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作者:zxycathy
首先,我想说明,我是去年清华大学电子系本科毕业的,现在在香港科技大学就读硕士,这篇文章是我用一晚上写的一些肺腑之言,希望大家相信我!我对我在此文章里说的每一句话负责!!!我真的很牵挂北京,牵挂清华,我的家在北京,我的那么多同学和好友都在清华,当然我同样牵挂全国的人民,真的,真的!!!!!
但有些话,我想对大家说:
第一,SRAS并不可怕,更不是无法控制。
HK虽然很多措施满了半拍,但是连续几天的新增数字已经递减了,而且连续几天出院人数大于入院人数,当然死亡人数增长要交前一段时间多,但大部分是入院两周以上的,而在控制疫情果断及时的新加坡也已经控制的很好的了。我想说的是只要积极应对,果断采取措施,SRAS是完全可以控制,并最终攻克的。此外,HK最年轻的死者为32岁,大学生感染的很少(除了中大医学院,威尔斯亲王医院是他们的实习医院),其实我们是最安全的一个年龄群体,而且身体机能和抵抗力也应该是比较好的,感染的机会是很小的,不瞒大家,我同宿舍(一厅四室)两个大陆的,两个HK的,一个HK同学就住在陶大花园啊(不过不是E座,大家应该有所耳闻的吧),退一万步讲,即使感染了,也基本没有生命危险,而且后遗症的概率也并不高的。而且现在国际上对此的研究每天都有进步,所以没必要害怕,恐慌!
第二,最坏的打算,最好的准备
HK至今应该算经历了两次高峰了,这也是传染病的规律,不知道第三次高峰会不会到来(真的希望不要来),在第二次高峰的时候,HK卫生署长在电视上向市民表示,按照最坏的估计,在4月底,HK总患病人数将达到1,800-3,000,再请大家做好心理准备的时候,他又保证政府已经按最坏的估计进行了各项准备,包括医疗措施和各种物资,当然,到目前为止观察,除非有特殊情况,应该不会比那个数字再多了(截止今天累计患病人数1402,康复出院436,死亡94)。我要说的是,今天北京公布的是新增109,当然这包括了前一段时间所谓高度疑似的个案,但是由于种种原因,前一段时间北京的控制措施不是很有力,很可能已有一定的隐患了,如果政府肯于如实报道的话,那么这些天新增数字可能会较多(当然希望不是),我们应做好一定的心理准备,不过没必要觉得局势失控,失去信心什么的,这是一个要经过的过程(当然越短越好)。当然同时更重要的做好其他预防措施。
第三,提高个人免疫力,良好个人卫生饮食习惯
很多文章介绍过,很多人现在应该比我知道的还多,不重复了。
只以切身体会说一点:多喝水,我前些天有点嗓子疼,好像是实验室空调冻的,于是就狂喝水,呵呵,一个小时上次厕所,两天就好了。没别的意思,多喝水败火,对身体代谢也好。
另外,养成锻炼习惯的同学,没必要放弃,应该坚持,但是不要剧烈运动,没有锻炼习惯的同学就更要注意别剧烈运动,剧烈运动后人体免疫力下降,尤其上呼吸道。
第四,清醒,冷静,乐观,自信的心态
我相信大家都是这样的,当然,有时难免有些许焦躁,甚至恐慌,这很正常,要接纳这种心态,但要学会引导,科学正确的认识这种疾病,不轻信谣言,多跟朋友同学聊天就可以缓解紧张。
另外,换个角度看,其实这次经历未尝不是一次难得的人生阅历。在我们的人生经历中少有过大风大浪,我想我们每个人事后都会对很多问题重新审视和思考,有新的认识。
第五,关于口罩
以目前清华的情况,N95,没必要,除非是去医院。在HK,医务人员都带N95, 我们一般只带一次性外科口罩(一块钱一个,4小时一换,国内十多层纱布口罩,工效差不多把,这个不清楚),很少人带N95,因为,医院、病房的病毒密度要大,而在一般街道,公共设施的地方,即使有,密度是很小的,况且把更多的物资留给更需要的人, 而且N95最好一次性(医务人员都这样的),即使多次使用,要用专门的清洗消毒液每4小时清洗消毒,我们没这个条件。(N95这里买10-15块,不同规格,听说北京有人卖到40-50,还有人卖假药,这些发国难财的人都tmd该枪毙!)还有那个活性炭口罩,建议不用,那个主要是用于工业过滤粉尘的。佩戴的问题,我在科大上课,去图书馆,机房等公共场所带,外出也带,宿舍和实验室都没带,清华现在可能还安全,但是如果外出的话,建议要带口罩,这决不是什么怕不怕死,勇敢不勇干的问题,这是对自己,对周围的人和社会负责。
第六,相信、支持政府和学校
前那一段时间,我们不信任政府,抨击她,是希望她能重视这个问题,真正关心老百姓的生死,随着张孟被撤(幕后种种真相和斗争我们不知其详,更不便在此讨论),我想,已经表明了政府的决心,昨天新闻发布会,虽然外国记者问的问题很尖锐很实际,也是我们想责问卫生部的,但是看到外国人那么责问中国,大家心里多少有些堵得荒吧。家长做错了事,但他就算认错了,而且毕竟他还爱他的孩子吧,我们不要再指责和猜疑了,尽力支持政府,共同面对困难,齐心合力渡过难关!
