乎未发现罗哥郑重推荐的美女，小心询问，才知道美女临时有事取消此行。同时也得知准备了丰盛食材的尘飞扬也因故未能参加，丰盛美食只能停留在幻想中。 集合完毕，这也算两个惊喜吧！




             踩着明媚的阳光，穿越雨后通透的空气，一行八人向入坑方向出发。来到惯常秘密入口，还不忘提醒罗哥关小极具穿透力的声音。鱼贯而入，却发现绿道上人来人往。原来已经开放不再限制登山，八人相视而笑！沿绿道拾步而上，远处传来汹涌奔腾声音，仔细辨认，确认声音来自两坑。今年来多次入坑，都是进入入口，才能感受到溪流温婉依人的水流声，而此次百米之外就能听到奔流，又是一个大大的惊喜。




              来到入口，蛇哥决定向左，大家鱼贯而入，呈现眼前的不再是涓涓细流，而是汹涌奔流，彰显无比力量和气势。大家停下更换脚下装备，发现田队居然随意穿了一双运动鞋，将鞋脱下，直接踏入溪谷，与清凉溪水亲密接触。真是艺高人胆大，在田队眼中，这颇具难度的斜坑，有如在自家客厅踱步，这简直就是对我们的降维打击。沿斜坑溪谷而上，前半段平缓攀升，溪水却在这平坦的溪谷中发出沉淀的怒吼，一股力量的冲击从脚底传来。田队一路领先，米哥也不甘示弱，紧随田队，小鱼儿逆流而上，自由闲庭信步，蛇哥淡定指挥，罗哥收队兼金牌摄影，派是标准模特。




              不知不觉，又来到了喝茶腐败点，队友门像变魔法一样从背包中掏出各种各样的食品。我也从包中拿出早上准备的食材，却发现少了一个小小的塑料袋——一小袋食盐，或许是想留点遗憾。蛇哥的锅真有点恐怖，简直比我家的汤锅还大，真无法理解这种体能过剩的驴友。架锅开火，少倾，没有盐的三及第汤出锅了，大家一致好评，都让我有些许的害羞。猜想一定是今天尘飞扬未来，少了很多美味佳肴，这仅有的肉食也算能应付应付，我这真是精准把握时机；又或许是在鼓励我多尝试就会越做越好的。我一定不负众望，努力提升。各式新鲜水果，甜香月饼，清香茗茶，诱人面条，更有田队手工水果料理，两个多小时转眼即逝。又是继续行程之时。




              不久来到一个小瀑布，只见田队示范溯溪攀爬的标准动作：首先站立于瀑布的岩石之下，环顾四周，分析地形，确定可攀爬的路线。然后根据高度寻找手部第一个着力点，伸手测试手部着力点，对着力点先轻轻使劲测试其牢固度和可紧握情况，确定牢固之后抓紧。同样步骤确定第二个着力点，当两只手都找到着力点后，双手紧紧抓住两个着力点，然后抬脚寻找脚部支撑点，同样需要略微使劲测试支撑点的可靠性。第三个支撑点确定，稍微用力，身体前移，腾空另外一只脚寻找支撑点并确认可靠性。当两只脚都获得可靠支撑后，松开较低位置的一只手，寻找下一个更高的手部着力点。两只手都紧抓手部着力点时，再松开较低位置的一只脚，却寻找下一个更高的脚部支撑点，如此反复，向上攀爬。在整个过程中一定保证任何时候都有三个点是稳定可靠，才能保证攀爬是可靠安全的。一个数米高的悬崖，只见田队的手脚娴熟移动，二十多秒后人已经站立在悬崖上端，微笑向我们打招呼。一气呵成，堪称完美教科书式的攀爬培训视频。




              片刻，罗哥也来到这个瀑布。她示范了不正确的攀爬姿势可能导致的结果，本案例为了形象逼真，有较多危险动作，非经专业训练，切勿模仿。罗哥也来到瀑布岩石之下，环观四周，同样丰富的户外经验，寻找到与田队相同的攀爬线路。手脚并用，轻易攀升。此时，罗哥左脚牢牢地踩着一个支撑点，右手紧抓一个着力点，抬起右脚寻找下一个脚部支撑点，而同时也松开了左手去寻找另一个手部着力点。由于右脚和左手失去了支撑力和附着力，仅凭左脚和右手的支撑力和附着力难以保证身体的稳定平衡，只见罗哥从悬崖上掉落下来，整个人跌落在水潭中。因为罗哥的表演过于真实，吓得米哥赶紧跑去救人，未能拍摄完整视频。




               从上面两个案例视频中，论述了三点式攀爬的重要性，每个时刻都要保证有三个可靠支撑点或着力点才能松开另外的支撑点或着力点寻找下一个支撑点或着力点进行攀爬，否则很难保证安全，这是田队和罗哥多年户外经验的总结。

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初入斜坑

2022年8月21日斜坑溯溪，by 派

               还在回味814初入胫肚谷的精彩，小白又迎来了一条“新的”登梧桐山溯溪线路。

               本定吹响在周六的集结号因天气原因延奏到预报里更少雨更合适的周日。那周六？？见群信息里，各路大神，有冒雨登梅后的，有为周日的腐败自制鱼丸的，更有为周日早到埋伏养足精气神的。
不知是兴奋还是兴奋，周日醒地又比闹钟早。心想9点半才集合，再睡上半觉，也当绰绰有余。当拿手机一看，许久不见的田队分享了张“梧桐山晨雨后的彩虹”，而大家口中要么踩点要么迟到的开罗已经早早出发了。连忙动起来，收拾一番后，向地铁站冲去。