而清华大学的很多措施我也都知道,我想清华大学是为在校学生,为大家负责的,除了向学校、领导和那么多相关人员表示感谢外,我们应该做的是积极的配合,少些牢骚,多些为他人着想,不过最近看到有因为女生一人一只温度计,男生一宿舍一只而抱怨的,具体情况我不了解,不过我想说,本来女生的体质和心理承受力就比男生差一点(我绝没有性别歧视的意思),这种时候我们本来就该多关心一下女同胞,这种抱怨就不要了吧。
此外,不要累比大陆高校和HK高校的做法,在HK,大部分本科生是走读的,所以前一段时间HK高校停课两周,是为了避免交叉感染,在受到控制后,各学校已经复课了。
第七,担负起一定的社会责任
大家都已是成年人,更作为全国最高等学府的一员,有责任担负起一定的社会责任。
上个周末,是HK的'清洁卫生保健日’,很多学生和社会各阶层人士作为义工打扫HK的公共卫生,为抗'炎'贡献自己的力量。当然,我不是建议我们也这样做,因为在没有一定保障的前提下,到医院和公共场所服务会很危险。
那么我们该做的,首先就是保护好自己和周围的人不受感染,不要大意,如果有异常,立即报告检查,因为在流行病爆发的时候,能减少一个人被传染就是进了一份社会的责任,做了一份贡献。
其次,向认识的人,家乡的人宣传相关的知识,引起足够的重视,这一点的重要性不用我解释,但不要传播不负责任的谣言。此外,给家人打电话时一定要报个平安,我们没做父母,不知道那种滋味,让他们放心,不要牵肠挂肚。
第八,支持关怀我们的医务人员,医学院学生
昨天,威尔斯亲王医院和新加坡一家医院的医护人员被《时代》评为“亚洲英雄”,大家很多不了解情况,不太以之为然,不过我看过一部专题片,介绍威尔斯亲王医院医务人员的事迹,当时感动得眼睛红了,因为事情太突然,而且没有一点经验(事发后,HK卫生署曾向广东升位身当局咨询有效治疗方法,未获有效答复,当然,广东估计也是没有,不过后来,HK又希望广东提供可以病毒、病原体等样本,广东迟迟没有动作),一批批的倒下,一批批的上来,现在医院门口有数不尽的心型卡片,写满了祝福的话语,还有千万只纸鹤。
我想大陆的医务人员都有着同样的敬业精神,而我们医疗条件和对医务人员的保护恐怕不及HK,在这种情况下,我们的医护人员是冒着怎样的危险的啊,除了个别败类(拒收病人,延误治疗)外,绝大多数恐派都是已经不顾个人安危的了,我们应该给他们尽可能的支持和鼓励,如果你有亲人或朋友同学是医务工作者,多给他们打电话,不要只询问又有多少病例了,多打打气,多些鼓励的话,他们需要的人们的理解和支持,不要鄙视排斥他们!!!
科学认识,勇敢面对,担负起我们每个人的责任,做好我们每个人应该做的,团结起来(911使美国人更爱国,更团结,我想这次事件也会使我们更团结,更爱中国,虽然她有做得不够的地方,但她是我们每个人的母亲!),相信一定可以战胜疫症的。
最后衷心祝愿清华的每一员,北京高校的同学,北京的市民,香港的同胞,祖国的人民,我的家人,朋友,同学和我健康平安!!!
PS:并感谢来信问候我的同学和朋友!
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