               大概是天气预报吓退了很多人，抑或是时间有点晚，在梧桐山南和沙头角下站的登山人明显比上周少很多。待我到集合点，开罗早已埋伏完毕，探店过附近的纸皮肠粉，豪饮过一大壶糖水，还有同样许久不见的蛇哥和自由哥，以及新的朋友小鱼儿姐。往登山口走去，终于在家店外见到“近水楼台”的田队和上周又又挂彩但仍光彩熠熠的洗米哥。而精心为大伙准备了令人垂涎肉食的尘飞扬哥临时有事未能到，加上因身体不适改约的美女队友。此行同样8人，我们愉快地“斜起来”了。

               往坑口的公路上，开罗耐心地给我科普着今日走的这条溯溪线是正坑的左支，大本营的朋友也叫它“斜坑”，并指着背后的不远处，说那是正坑入口，再那边是老虎涧。还没等我理清各种坑名，前面的队友一下就不见身影了，加快步伐追到坑口。陆续换上溯溪鞋，我们便逆流而上了。

               溪流伊始，并不湍急，涓涓细流。入坑不远出，一家四口扎营在一浅潭处，大人坐在平铺的毯上煮茶削果，2小孩在流动的活水游泳池里嬉戏打闹，好不惬意。

               踏过一段平缓溪谷，终于在一号打卡点赶上等候已久的前行部队。我们的专业摄影大师开罗拍摄了第一幅空山新雨后的神作，那画面犹如我们走进清新幽静的山水画。而此处我才发现，田队所穿并非黑薄溯溪鞋，确是双黑色棉袜。因上周穿过薄溯溪鞋，岩石对脚底的“按摩感”，刻骨铭心。也耳闻过洗米哥有过穿袜登山的壮举，不免对大神们心生敬畏。

               继续前行，赤脚大仙田队，洗米哥，老南瓜哥，蛇哥依然熟练领队，彷佛他们每个人都能闭着眼领对路的样子，自由哥，小鱼儿姐中段，开罗则一路发现新奇，完整的记录了全程的美景，时不时被我误入画面。随着海拔愈高，汩汩溪水变得湍急，淙淙流泻而下，拍打着下方岩石，演奏着不眠的舒心乐曲。几经欢快趟渡，奋勇攀爬后，终于来到我这枚吃货迫不及待的午饭时刻。
预告中的寻宝游戏，轻而易举被闯关。蛇哥熟练地架起锅，老南瓜哥虽惊讶于蛇哥的大锅，却大厨般三两下就烹饪出沁人心脾的正宗暖胃三级第汤，虽少点盐味，但新鲜瘦肉，粉肠，猪肝搭配清热枸杞叶，实属人间一美味。边上安静低调的自由哥早已切好五仁月饼，加上刚吃过的红心柚，我们这也是提前过了个中秋。切瓜达人田队则削好甜瓜，蛇哥的极冻波罗蜜，小鱼儿姐的巨峰葡萄，溪水凉过的石榴，洗米哥不断续杯，不停换味的茗茶。小胃口的自由，田队，洗米哥以及从来都是看别人吃的老南瓜哥，一致表示吃不了面了。所幸还有同道中人，溪水煮的番茄鸡蛋泡面，配只中辣鸭架，几粒榨菜，也是极妙的。直到被委以重任，一致看好的开罗也干不完面汤了，最最精华汤底交由洗米哥扶锅直饮。老南瓜哥再次背起又游了一翻泳的西瓜，大伙整理一番，再次上行了

               美景总是在前方。一路惊险上爬，瀑布也越来越壮观，数十米的高处流泻而下，犹如一条条洁白无暇的素练。清澈的溪水流淌声，听得直叫吃饱喝足的行人犯困。攀爬几个陡峭的岩石后，紧绷的小腿略抖，加上睡虫作怪，只得停下稍息。这一停，倒还略感心闷气促，和老南瓜哥说道，可能有点低糖。赶紧吃上几颗甜到齁人的巧克力。抬头一看，几近90度的岩石上，洗米哥难得地举着机位在拍摄。能劳驾洗米哥的攀爬点，难度可想而知。大家各显神通，或抓石，或握藤，或借树，手脚并用地顺利登上。又征服一处长瀑布后，我们来到一高大岩石下，开始吃瓜了。没等大伙合算清总共被蜜蜂蛰了多少口，手巧的田队在悬崖处已切好了“花瓜”，大伙秒变吃瓜群众。站在峻石上的超级奶爸老南瓜哥也和小情人连线成功，将四周的美景一并展示给视频那端。本不太甜的西瓜，老南瓜哥吃地格外可口。

               吃完洗米哥走私藏带的大西瓜后，马蜂吻过处，涂过小鱼儿姐的白花油，居然完全无碍，人也精神了起来。最后爬过一段不太清晰的小路，终于到了今日的高点。本以为另外一个西瓜又得在蝴蝶谷长廊消化，奈何田队说往左边。我竟不知左边是上还是下了？待全员到位，商议才得知，已开始回程了。而此时，太阳正当空照，不断有路人上行。几个打卡点，热心路人给拍合影后，便一路下撤了。田队，开罗，洗米哥则一路捡有色垃圾。

               大概5点不到，大伙便到了最后整理点。想着趁着大伙吃瓜时间，我就不吃瓜了，赶紧换洗。奈何，换完刚豪饮所剩的矿泉水后，被告知2块大西瓜居然是“任务”。哈哈，真是谢了。